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皮肤是一个动态的生态系统，在日常尤其是白天的工作中，皮肤受到日光紫外线的辐射或者外界某些刺激物，如化学物质的刺激，皮肤是处于损伤的状态下。夜间休息的状态下皮肤是处于一个修复的状...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/25 收听(27933)
"熬夜引起皮肤暗黄的恢复方式，常见以下几种：一、皮肤的基础护理：如清洁、保湿、补水、防晒。由于熬夜后面部出油较为严重，所以需要用氨基酸洗面奶来彻底清洁面部的油脂，防止多余的油脂...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/07/10 收听(53425)
"熬夜之后需要做到及时补充睡眠、补充营养和保持心情愉悦，才能恢复的不错。熬夜会导致睡眠不够，及时补充睡眠可以使身体各项机能恢复正常，促进新陈代谢，尽快恢复到正常状态，加快排出身...
辛爽清│辽宁省人民医院
2020/04/26 收听(20673)
"由于长期熬夜导致生活作息不规律，首先要减轻压力，尽量养成良好的生活习惯和作息习惯，按时睡觉，按时起床，保持稳定的情绪。如果通过自身调节不能够恢复，或者由于熬夜导致了身体上一些...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(38903)
长时间熬夜会导致患者出现脱发症状，如症状较轻，一般停止熬夜后头发可以再生。但部分患者因长期内分泌紊乱，脱发较为严重，则头发难以重新生长。长期熬夜可导致植物神经和内分泌功能...
吴绮楠│重庆市肿瘤医院
2020/01/16 阅读(97294)
如今熬夜已经是常态了，大多数年轻人都是12点之后才准备休息。殊不知，熬夜是肌肤大敌。会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其...
祝东升│北京中医药大学东方医院
2020/05/11 阅读(3761)
01:40
熬夜是诱发心肌缺血的一个重要诱因，如果能够规律睡眠、减少熬夜，对于改善心肌缺血、恢复其正常状态有很大帮助，应该说能够恢复心肌缺血。但出现心肌缺血以后并不是只由熬夜一个因素...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/24 播放（61493）
01:45
熬夜脱发能否恢复，要看脱发由于熬夜所占的比例是多少。因为有的人是因为熬夜导致内分泌系统紊乱，比如皮脂腺分泌增加，雄激素或者是一些应激的激素分泌增加而造成脱发，把熬夜戒除或...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/24 播放（58138）
"如果不再熬夜，每天11点之前准时睡觉，并且要保证睡眠的效率，记忆力完全能够恢复到正常的水平。大多数年轻人，脑子本身并没有问题，并不是真正的记忆力下降。睡眠是一个非常重要的生理...
曾湘豫│北京医院
2020/06/25 收听(23475)
"熬夜脱发这种情况，在目前的工作，生活环境中出现的越来越多，很多人都要加班加点的工作，尤其一些从事计算机的人群，熬夜的会多一些。这种脱发实际上熬夜只是其中的原因，可能合并有其他...
李天举│郑州人民医院
2018/11/04 收听(96089)
"熬夜引起的记忆力下降通常能恢复，人在晚上要休息就是因为晚上睡眠、休息会对脑力和体力都有恢复的过程，只有晚上休息好了，第二天才有充沛的精力和体力，才能做第二天的事情，并不是熬夜...
国红│北京医院
2020/04/26 收听(84976)
"熬夜容易引起记忆力下降、大脑反应慢，不能保证完全恢复，但通过适当的调理可以有所改善。首先要做到不能熬夜，不然这种情况只会越来越差。平时一定要注意早睡早起、规律作息，要多吃对大...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/27 收听(34995)
02:05
熬夜脱发可以恢复，长时间熬夜导致白发、头发易断裂、脱发，熬夜使人体长期处于应激状态，导致雄激素分泌旺盛，使头发出现油腻、干燥、膨炸等情况。熬夜使内分泌失调，头发正常的新陈...
燕陶然│山西省中医院
2019/11/03 播放（78935）
"熬夜后患者的记忆力下降能恢复，此时记忆力下降是因为大脑细胞处于疲劳状态、脑神经功能紊乱引起的。当患者睡眠规律后，患者的大脑记忆功能可以完全恢复。建议患者不要经常熬夜，要养成规...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/12 收听(80377)
"正常情况下如果胎心停止，一般是不能恢复的。胎心停止发育提示出现了胎停育，在怀孕早期可以到医院做清宫手术来对症处理，清宫术后一定好好消炎，清宫术后观察流血情况，观察子宫恢复情况...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2019/09/30 收听(66090)
"熬夜后想要恢复身体，有以下几点方法：1、熬夜后想要恢复身体得纠正人体正常作息，人体恢复正常作息对于人体恢复有着积极的作用。2、由于熬夜可能会损伤人体的肝肾功能，导致人体的激素...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/20 收听(35474)
"长期熬夜可能造成血压升高，长期熬夜造成血压升高的原因，主要与交感神经兴奋性增高有关。另外，熬夜容易出现饮食不当，造成血压的升高，对于长期熬夜来说，如果能够规避，并进行系统性的...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/21 收听(50020)
"熬夜伤肝是能够恢复的，长期熬夜会导致转氨酶升高，这也是肝脏受到损害最直接的表现。中医认为，夜间11点至凌晨3点之间是肝脏解毒的重要时间，如果长期熬夜，就会导致毒素在肝脏内堆积...
金鑫│枣庄市中医医院
2019/01/24 收听(95346)
01:59
熬夜导致的失眠能恢复，需医患双方共同配合。先明确熬夜导致失眠的睡眠障碍种类，如果属于睡眠节律延迟，晚上不睡，白天进行补觉，可导致人体内的生物钟发生改变。用药物或者光照疗法...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2021/10/12 播放（64327）
