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"熬夜之后需要做到及时补充睡眠、补充营养和保持心情愉悦，才能恢复的不错。熬夜会导致睡眠不够，及时补充睡眠可以使身体各项机能恢复正常，促进新陈代谢，尽快恢复到正常状态，加快排出身...
辛爽清│辽宁省人民医院
2020/04/26 收听(20673)
"由于长期熬夜导致生活作息不规律，首先要减轻压力，尽量养成良好的生活习惯和作息习惯，按时睡觉，按时起床，保持稳定的情绪。如果通过自身调节不能够恢复，或者由于熬夜导致了身体上一些...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(38903)
"短期内的熬夜，并且在熬夜以后积极进行睡眠的补偿以及调控，一般对肝脏不会造成太大的损害。如果长期熬夜，长时间得不到有效的睡眠，有可能对肝脏造成损害，具体如下：1、内分泌：长期熬...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/02/05 收听(24109)
"肝脏是体内重要的消化系统的器官，功能复杂多样，包括合成、转化、代谢等，不良的生活饮食习惯可以造成肝脏的损伤，比如熬夜等。长期的熬夜，体内代谢紊乱，尤其是对肝脏方面的损伤是比较...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/16 收听(16921)
"肝脏怕熬夜。长期熬夜会导致转氨酶等相关肝功能指标升高，这也进一步证实肝脏怕熬夜。从中医方面来讲，肝脏最佳的解毒时间是夜间十一点至凌晨三点。长期熬夜会使肝脏的解毒功能明显受到影...
金鑫│枣庄市中医医院
2019/04/02 收听(98096)
"熬夜一般不会出现肝疼的症状，肝疼主要是因为某些肝炎炎症刺激，导致肝包膜刺激会出现相应的疼痛症状。熬夜对于肝脏的损伤是比较严重的，在肝脏本身就有相关病变的情况下，连续的熬夜将有...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/07/06 收听(56861)
01:46
熬夜对肝脏的损伤比较大，熬夜过程中，患者需要的能量与在休息的时候需要的能量不一样，这时肝脏得不到休息，还要进行糖原的分解、供能。如果熬夜过程中出现饥饿，容易加餐，消化这些...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/01/29 播放（98002）
"长期熬夜就会造成肝功能的异常，肝功能的异常表现为转氨酶以及胆红素的升高。由于我国是乙肝大国，对于乙肝携带者尤其不建议熬夜，如果乙肝携带者长期熬夜就会导致抵抗力下降、肝功能损害...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/11/10 收听(78517)
"熬夜对身体的伤害非常大，不仅伤肾而且伤肝，可以表现为情绪不好、精神状态差、头昏脑胀、注意力下降、记忆力下降，甚至出现焦虑和抑郁等。对于人体来说，肝、肾属于默默无闻工作的脏器，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/25 收听(21876)
01:50
熬夜会伤肝，因熬夜时人体可能长期处于紧张状态，导致血液可能转移到其他...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/09/16 播放（91430）
01:57
熬夜对肝脏不利，经常熬夜不但会对肝脏造成损伤，对任何一个重要的生命脏器功能来说，都会损伤它们的储蓄功能。长期熬夜，会引起身体的亚健康状态。但是对于肝脏的受损，一般不会引起...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2021/08/16 播放（61650）
01:46
中医认为，人卧则血归于肝，人动则血运于诸经。肝脏对调节全身的血量有重要作用: 1、当睡眠充足时，流经肝脏的血液循环丰富，肝细胞的修复能力将加快，有利于肝细胞再...
肖德梅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/08/09 播放（78377）
01:40
随着日常生活、学习、工作的节奏增快，由于压力过大，经常要通过熬夜来完成工作。而经常熬夜会影响肝脏功能，患者肝功能检查可能会发现转氨酶、胆红素异常升高，甚至导致蛋白降低。<...
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/08/22 播放（93483）
"患者膝盖伤了，主要考虑以下几种情况来进行恢复：1、髌骨骨折：应尽早进行切开复位内固定，并配合术后的康复训练。2、膝关节半月板损伤：此时需要考虑进行关节镜的微创手术，既能查明半...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/04 收听(92011)
"在人体解剖上人体不仅有骨骼、关节囊，还有许多韧带，比如踝关节内外侧韧带、膝关节的内外侧韧带、前后交叉韧带以及手指关节的韧带等。在外伤、扭伤时很有可能出现韧带撕裂，出现部分断裂...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/25 收听(31742)
01:40
熬夜是诱发心肌缺血的一个重要诱因，如果能够规律睡眠、减少熬夜，对于改善心肌缺血、恢复其正常状态有很大帮助，应该说能够恢复心肌缺血。但出现心肌缺血以后并不是只由熬夜一个因素...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/24 播放（61493）
01:45
熬夜脱发能否恢复，要看脱发由于熬夜所占的比例是多少。因为有的人是因为熬夜导致内分泌系统紊乱，比如皮脂腺分泌增加，雄激素或者是一些应激的激素分泌增加而造成脱发，把熬夜戒除或...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/24 播放（58138）
"如果不再熬夜，每天11点之前准时睡觉，并且要保证睡眠的效率，记忆力完全能够恢复到正常的水平。大多数年轻人，脑子本身并没有问题，并不是真正的记忆力下降。睡眠是一个非常重要的生理...
曾湘豫│北京医院
2020/06/25 收听(23475)
"熬夜脱发这种情况，在目前的工作，生活环境中出现的越来越多，很多人都要加班加点的工作，尤其一些从事计算机的人群，熬夜的会多一些。这种脱发实际上熬夜只是其中的原因，可能合并有其他...
李天举│郑州人民医院
2018/11/04 收听(96089)
