失眠分为短期失眠和长期失眠两种：
1、短期失眠是由短期内发生的应激性事件导致，患者感到压力较大、情绪紧张，或者受到精神刺激，比如患者在备考时、面试前，或者家庭发生矛盾，和家人吵架时，容易出现短期的失眠。去除外部因素以后，都能在1-2周内，逐渐恢复正常；
2、长期失眠指失眠时间大于至少3个月，患者长期有入睡困难，或者早醒、多梦的症状，还会合并抑郁或焦虑，需要到正规的医院，神经内科或精神科就诊，进行正规的抗焦虑、抗抑郁、改善睡眠的治疗，需要6-9个月以上才能慢慢恢复。
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01:48
失眠需要1-2个月才能完全恢复，但严重的顽固性失眠可能因为患病时间较长，通常需要调理更长时间，甚至需要几年时间才能调理好。睡眠治疗恢复时间需根据病情变化进行分析，主要调理...
袁琳│山东省立第三医院
2021/04/21 播放（93610）
"失眠多久才能恢复，要具体情况具体分析，需要看是什么类型的失眠，包括情绪和压力的因素、焦虑抑郁症，以及其他疾病等，具体如下：一、情绪和压力因素：由于一过性情绪因素或者压力过大导...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/06/01 收听(16634)
01:47
戒烟后失眠一般需要一个月左右的时间恢复，症状较轻的人群一周左右即可恢复。戒烟后失眠是一种戒烟以后引起大脑神经递质改变异常而出现的相关症状，因为烟中的尼古丁成分会造成大脑神...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/04/27 播放（84053）
"失眠主要表现为入睡困难、早醒，或者是睡眠期间间断醒来，睡眠质量比较差。有很多兴奋性的药物会导致一定的失眠，药物引起的失眠还是要看药物代谢的时间，多数药物都是最长的时间也就是2...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/15 收听(85526)
"短期性失眠在1-3周左右恢复正常入睡，如果是长期性失眠，时间超过一个月，需进一步完善相关检查，考虑是否合并焦虑、抑郁等精神障碍。失眠在临床上表现为入睡困难，反复觉醒或早醒，按...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/13 收听(52828)
01:39
失眠需要治疗多久才能恢复，需要根据是短期失眠，还是慢性失眠来判断。 1、短期失眠：如果是短期失眠，不超过1个月，比如突发的事件、升学考试等，当诱因结束后，很快...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/13 播放（54776）
01:47
戒烟后失眠的恢复时间因人而异，一般大约需要0.5-1月，此过程需要患者放松心态，避免不良刺激，尤其是睡前不要喝刺激性饮料，如咖啡、浓茶、烈酒等。部分人戒烟后会出现失眠，这...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/19 播放（90731）
"一般情况下，戒烟后的失眠在1-2周可以恢复。如果不能恢复，要及时到医院精神科就诊接受治疗。如果失眠是在戒烟以后才开始出现的现象，那么这种失眠属于戒断症状之一。对于这种情况，在...
张卫华│北京大学第六医院
2020/06/25 收听(85137)
"受到惊吓失眠一般多久恢复，根据每个人的体质和心理状态不同而决定。心理身体状态良好的人可能一天就能缓解，多数正常健康的上班族成人受到惊吓之后，一般也就是两三天就可以恢复，在一周...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22 收听(81572)
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失眠是戒烟后常见的戒断反应，但也因人而异。从戒断反应消退规律来讲，通常戒烟后1-2周比较难熬，多数患者1个月后很多戒断反应会消退，也有可能2-3个月缓解。戒烟者失眠会引起...
梁立荣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/11/21 播放（62548）
"目前市面上的各种减肥药品多种多样，多是属于保健品一类，并不是真正的药品。这些保健品长期使用之后很可能会产生副作用和后遗症，包括失眠、厌食等。减肥药物引起的失眠，通常恢复的时间...
聂志扬│北京医院
2019/09/11 收听(30645)
"在戒烟过程中有可能出现失眠，作为戒断综合征的症状出现，多久恢复和吸烟的时间、吸烟量都相关。吸烟的时间越长，每天吸烟的量越大，快速戒烟以后发生戒断综合征的可能性就会越高，症状也...
张卫华│北京大学第六医院
2020/05/15 收听(63116)
"戒烟后失眠属于戒断综合征，对于一些常年吸烟并且每日烟量都比较大的人群，突然戒烟会引起身体的一些不适感，比如心慌、胸闷，会出现失眠、焦虑，甚至有的人会出现头晕、头痛，有一些年纪...
曲健│大庆市中医医院
2019/05/05 收听(22126)
01:53
更年期失眠多久能恢复正常，在临床上没有准确的数字。关于更年期失眠，每个患者的个体差异非常大，有些患者可能表现为入睡困难、容易醒，醒了比较难以再入睡。但有些患者可能症状比较...
戎光│中国中医科学院西苑医院
2022/08/29 播放（54731）
"戒烟失眠一般是因为戒断症状所引起，通常需要一周左右的时间可以改善。因为戒断症状导致的躯体改变，需要一周左右的时间，可以将身体的尼古丁（烟碱）的作用降到最低和排泄完全。体内的尼...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(37472)
"减肥药导致的失眠，多久能够恢复不好评估。由于个体的差异，每个人对药物的耐受性不同，导致失眠的轻重程度也不同，具体如下：1、3-5天：如果自身体质比较好，新陈代谢比较快，在停止...
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2021/06/14 收听(77544)
"戒酒后失眠多久能恢复，取决于每个人的病情和身体其他的问题。戒酒后出现睡眠紊乱较多见，而且相当一部分出现酒依赖。部分患者最初出现失眠，为帮助睡眠而饮酒，然后逐渐增加酒的使用剂量...
张卫华│北京大学第六医院
2020/04/06 收听(27085)
01:42
吃减肥药引起的失眠，一般停药后1周便可恢复正常。因为药物通常经过5个半衰期的作用，便可代谢完全，减肥药也是一样。但是临床上一般不建议吃减肥药进行减肥或者控制体重，因为减肥...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/26 播放（53281）
"利培酮是抗精神病的药物，通常情况下需要在医生的指导下进行停药，自己突然停药会出现反跳作用，而导致失眠。这种情况失眠的时间根据利培酮的服用时间长短，每个人会不一样，通常1-2周...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08 收听(27385)
