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"身高增长最快速的办法就是通过手术治疗,可以使人瞬间长高,但是需要一年以上的恢复时期。除了这一种办法以外,其他方法都是能够让身体处在一个相对增长比较快速的方法。人体身高增长整个...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(58842)
有以下几个方法是可以有效增高的:首先一定要注意营养,补充优质的蛋白质。优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、豆腐等。另外,多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/21 收听(18190)
增高的最有效的方法就是,在人体处于可增高的年龄段时,比如人体存在骺板的情况下可以采取适当的运动方式,具体的运动方式有腰背部的牵拉、引体向上、游泳、自行车或者跑、跳,跳高、跳远等...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/04 收听(33693)
"在临床上如果病人的双侧胫骨结节骨骺线没有完全闭合,可以不用采取特殊治疗,病人的身体也可以长高。如果出现胫骨结节骨骺线已经完全闭合,可以采取一些有效的对症治疗手段,使身体长高。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/28 收听(40526)
"不论哪一种肥胖,想真正的减肥就必须用科学的方法。首先要管住嘴、迈开腿、控制好饮食,由营养师给算一份正常的,根据患者身高、体重、劳动强度折算的饮食膳食表,包括蛋白质、脂肪、碳水...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/11 收听(35547)
"增高的方法,说简单也非常的简单,但是需要长期的进行坚持,才能够起到一定的效果。首先一定要贯彻以下几点:首先,一定要营养均衡,糖类、脂肪、蛋白质、膳食纤维、各种的微量元素、维生...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/02 收听(92178)
"人的身高70%是受先天的遗传因素影响的,30%受后天其他的因素影响。对于健康的人想要增高,建议采用科学、自然的方法,不建议使用损害健康或者强行长高的方法,比如注射生长激素、断...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/18 收听(40231)
"断奶有很多种方法。第一种办法是不用干预,自行憋回去,多用于喂奶已经8-10个月以上,奶量明显减少,这时可以采用这种办法。第二种办法是大剂量的雌激素,多用于还没有正式开始哺乳,...
赵晓东│北京医院
2019/08/15 收听(69151)
科学减肥的最好方法,包括寻找原发病并积极治疗和改善、合理膳食搭配、科学运动、改变生活习惯。对于顽固性肥胖的患者,要从医学角度寻找肥胖的原发病,如糖尿病、甲状腺功能减退、高...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/16 播放(92720)
胸部的曲线是彰显女性美的一个重要特征,为了追求丰满的胸部,我们需要选择科学的丰胸方法。那怎么才能科学丰胸呢?首先可以做一些有益于丰胸的运动,其次,可以选择适合自己的丰胸手术。但...
栾迎春│郑州大学第一附属医院
2022/10/27 阅读(3456)
科学长高的方法一定要注意营养的均衡,在补充优质蛋白质,比如黄豆、豆腐、深海鱼、里脊肉、牛肉、鸡胸肉的同时,首先要注意补充新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/28 收听(47995)
"科学减肥可以概括为管住嘴,迈动腿。大多数肥胖属于单纯性肥胖,和摄入的能量过多,或者是运动量过少有关,少数肥胖属于其他疾病所致的继发性肥胖,垂体瘤和肾上腺肿瘤等原因所致的肥胖,...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/15 收听(22859)
科学长高首先要明确概念,长多高主要和遗传基因以及患者的营养状况综合考虑,当然遗传基因可能占绝大多数的地位。具体科学的长高方法是多做有助于长高的运动,比如跳高、打篮球、引体向上等...
张勇刚│内蒙古自治区肿瘤医院
2020/10/29 收听(41521)
科学坐月子的方法,指在产后、产褥期能让产妇尽快恢复身体的机能,以及全身各个器官系统尽快恢复。具体方法如下: 1、充足的营养物质供应:产后要多吃优质蛋白质的食物...
毛滢│北京医院
2023/05/30 播放(54337)
"断奶的时间一般建议选择在孩子18个月左右的时候进行断奶,因为这个月龄的孩子,母乳当中含有的营养成分已经不能够满足孩子生长发育的需要,如果宝宝对妈妈的母乳过分依赖,未能及时添加...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/16 收听(40274)
"人体的生长发育和年龄密切相关,正常人在幼年期会出现生长发育的情况,比如身高的生长、性器官的发育、第二性征的出现,当已经成人后就不会出现长高的情况,因为骨垢已经闭合了,所以是无...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/30 收听(39537)
"青少年增高的方法,最重要的是培养并坚持健康的生活方式。如果青少年升高增长有困难,应该及时就诊内分泌科或者儿科内分泌,帮助我们对病因进行查找并且进行恰当的治疗。青少年在青春期发...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/09 收听(54784)
"鼻梁增高的方法只能通过整形手术才能达到目的,整形手术适用假体从鼻中隔切口,把假体植入到鼻梁处,根据所需要的高低来进行假体的放入。在进行假体手术之前一定要严格选择假体的材质,必...
王琳│河南省人民医院
2020/04/01 收听(63339)
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/23 播放(91191)
科学用眼对于保护视力,维护健康的视功能至关重要,通常正确的方法如下: 1、日常生活上:学生需要保持一尺、一拳、一寸,一尺指眼睛离书本、离桌面距离一尺,一拳指在...
肖潇│西安市中心医院
2021/08/27 播放(62616)