人流后的一日三餐食谱

2018-11-01 14:08

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做完人工流产手术之后的一日三餐,都建议吃比较清淡、营养丰富的食物。早餐可以吃点面条、稀饭、包子之类的,还可以喝点牛奶或者豆浆,补充蛋白质。中餐可以适当吃点鱼肉、牛肉、蔬菜、水果等。晚餐可以吃的稍微少点,晚上不建议吃太多,可以适当的增加点蔬菜种类,可以吃点鸡肉、瘦肉之类的。
另外,人流手术之后,建议再吃点促进子宫内膜修复的药物,能够使子宫内膜更快的恢复。同时,也可以预防宫腔粘连的发生。手术之后的休息,也是很重要的,要保持充足的睡眠,避免剧烈运动。

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