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"提高肺功能最有效的方法，在讲方法之前，首先要去除对肺功能的损害，所以建议大家戒烟，实际上有好多人问来问去自己还在抽烟，这是最错误的。影响肺功能不良的嗜好和疾病都要需要关注，然...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/22 收听(70288)
"提高肺功能的方法有很多种，如平常大声说话、咳嗽、唱歌都可以不同程度的提高肺活量，必要的时候可以锻炼，用肚子喘气，也就是腹式呼吸，每天站立位用肚子喘气，坚持每次100下，每天三...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/03/02 收听(96517)
01:54
提高肺功能的方法如下： 1、全身运动：指有氧运动，可有效提高肺功能，有氧运动应为中等或中等以上强度的锻炼，可以达到最大心率的60%-80%，且每次运动要达到3...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/07/14 播放（58475）
02:22
肺功能是人体进行呼吸的能力，提高这种进行呼吸的能力一方面是提高肺能力，另一方面是提高相关呼吸肌肉能力，提高肺功能的具体方法如下：1、有氧训练：长跑、游泳等；2、呼吸肌肉训...
赵黎明│上海市东方医院
2020/02/29 播放（75246）
提高肺功能的方法有很多种，但首先要戒烟，避免长期接触有害粉尘及气体。针对无明显基础疾病的人可以通过以下几点来提高肺功能：一、呼吸肌功能锻炼，练习深呼吸，深度的吸气，憋几秒钟在深...
廖彬│九江市第一人民医院
2019/08/27 收听(50282)
01:57
对于心肺功能不全的病人如何提高心肺功能，主要从以下两个方面： 1、治疗原发性疾病：从呼吸系统最常见的是COPD，即慢性阻塞性肺疾病，包括慢性支气管炎、支气管哮...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/04/06 播放（76300）
01:59
老年人在身体耐受的情况下，可通过步行等简单运动，提高肺功能。日常中可通过六分钟步行速度测定，衡量肺功能是否正常，是否已受到损害。若肺功能已受损，应根据患者自身条件，注意步...
马为│广州市第一人民医院
2018/09/29 播放（52207）
01:21
肺功能异常可以分为轻度、中度、重度、极重度，根据严重程度锻炼方式不同，具体如下： 1、轻度：患者可以选择适当有氧训练，包括太极、八段锦，以及呼吸肌肉锻炼等；<...
王燕│广东省第二人民医院
2020/12/31 播放（95860）
01:59
常见肺功能是基础肺功能，基础肺功能里包括通气功能、弥散功能、残气量、肺活量。
肺活量不做为诊断；弥散功能是看肺泡壁厚不厚，如果肺泡壁厚，里外换气能力减弱，气体弥散...
谭星宇│北京大学人民医院
2020/05/29 播放（73913）
01:54
肺功能检测方法，如高中或者初中升学考试前进行体检，很多人测过肺活量，属于肺功能检测中指标。肺功能检查主要包括肺容量检查、肺通气功能检查、气道反应性，如支气管激发试验、舒张...
和平│西安交通大学第二附属医院
2020/03/03 播放（83860）
01:47
肺功能检测方法常采用的是在室内检测，考虑到室内检测方法，有三个条件必具备，室内温度、室内气压、室内蒸汽饱和度均需保持适宜，然后测一下肺量计的比例。量计与患者相通以后进行测...
马正义│银川市第二人民医院
2019/09/27 播放（95231）
"肺功能锻炼的方法包括慢跑、游泳、深呼吸、呼吸操等等，可以做这些活动进行锻炼肺功能。游泳其实是最好的一种锻炼肺功能的方法，可以很有效的锻炼心肺功能，注意如果对氯气过敏就不能游泳...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/14 收听(40385)
"肺功能测定目前主要是通过仪器来测试，一般大型医院的呼吸内科都配备有肺功能机，测定时候受检者含住一口气，然后按照操作者提示进行吸气、呼气，做呼吸动作就可以。肺功能测定作用如下：...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/19 收听(53974)
01:52
我们的肺功能检查主要包括常规的肺功能检查，常规肺功能检查包括肺的通气功能以及肺的弥散功能；还有常规肺功能以外的，有我们的支气管舒张试验和激发试验；另外还有一个运动肺功能，...
夏伟│宜昌市第二人民医院
2019/01/15 播放（70525）
有呼吸道的疾病会影响到肺功能，需要提高肺功能，先要预防呼吸道的感染，经常吸烟、接触粉尘的污染都会诱发各种呼吸道的疾病。这时需要注意防护，把烟戒掉，还需要注意饮食，尽量避免吃辛辣...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/12/05 收听(81226)
"肺功能主要是指把外界的氧气吸入到肺泡，然后把体内储存的二氧化碳排出体外，肺功能的完成主要依靠肺的通气功能以及换气功能。检查肺功能的方法，最主要的就是肺功能检查。肺功能检查最主...
尚愚│哈尔滨市第一医院
2019/07/23 收听(36632)
02:16
日常生活中增加肺功能的方法具体如下： 1、保证足够的营养：没有足够的营养很难保证呼吸肌、腰腿部的力量，也无法进行肺功能锻炼； 2、日常锻炼：大声唱...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/13 播放（82459）
"肺功能锻炼的方法有很多，具体如下：一、要在营养增强、营养状况好的基础上，适当做肺功能锻炼。二、锻炼肺功能一定要量力而行，而不能盲目的一定要每天走一万步、跑步等，这样会伤及其它...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/03/09 收听(68427)
02:11
肺功能的锻炼包括呼吸功能的锻炼和全身的身体功能锻炼，因为全身肌肉会影响到呼吸功能，所以全身肌肉的功能锻炼主要是常规的体育锻炼，也包括做操时候的扩胸运动、慢跑等。呼吸功能本...
冯永海│郑州大学第五附属医院
2020/03/24 播放（72310）
"如果是身体比较健康的人，想要进行肺功能的训练，最好是做有氧的体育锻炼，比如慢跑、游泳、爬山，可以有效的提高肺功能。如果是肺部的疾病，比如气胸的患者，想要进行肺功能的锻炼，就不...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/13 收听(20724)
