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"落枕后导致脖子处的疼痛，原因主要为长时间使颈部维持一个固定姿势，从而使颈部的肌肉痉挛，引起局部的缺血、渗出，引发无菌性炎症。无菌性的炎症就会释放出致疼性的因子，所以会产生脖子...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/10 收听(44876)
01:25
落枕是指晨起后颈部疼痛且不能动，处理方法如下： 1、对于仅发生1-2次落枕的年轻人，可能与生活习惯、睡眠姿势、枕头高度有一定关系，可适当进行按摩放松、颈椎操。...
叶祥明│浙江省人民医院
2021/01/28 播放（81620）
"落枕脖子痛的治疗方法，包括如下的综合处理措施：首先应该限制脖子的活动，可以避免脖子处肌肉的再次拉伤加重，可以进行局部的手法轻柔按摩，或者给予局部的热敷理疗，或者是在局部涂抹具...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/21 收听(62269)
02:30
落枕脖子痛有多种解决办法，具体如下： 1、冷敷：如果局部疼痛、僵硬严重，有肿胀或灼热感，表示受伤部位充血、发炎，所以24小时内应给予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹...
史佳│海南省人民医院
2020/05/04 播放（61084）
落枕脖子痛主要是因为颈椎处于某一个姿势时间比较长，所导致颈项部肌肉紧张、劳损、筋膜发炎所导致的疼痛，疼痛主要以酸痛、胀痛为主。解决先应该制动，一般以颈围保护，同时可以配合颈项部...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/05/30 收听(11001)
落枕了以后出现脖子疼痛的症状，首先避免颈部的剧烈活动，避免突然的转头，必要的情况下可以选择颈托外固定制动。落枕的24小时之内，可以对颈部的肌肉进行适当的温敷，温度不要太高，时间...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/24 收听(39247)
"落枕了以后，颈部的疼痛可以通过局部热敷、理疗、按摩、针灸等方式来缓解疼痛。落枕的主要成因为，长时间的一个姿势或者不正确的姿势而导致颈部的肌肉、软组织或者韧带等，受牵拉而出现的...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/25 收听(87627)
"对于颈部落枕右边疼痛的症状，主要是右侧的颈部肌肉、筋膜受到过度的牵拉所导致的，与睡枕过高，睡姿不正确及颈部受凉有关，从而引起了右侧颈部有明显的疼痛。所以在出现这种情况以后，可...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02 收听(49545)
02:00
睡觉落枕后出现脖子疼痛，应该通过多种方法才能够缓解疼痛，避免症状再次复发。应该避免颈椎长期劳损的因素，不要屈颈不良或者坐姿不良，也不要低头看手机、用电脑过多。
纪泉│北京医院
2023/05/18 播放（68704）
"落枕后导致肩膀脖子疼痛，首先应避免颈椎过度活动，必要时可配戴颈围或颈托保护。对疼痛较重的区域也就是痉挛侧的肌肉，进行松解治疗，可采用轻柔手法的推拿按摩，对肌肉进行松解。也可先...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/08 收听(55077)
01:23
落枕是因睡觉时姿势错误，让颈部肌肉长时间处于痉挛状态，进而造成损伤，与肌肉拉伤类似，治疗方式是通过休息缓解肌肉痉挛，使其得到恢复。 落枕后早期疼痛较剧烈，颈部...
刘伟军│武汉市第四医院
2021/02/07 播放（77388）
脖子落枕一般是患者晚上睡觉姿势不当，或者是由于晚上睡觉的时候受风着凉以后，第二天早上起床以后发现颈部疼痛，活动受限，我们就叫脖子落枕了。脖子落枕的治疗主要有几种方法，第一、中医...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10 收听(63274)
"所谓落枕，实际上就是肌肉的慢性损伤，由于我们睡觉时睡姿不正确，长期牵拉颈部的肌肉而引起肌肉的慢性牵拉性损伤。它和腿部牵拉伤有同样的性质，治疗主要是颈部的制动，减少活动度，减少...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(95774)
"发生落枕的原因主要是晚间睡眠姿势不对，或者晚间受凉所致，最常见的症状是早上起床以后，颈部出现疼痛、酸胀、活动功能受限，严重的可向上肢或者背部反射，导致左右活动功能障碍，引起头...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/08/30 收听(83797)
落枕的患者可以到医院的针灸推拿科进一步就诊，通过针灸来缓解疼痛。落枕由于颈部受凉或者睡觉时没有换姿势，肌肉的僵硬导致落枕，落枕的24小时内是急性期，在此期间除了热敷外也可以针灸...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/08 收听(42402)
02:30
有些人夏天睡觉后脖子落枕，是因为夏天天热吹空调，晚上不盖被子，脖子经常受到冷空气刺激，结果第二天早晨起来脖子不能动，或者有些人连续几晚熬夜写东西，突然脖子无法移动，这是颈...
李虎│北京大学人民医院
2021/10/08 播放（51073）
02:18
脖子落枕时可通过以下措施使落枕尽快恢复： 1、点按落枕穴，以拇指或者食指点按落枕穴，落枕穴位于手背第2-3掌骨间掌指关节5分处，待有酸胀感觉时再持续2-3分钟...
刘道龙│浏阳市人民医院
2020/08/05 播放（72972）
脖子落枕就是在睡觉的时候，因为姿势不合适，有些肌肉受到持续的牵拉或者睡觉的时候不注意，受风、受寒，就会出现落枕，斜方肌、胸锁乳突肌地方出现了炎症、疼痛。治疗一般的可以做推拿、按...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10 收听(33513)
"当不小心患了落枕病，最简单、便捷、效果最明显的方法就是点压穴位治疗，在手背部有个穴位叫做落枕穴，也叫做外劳宫穴。具体位置在手背食指下的第二掌骨与中指下的第三掌骨中间缝隙处，从...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/23 收听(64606)
