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肾气不足主要是经过补肾的药物来补充，使用补肾的药膳来补充，还可以经过体育锻炼或者养生保健的锻炼方法来补充。肾气不足主要表现为腰痛、腰膝酸软、喜按、喜揉、腰膝无力，劳累的时候会更...
郑湘宏│广州医科大学附属第一医院
2020/04/28 收听(87950)
"补肾气的食物有莲子、芡实、板栗、鸡汤等，以上食物均有补肾气的作用。如果患者有少气懒言、腰膝酸软、自汗多汗等肾气虚的表现，这时可以吃以上食物来辅助改善异常症状。如果患者肾气虚的...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/15 收听(96050)
"如果患者有肾气亏虚，这时可以吃一些补肾气的中药，如黄芪、丹参、太子参、西洋参等，以上中药均有补肾气的作用。补肾气的中药方剂有金匮肾气丸等，金匮肾气丸是一种专门治疗肾气亏虚的中...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/07 收听(74491)
"补肾气的中成药有很多，常用的有金匮肾气丸、右归丸、参茸强肾片，还有金水宝以及七鞭回春乐胶囊、金锁固精丸、龟鹿补肾丸等等。这些中成药通过不同的方式对肾阳、肾气进行调理，对于人体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/06 收听(74045)
"补肾的中药要根据临床的表现、证候特点，不同选择不同的药物。肾虚主要有肾精亏虚、肾阳虚、肾阴虚，肾精亏虚可以用五子衍宗丸，肾阳虚建议用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸。肾阴虚可以...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/30 收听(98844)
"能够补肾气的中药，有以下几个种类：第一、颜色是黑色的中药，从中医取类比象的原则上来讲，多数都有补益肾气的作用，比如桑葚、生地、熟地等这些颜色为黑色的中药。第二、归肾经的中药多...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/21 收听(45886)
"补肾气的中药有很多，如丹参、黄芪、西洋参、太子参等，补肾气的中药方剂有金匮肾气丸等。如果患者有少气懒言、腰膝酸软、精神疲乏或无力、自汗、多汗等症状，这时可以应用补肾气的中药或...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/10 收听(12142)
"现在很多男性总有一个误区，总怀疑自己肾虚，实际上大多数人不存在肾虚的情况。很多人是因为心理压力大、想的事情比较多，所以总感觉自己肾虚。如果出现肾虚的症状，要改变生活方式，尽量...
郭富彬│内蒙古自治区人民医院
2019/07/10 收听(17254)
"针灸有一定补益肾气的作用。临床上最常见的两种方法是针刺太溪穴或艾灸肾俞穴，相应情况如下：1、针刺太溪穴：首先来说一下太溪穴，是足少阴肾经的原穴，也就是肾经经气汇聚的地方，叫做...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/23 收听(56184)
补肾的方法有很多种，可以大体分为运动疗法、饮食疗法和药物疗法。运动疗法比如太极拳、八段锦、踮脚尖等等。有一种方法比较简单实用，就是按摩补肾。摩腰端坐，宽衣将腰带松开，双手相搓，...
曹云松│北京中医药大学东方医院
2017/07/07 收听(54767)
"羊肉有补肾气的作用。羊肉是一种性温的食品，有补肾气、补肾阳的作用，如果患者出现少气懒言、腰膝酸软、自汗多汗等症状，可以吃羊肉来补充肾气，改善异常症状，所以羊肉有补肾气的作用。...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/08 收听(96831)
"一般如果小孩有肾气不足，可以吃下面的食物或者药物来进行肾气补充：第一、可以平时多吃核桃仁，因为核桃仁具有补充肾气的作用，并且核桃仁属于药食同源的食物，长期应用不会造成小孩出现...
司振阳│南京市中医院
2019/12/01 收听(14246)
"女人可以吃食物和中药、中成药等补肾气不足，主要分析如下：1、食物：补肾气的食物有莲子、芡实、山药、鸡汤等，以上食物有补肾气的作用。如果女人有肾气不足，可以吃上述食物起到辅助治...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/08/29 收听(37123)
"补肾的方法，如下：一、滋补肝肾法，用于肝肾阴虚证，表现有头晕耳鸣、腰膝酸软、多梦遗精、月经失调、视物模糊、口干咽燥、潮热盗汗、五心烦热、舌质红、苔少、脉弦细数，方药选用六味地...
霍亚平│山西省中医院
2021/04/08 收听(48348)
1、可以通过食疗的方法，像山药、芡实、枸杞等食物具有很好的补肾的作用，可以经常食用，山药可以放在锅上蒸着吃，芡实和枸杞熬稀饭的时候放些，经常服用，有很好的补肾的作用。2、穴位刺...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(49203)
01:41
金匮肾气丸可以补肾气，金匮肾气丸主要的组方包括六味地黄丸、
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23 播放（68197）
01:38
在传统概念中，通常对儿童不进行传统中医角度的补肾，所谓的补是以应用温阳、理气等药物为主，儿童整体身体状态是生发状态，只要保持平衡膳食、合理饮食、合理生活状态，即可健康成长...
马宏│山西医科大学第一医院
2021/01/19 播放（61443）
"女人补肾分以下几个步骤：1、规律休息、合理膳食、适当运动、调畅情绪。2、食补，食补可以多吃滋阴、补肾、潜阳的食物，比如羊肉、狗肉、动物肾脏、海参、牡蛎、泥鳅、黑芝麻、山药、枸...
杨丰美│济南市中西医结合医院
2019/10/12 收听(24064)
"男人补肾的方法可以通过按摩和食疗的方法进行，很多药食同源的中药材都有着很好的补肾效果，比如山药可以健脾补肾，鲈鱼也有很好的补脾胃效果，同时也适合肾阴虚的患者，除了这两种食材，...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/11/06 收听(50487)
"养生补肾的方法有以下几点：1、通过气功、站桩等方式养生补肾，长时间坚持下去对于人体的肾精有很强的调整作用，可以抗衰老，辅助治疗肾亏所导致的腰腿疼痛，效果很理想。2、可以通过穴...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/05 收听(24908)
