股骨头坏死的康复方法

2017-09-28 02:41

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对于股骨头坏死的康复治疗,我们首先要病人进行休息,防止对股骨头进行进一步的压力。另外患肢减少负重,避免跑跳、避免长时间的行走,在必要的情况下,病人需要扶拐或者坐轮椅,防止对股骨头进一步的压迫。但是局部休息并不能代表全身必须要放松,所以我们要进行上肢的或者其它部位的锻炼,保持或者增强心肺的功能。同时对于髋关节来说也要进行局部锻炼,锻炼的主要分两大部分,一大部分就是髋关节的活动度的训练,就是每天需要进行抱腿或者伸直,在髋关节能够活动的范围之内最大限度的活动几次,这样能维持髋关节的活动度。另外一个就是进行肌肉的训练,髋关节周围的肌肉群最重要的是臀大肌的一个训练,我们需要病人靠墙以后让腿往侧后方抬举,或者侧位的情况下,让大腿往侧后方抬举,坚持数秒钟以后放松,每天进行数十次的锻炼。

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