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"柿子中富含胡萝卜素、维生素C、钾、镁、碘等微量元素，可以促进铁、钙、叶酸的吸收，柿子中含有的果胶，不容易被胃肠黏膜吸收、消化，部分人群食用后便会出现胃胀、不适。柿子吃多了胃胀...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/15 收听(53588)
"晚上吃多了会出现胃胀不适，具体处理措施如下：1、适当运动：因为运动可以促进胃肠蠕动、减轻腹胀并能够快速消化食物。2、物理疗法：给予腹部按摩，按顺时针方向沿肚脐周围给予轻柔的按...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/11 收听(47394)
"晚上吃多了，要通过节制饮食，适当运动，健胃消食，共同解决晚上吃饭后腹胀的问题。在吃饭的时候，首先要控制吃饭的量，特别是主食类，要减少主食类的摄入，可以多吃菜。饭后可以吃健胃消...
曲健│大庆市中医医院
2018/09/28 收听(87634)
"柿子可以加快身体的新陈代谢，促进人体消化，帮助消耗过多的能量。可以改善体质，使身体不易发胖。晚饭不易使用过量，由于米饭、面食等碳水化合物，产生的糖分极易转换为脂肪。柿子可以刺...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/13 收听(14861)
"虽然柿子中含有大量的维生素和果胶，可以起到排毒养颜、润肺、增强食欲、降低血压、促进肠胃消化、补充维生素的作用。晚上睡觉前吃柿子是不合适的，柿子应该放在饭后吃，而且不能多吃。当...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/31 收听(24776)
"柿子吃多了一般不会导致产气量比较多，引起排气量增加的情况。柿子中含有比较多量的鞣酸，尤其是在空腹吃柿子的时候，容易出现胃石。因为胃内有大量的胃酸，胃酸在和柿子中有大量鞣酸的前...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/28 收听(93025)
"柿子吃多了胀气可能患者在空腹的时候吃多了柿子，柿子本身属于凉性食物，在空腹的时候吃多会引起消化不良或其他胃肠道异常，但患者经常性胀气，有可能是本身患有胃病或其他胃肠道疾病，柿...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(32333)
01:35
如果柿子吃得较多，可能在胃内形成胃结石。柿子形成的胃石，除了在胃内以外，如果形成小块的结石，或者是在分解过程中亦可能掉入小肠内，主要是由于小肠肠腔较小，会引起严重的肠梗阻...
秦耿│中日友好医院
2023/04/18 播放（60006）
"柿子吃多了会导致患者出现患有结石这种病症，因为柿子当中含有的物质会在体内转换成结晶，如果患者大量的吃柿子之后，这种转换成的结晶就会不停堆积，从而引起患者出现肾脏的结石，甚至是...
祝巍│沈阳市中西医结合医院
2020/07/27 收听(43489)
01:52
如果晚上进食较多，导致无法入睡，可使用消食药或者增加胃动力的药物促进消化和胃蠕动。另外，此类人群可以从床上起身，在其他房间走动，等有睡意后再入睡。 但如果晚上...
彭华│上海长征医院
2021/07/09 播放（75765）
"晚上吃多了睡不着建议病人不要强制睡觉，以免长时间平躺而导致食物反流，引起误吸的情况。特别是中老年人，如果晚上吃多建议进行适当活动，必要时可以口服健胃、消食的药物，比如多酶片或...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/19 收听(74275)
"减肥期间若想晚上吃柿子，应适当减少晚餐和其它食物的摄入，增加适量的运动，最好不要睡前两小时服用。肥胖是由于各种原因导致体内脂肪的堆积过多或分布异常，使体重增加，是一种异质性疾...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/03 收听(90478)
"晚上临睡前最好不要吃柿子，马上就要睡觉了，此时再吃东西，会影响睡眠质量，而且临睡前再吃东西也会加重胃肠负担，对于身体健康也是不利的。柿子含有大量的鞣酸和果胶，进入胃部后会和胃...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/31 收听(40207)
01:40
晚上适当地吃柿子，不会引起发胖。从西医营养学的角度而言，柿子当中含有的能量并不是特别高，如果晚上严格地控制吃柿子的量，并不会引起过多的能量进入到体内，对于维持机体能量负平...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/22 播放（85830）
"单纯性肥胖及减肥患者，通过热量负平衡，摄入热量比消耗量少，体重才会下降。摄入热量比消耗热量要多，会出现体重增加。晚上吃柿子会不会长胖，吃柿子不是体重增加的原因，在于平时一日三...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/18 收听(80808)
"晚上建议少吃柿子，柿子里面含有鞣酸，人体内的钙、锌、镁、铁等与鞣酸结合形成不被身体吸收的化合物，使这些营养不能利用，引起矿物质的缺乏，导致结石的发生。柿子里面含有糖类，过多服...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/18 收听(45617)
"柿子是一种寒凉性食物，吃多了会和胃酸反应，所以会经常排气，如果是肠胃好的人吃，柿子中的营养物质被肠胃吸收后产生了大量的碳水化合物就容易排气，虽然柿子有很多功效可以清热解毒，还...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/13 收听(18406)
"晚上吃多了，胃难受，这种情况与自己的饮食有一定的关系。如果经常有胃肠功能紊乱或消化功能不良，也可以出现类似的表现。一般出现这种情况需要注意以下几点：1、多注意休息，适当的活动...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/22 收听(81585)
01:49
不能和柿子一起吃的食物，主要包括富含蛋白质的食物和寒凉性的食物。具体分析如下： 1、富含蛋白质的食物：因为柿子中富含一定量的鞣酸，而鞣酸能够和蛋白质相互结合，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（93556）
01:45
柿子通常不能跟以下食物一起吃，具体情况如下: 1、寒凉性食物：从中医食疗的角度上来说，柿子本身性味偏寒凉，如果与同是寒凉的螃蟹或者绿豆一起吃，就会损及到身体阳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（75218）
