休息不好出现头晕，主要是由于人体的大脑处于一种疲劳的状态，会导致神经功能的紊乱。同时，休息不好还会导致患者的血压波动，进而引起头晕。如果是老年人出现头晕，还要警惕有没有脑供血不足或者是小脑的梗塞等疾病。
一般来说，如果是因为休息不好引起的头晕，只要改变不良的生活方式、改善睡眠，头晕的症状可以缓解。如果实在睡眠不好，通过改善睡眠症状得不到缓解，这时需要引起重视，必要时到医院就诊，排除其他外因导致的头晕。
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"休息不好导致患者出现头晕，这比较常见。引起的原因主要是考虑以下几方面的问题：1、在休息不好的情况下，大脑处于疲劳的状态，脑神经功能紊乱，患者会表现为头晕、头昏沉这一种症状。2...
杨立平│大庆市中医医院
2020/04/05 收听(54295)
"正常人经过一天的生活还有工作以后都会导致身体疲劳，大脑也是处于疲劳的状态，都是通过休息改善身体还有大脑的疲劳，使患者的机体得到完全的恢复。休息不好的时候患者的大脑仍然处于疲劳...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(62478)
01:44
休息不好、导致头晕的常见原因如下： 1、脑缺血、脑乏氧：睡眠不足后，大脑神经处于紊乱状态，会使患者出现头晕、头昏、记忆力减退、全身精神不振等症状，甚至患者会有...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/23 播放（56061）
"休息不好会出现头晕，人体休息的目的是消除疲劳，恢复脑力、体力、精力。如果休息不好，特别是睡眠不足，就会导致人体无法通过高质量的休息和睡眠来恢复各项生理功能，特别是中枢神经系统...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/13 收听(36727)
"患者休息不好以后出现头晕的症状，建议患者测血压。因为可能是因为休息不好导致患者的血压升高，患者就表现为头晕。严重的时候可能会有走路飘浮感，还有恶心、呕吐的症状。如果血压升高，...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(30019)
"休息不好会导致患者出现头晕症状的，主要表现的是头昏昏沉沉、头重脚轻的感觉，还有患者的精神比较萎靡、周身乏力、心悸、心慌、食欲减退等问题可能都会伴随。针对睡眠不好的情况，患者一...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/06 收听(53472)
休息不好头晕、想吐，主要见于以下几种情况：1、老年的患者如果既往有高血压病史，由于长期的休息不好，很容易引起血压的急剧升高，出现高血压脑病，症状以头晕、头痛、恶心、想吐为主，可...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/04/06 收听(66992)
01:36
休息不好造成头晕，可通过以下方法进行缓解： 1、休息：由于休息不佳造成头晕，应该及时休息，可以睡30分钟以缓解头晕的症状； 2、适当活动：可以在通...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/08/25 播放（77225）
"休息不好就头痛是典型的紧张性头痛，原来也叫神经性头疼、血管性头痛，这种头痛是一种原发性的头痛。紧张性头痛疼痛的部位在前额部、后脑勺、双侧的太阳穴，一般是胀痛或者钝痛，疼痛程度...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/16 收听(83948)
01:28
休息不好头痛与脑部缺氧有关。在睡眠过程中，脑的代谢量和耗氧量都在减少，脑血液循环也在减少。但是在休息不好，整晚都保持清醒的状态，脑耗氧量是增加的，但是因为脑供血量是减少，...
张素美│太原市中心医院
2020/03/14 播放（80168）
"休息不好就头疼，这是由于大脑没有得到充分的休息，而出现神经性血管头痛，这种情况只要注意多休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠就可以缓解。休息不好就头疼还与自己心理因素有关，休息...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/10 收听(91829)
"休息不好就出现头痛的症状，考虑患者是有神经血管性的头痛，主要是大脑未得到充分的休息而出现的，建议患者不能过度的劳累，要保证充足的睡眠。还要去除一些诱发头痛的因素，如避免吃辛辣...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22 收听(66426)
"休息不好就会出现头痛的患者，考虑患者有偏头痛，偏头痛也就是以往所说的神经血管性的头痛，可因一些诱发的因素而发生。例如患者精神压力过大、精神过度紧张、过度的劳累、睡眠减少，或者...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22 收听(96726)
"大脑休息不好有可能和患有神经衰弱、植物神经功能紊乱有关系，可能和生活工作中的压力比较大、生活节奏过快、环境因素等变化有关系。如果过度焦虑、抑郁、经常胡思乱想、遇到事情不与其他...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/30 收听(41784)
"休息不好就头痛可能是由偏头痛造成的。偏头痛在休息不好、受凉、劳累、生气、用脑过度的时候可以出现，一般是一种阵发性的跳痛、胀痛、搏动样疼痛，开始从眶周、眶后、前额、太阳穴和顶部...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2019/03/09 收听(62390)
"休息不好导致的头晕、出汗症状，可能是因为休息不好出现迷走神经紊乱，表现出头晕、出汗。这种情况首先要改善睡眠，可以补充维生素和营养物质，来改善因为休息不好导致的症状。同时比较严...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(27231)
"一休息不好就出现头痛，很多人都是比较常见的症状，应该属于神经性头痛，也见于偏头痛类型。偏头痛主要是因为休息不好，情绪紧张、焦虑，生活、工作压力大或者劳累以后诱发，休息不好出现...
杨立平│大庆市中医医院
2019/02/20 收听(74389)
"休息不好以后就会伴随第二天出现头痛、恶心，甚至于头晕，还有精神不集中、周身乏力等表现。最主要的原因还是跟睡眠不好有关系，大脑疲劳没有得到恢复，所以就会出现头痛。另外，老年人心...
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/18 收听(64731)
"休息不好时心前区如果有隐隐作痛的症状，一般因为人在过度疲劳乏力后出现交感神经过度兴奋，这时会出现冠状动脉供血不足，导致心肌缺血、发痒而引起冠状动脉缺血性痉挛，痉挛时就会有心脏...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/11 收听(14458)
"休息不好时胸口有时出现疼痛的症状非常常见，引起胸口疼痛的原因非常多，如冠心病、带状疱疹、病毒性心肌炎都可能引起胸口疼痛，具体如下：1、冠心病：由于心肌供血不良，如患者休息不好...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/05 收听(16381)
