手指无法弯曲怎么锻炼

2020-05-04 10:14

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手指无法屈曲常见于狭窄性腱鞘炎,这种疾病的好发于妇女,尤其是喜欢干家务的劳动妇女,好发部位是拇指、中指、环指三个手指头,一般屈指肌腱更常见。在活动手指的时候,会出现手指头不能屈曲、不能伸直,或者活动手指头会出现弹响,有时会伴有明显的疼痛。一旦出现这种情况,要找到狭窄的部位,可以应用消炎镇痛药物以控制症状,要减少手指的活动度。
同时,每天可以通过热水热敷10分钟,热敷完在狭窄的部位可以外用消炎镇痛的药物。如果狭窄情况通过保守治疗无效,可以采用局部封闭的方法,或者小针刀技术。封闭的方法一般是应用得宝松,还有利多卡因的混合液,进行狭窄部位的注射。注射之后休息3-5天,可以再注射一次。如果症状没有明显的好转,可以采用小针刀技术,进行狭窄部位的切割。

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