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"身体总是感到疲惫、犯困、周身无力，每天都如此，属于一种不正常情况。中医上老想睡觉称为多寐证，多寐证的特点是早上醒来，很短的时间会昏昏欲睡，唤之能醒，醒后复睡。中医认为这种犯困...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(75867)
"腰痛、疲惫、犯困是亚健康的状态，主要跟平时锻炼少，工作劳累、久坐有关系，应该加强生活当中体育锻炼，包括腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞、游泳、三点支撑、五点支撑、平板支撑等，对腰...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/01 收听(72831)
患者出现身体疲惫可能是由于长期大量的劳动造成，不需要太过于担心，只需要及时卧床休息即可恢复健康。脾虚和气虚可能会使人体感受到身体疲惫，建议可以选择服用中药帮助缓解，如服用人参归...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/28 收听(72271)
"如果总是感觉身体疲惫、乏力，首先需要到医院完善一下血常规的检查，排除有没有贫血的症状，同时也需要完善生化，钾钠氯的检查来明确有没有低钾血症，这两种情况会出现身体疲倦、乏力。但...
张艳凯│开封市中心医院
2018/07/13 收听(54002)
"疲劳产生的原因及对应的措施，有以下几点：一、体力疲惫，一般经过休息可以缓解。这种疲惫称为运动性肌肉收缩性疲惫，在进行重体力劳动、大运动量锻炼、比赛的时候肌肉过度紧张、耗能过多...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/14 收听(74670)
"眼睛有疲劳感又称为视疲劳，具体根据严重程度和出现的时间，确定生理性原因还是病理性原因。如果是前一天睡眠不好、时间不足或者短时间过度用眼，导致的疲劳、酸痛感，属于正常现象，注意...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/08/08 收听(19483)
"需要根据患者的年龄、疲乏无力持续时间的长短、病程时间的长短，以及是否有其他伴随的临床症状进行分析，进行必要的医学检查，比如进行血常规检查，简单排除是否患者有贫血的情况；进行生...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/25 收听(93872)
"总是感觉困倦、疲惫，要查找引起困倦疲惫的原因，然后针对病因来进行治疗。大多数人困倦、疲惫，是因为休息不足、睡眠不好、生活劳累导致的，如果是这种情形，患者要调整自身的生活方式，...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(95594)
"身上没有力气并且感到犯困的情况。首先要明确一下，是不是近期的工作、生活、学习比较劳累，出现体内植物神经功能紊乱，表现为神经衰弱的症状，是正常的生理现象。身体需要休息，要注意及...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/17 收听(77390)
02:14
通常在犯困时较好方法为休息，如短时间即10-20分钟睡眠可较好缓解疲倦，尽量保持正常且规律作息时间，也可减少经常犯困情况。对于犯困较严重，同时又在工作环境中，饮用咖啡能够...
冯莉│中南大学湘雅医院
2021/08/24 播放（96538）
01:50
造成身体疲倦、犯困的常见原因如下： 1、夜间失眠：如果夜间睡眠质量较差，身体未得到充分休息，此时精力、体力未得到较好恢复，便可以出现疲倦、犯困等症状；
彭华│上海长征医院
2021/09/22 播放（53937）
"身体无力、犯困，有部分患者是由于生理性因素引起或者由于器质性疾病所引起，器质性疾病常见于中枢神经系统感染、脑血管病、肌无力等疾病。患者如果近期精神压力过大、睡眠不佳可引起身体...
王翀│南京鼓楼医院
2020/11/16 收听(26472)
01:40
如果患者经常犯困，需要查找原因，针对不同的原因采取不同的措施，具体分析如下： 一、生理性原因： 最近一段时间晚上是否休息好，如果睡眠环境不好引起晚...
国红│北京医院
2021/09/06 播放（53037）
01:49
如果经常犯困，应针对原因进行以下治疗： 1、建议好的生活周期：经常犯困的常见原因是神经衰弱，神经衰弱是抑制与兴奋相互交替的表现，比如容易犯困、精神不好，有时容...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2022/04/07 播放（92983）
经常熬夜、大脑得不到充分的休息、脑动脉供血不足、心肌供血不足等都可以引起困乏的症状。出现困的症状，最好先找出引起的原因再对症治疗，平时不熬夜，每晚11点前休息，保证良好的睡眠质...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(95835)
02:15
身体疲惫乏力，既有器质性病变，也有功能性病变。很多疾病都可以出现气短、乏力、倦怠，常见的比如结核、甲亢、糖尿病、贫血、肿瘤等。另外也有一些没有明显器质性病变，也会出现这些...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2019/10/09 播放（89945）
犯困时可以将薄荷油擦到脸上，有很好的治疗犯困的功能。还要保证规律饮食，一天三餐都要吃，不要因为工作忙不吃早餐。两餐之间可以吃零食，避免暴饮暴食现象。工作间应适当的休息，工作1小...
郭芬│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/05/22 收听(93227)
总感觉身体很累，很疲惫，有可能是睡眠质量比较差，工作压力比较大，身体的恢复能力比较弱，所以精力不能很快的恢复。这种情况建议到中医院去看一下，而且让医生给搭搭脉，看看舌苔，是不是...
陈常云│日照市中医医院
2019/03/12 收听(95235)
"容易犯困这种情况在日常生活当中是经常遇见的，一定要根据情况进行相应的对待，每一个患者都有可能会出现不一样的情况，一般来讲，绝大多数的情况下并不是病态的因素，都是压力过大、休息...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/09/11 收听(40193)
