手机浏览
分享:
孕期可以吃雪莲,不宜吃得过多。孕期是女性敏感期,雪莲含有较多的植物纤维素,可以促进孕期排便,促进胃肠功能。孕期由于孕激素高分泌,会抑制胃肠蠕动,常引起或加重便秘。
赵晓东│北京医院
2021/06/25 播放(86269)
"怀孕期间是可以适量食用雪莲果的。雪莲果中含有丰富的维生素、膳食纤维、各种氨基酸、各种微量元素等,怀孕期间适量的使用雪莲果,能补充孕期维生素,提高孕期的抵抗力。怀孕以后胎儿逐渐...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(18415)
怀孕后可以吃雪莲果。雪莲果是口感较脆、甜的食物,含有人体所需的维生素、矿物质,另外纤维素含量较多,还有寡糖,可以促进益生菌的生长,对于胃肠功能具有一定的调节作用,此外,还...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/24 播放(91451)
孕妇可以适当吃雪莲。雪莲对孕妇有很多的好处,雪莲果汁多、味道鲜美,可以增加孕妇的食欲。雪莲属于低热量的食品,不易引起身体长胖,其中的低聚果糖不易被人体吸收,不会导致血糖升高,有...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/23 收听(55711)
"糖尿病患者可以每天使用雪莲果,雪莲果的含糖量大约为4%左右,同时含有大量的氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分,虽然味道甘甜,但是含糖量并不是很高,所以糖尿病患者可以正常使用...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(52216)
"女性在来月经的时候是可以吃雪莲果的,但是要少量吃,雪莲果是一种富含营养成分的食物,既能作为水果吃,也可以作为蔬菜吃,常吃雪莲果能够帮助消化,改善和调理消化系统的不良状况。雪莲...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/05/09 收听(22987)
"女性在来月经期间是可以少量吃雪莲果的。雪莲果中含有丰富的氨基酸,铁、钾、硒等矿物质,女性食用后可以起到调节胃肠道的消化功能,增强身体免疫力的功效。但是雪莲果是一种偏凉性的水果...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/16 收听(95676)
"雪莲果是一种热带高山水果,香甜多汁,属于低热量食物,里面含有低聚果糖不容易被人体吸收,所以具有降糖的作用,而且能够增加饱腹感。孕妇可以适量吃雪莲果,所带来的好处包括以下几方面...
张露│山东省立医院
2020/05/20 收听(16549)
糖尿病是可以吃雪莲果的,吃的量大小一般以拳头的大小为主,一天大概一到两个拳头大小的量。雪莲果的热量比较低,含糖量也比较低,主要含的是果糖,葡萄糖含量很小,所以,对于糖尿病...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/22 播放(80130)
"孕妇可以吃雪莲果。雪莲果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,还富含蛋白质、藻角质、氨基酸等。虽然雪莲果形似红薯,但是它的味道鲜美...
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10 收听(23009)
"糖尿病人是可以食用雪莲果的,不会对病情有不好的影响,雪莲果是营养物质非常丰富的食物。雪莲果中含有大量的果寡糖成分,在诸多的水果中是含量最高的一种,果寡糖对降低血糖有帮助,适当...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16 收听(88118)
雪莲果经期可以食用,一方面雪莲果有较多的营养价值,富含氨基酸、蛋白质、维生素、微量元素钙、镁等,还有碳水化合物。另一方面雪莲果不是明显的严重寒性食物,只要不是从冰箱拿出来...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/08 播放(73681)
"糖尿病患者是可以吃雪莲果的,雪莲果中含有的雪莲果多糖可以有效的降低吃饭后的血糖浓度,并且提高患者的糖耐量。雪莲果多糖还可以保护患者的肾脏和脾脏,减少并发症的发生。雪莲果里还含...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(12983)
"小孩子可以吃雪莲果,雪莲果是一种纯天然的绿色水果,不仅具有清热去火、清热解毒、促进消化、健脾整肠、软化血管的作用。同时,还富含有蛋白质、藻角质、氨基酸,有抗菌、活血、祛痰、降...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/09 收听(37698)
"月经期可以适量吃雪莲果,有以下几种好处:1、雪莲果是一种比较好吃的水果,雪莲果里面含有的营养元素比较丰富,经期食用对身体有好处,同时还可以增强身体免疫力。2、雪莲果里面含有丰...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/29 收听(54668)
"雪莲果孕妇可以适当的吃,有以下几种好处:1、雪莲果汁多而且味道鲜美,可以增加孕妇的食欲。2、雪莲果属于低热量食物,不会引起身体长胖,另外其中的低聚果糖不容易被人体吸收,不会导...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/28 收听(68310)
"雪莲果具有促进胃肠蠕动,帮助消化的作用,因此是可以给婴儿期的宝宝来食用的,但是在食用时要注意以下几点:第一、由于雪莲果具有促进肠蠕动,缓解便秘的作用,因此如果宝宝的胃肠道功能...
刘燕│山西省人民医院
2020/06/09 收听(16804)
"吃雪莲果可以减肥,雪莲果不仅热量低,而且富含各种人体必需的营养物质,所以非常适合减肥的人食用。雪莲果的热量很低,平均每100g雪莲果只有17-60大卡,而雪莲果本身却含有20...
刘虹延│遵义医科大学附属医院
2021/07/22 收听(13621)
高血压患者可适量食用雪莲果,雪莲果也叫菊薯,既可洗净削皮生吃,当做水果来吃,也可以煲汤食用。雪莲果含微量元素、矿物质、钙、镁、铁、锌、钾、硒等营养成分,高血压的合理膳食模式,推...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/04/14 收听(18690)
孕妇可以适量的吃雪莲果,但是不要多吃。雪莲果的营养比较丰富,富含各种维生素和矿物质和微量元素,孕妇适当的食用能够增强孕妇机体的免疫力和抵抗力,同时还能促进孕妇对微量元素的吸收,...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/19 收听(34797)