白天想睡觉，最常见于如下原因：
1、睡眠呼吸暂停综合征：可见于任何年龄发病，最常见的表现是鼾声伴有呼吸暂停，部分患者可有睡眠行为异常。此类患者在白天常感到疲劳、嗜睡、精力下降、反应迟钝，并可出现认知功能的减退，日间过度睡意也是睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现。
2、作性睡病：可在白天出现不可抗拒的睡意发作，如患者在散步、进餐、看电视、工作过程中突发睡意和睡眠发作。
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"白天老是想睡觉，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠，也有浅睡眠，如果感觉到睡...
曾湘豫│北京医院
2020/05/21 收听(76730)
01:58
如果白天经常打瞌睡，可能的原因如下： 1、睡眠质量较差：比如晚上睡眠的时间减少影响到白天的生活状态，容易导致瞌睡。另外睡眠不规律、经常熬夜、晚上失眠、多梦，也...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放（84135）
白天想睡觉通常是由于身体过度劳累、夜间睡眠质量下降或者脑部慢性缺血、缺氧造成的，人在过度劳累的状态下整个身体比较疲乏，脑部也处于比较疲劳的状态就会思睡。而人在夜间睡眠质量下降时...
曾庆鑫│内蒙古包钢医院
2020/03/18 收听(30860)
"白天想睡觉的原因如下：1、最常见的原因就是由于夜间的睡眠不足，或者睡眠质量不好，导致身体和大脑没有得到充分的休息，白天就会容易困倦、精神不振、想睡觉；2、长期的熬夜导致睡眠节...
聂志扬│北京医院
2019/08/23 收听(93005)
"白天老是想睡觉，最常见的原因就是晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了，比如睡够八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠应该有深睡眠、浅睡眠，如果感觉到睡不够，质...
曾湘豫│北京医院
2020/05/13 收听(73677)
01:49
白天想睡觉，可有较多方法提神，如喝茶、咖啡或功能饮料，利用上述饮品里的兴奋成分帮助清醒、提神。较多时候也可做有氧运动，如散步、看绿色植物、看远方天空或飞鸟等行为，有助于提...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/08/24 播放（71830）
"白天老是想睡觉的原因包括夜间睡眠不足或睡眠质量差、神经系统的疾病、内科疾病以及精神心理的疾病。神经系统的疾病包括发作性睡病、阻塞性睡眠、呼吸暂停综合征、脑供血不足、脑梗死、脑...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/28 收听(85074)
"如果患者晚上失眠，其睡眠质量会严重下降。患者夜间睡眠不好，体力和大脑都得不到修复，患者第二天就会出现犯困、嗜睡的情况。如果患者长期出现这种状况，很容易使患者抵抗力下降、注意力...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/09 收听(86392)
"白天眼睛总是很涩，想睡觉，可能是由于用眼过度，导致眼睛疲劳的症状，可能由于眼睛干涩，引起干眼症也有关系。干眼症与眼疲劳是相辅相成的，通常互相加重、互相促进。如果有干眼症，会加...
齐林嵩│空军总医院
2019/08/22 收听(86619)
白天嗜睡，晚上入睡困难，多数还是与生物钟的紊乱有关系，可能晚上熬夜导致了白天睡眠过多，经过自我的调节就可以有明显的好转。如果这种情况长时间存在，需要考虑有没有器质性的问题，比如...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/17 收听(39986)
01:53
老想睡觉的原因如下： 1、脑血管问题：有高血压、高血脂、动脉硬化、高同型半胱氨酸的中老年人，通常由于脑供血不足导致，建议进行头颅核磁共振检查，以及颈部加头颅的...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/08 播放（68036）
"总是想睡觉可能是以下几个方面因素造成的，1、夜间睡眠差或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停及睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响睡眠质量；2、过度劳累、精神压力或心理压力大，引起...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/07/04 收听(56852)
"引起老是想睡觉的原因有很多，常常考虑以下几点：1、不良的生活作息习惯，现在的人很多都有晚睡甚至是熬夜的习惯，熬夜玩手机会导致夜间睡眠不足，从而引起白天嗜睡。2、阻塞性睡眠呼吸...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(88213)
"老是想睡觉，一般跟平时睡眠习惯不好、睡眠时间过短，或者睡眠质量欠佳有关系。晚上有些人就在12点钟以后睡觉，电视、电脑、手机看的多，然后又喝浓茶、咖啡以及兴奋的东西，造成完善睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/11/28 收听(93713)
"最近老是想睡觉有可能是一种嗜睡状态，由于脑部缺血缺氧所引起。如果高血压时可能会引起高血压脑病，患者可以出现上述症状，同时也可以出现头痛、恶心、呕吐，必要时监测一下血压，如果血...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/09/02 收听(62267)
"出现老是想睡觉这种情况，是一种嗜睡的表现，导致这种情况的原因有以下几种：1、药物性因素，主要是抑制中枢神经的药物，服用镇静药物、抗痉挛药物、抗过敏药物、抗精神药物以及钙通道阻...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/28 收听(85346)
"总是想睡觉，这是一种没有精神，没有精气神，没有动力的一种表现，在现代的社会中这样的青少年越来越多。产生总是想睡觉的原因：一是生活方面没有动力，而且生活不规律，总是熬夜玩游戏或...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/07/16 收听(59270)
"老想睡觉原因分为生理性和病理性，生理性的原因主要是夜间睡眠不足或睡眠质量不高，造成白天出现嗜睡症状，夜间睡眠不足的原因有可能是生活习惯的不良，晚上睡觉比较晚或者晚上因为有工作...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/27 收听(62224)
"一直想睡觉有可能是脑部缺血、缺氧的一种表现。如果是年轻人，有可能是长时间精神紧张、压力大，或者长时间低头看手机、玩电脑，长时间伏案工作或者过度熬夜、生活不规律所引起。如果患者...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/06/25 收听(84291)
