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"缺少维生素B吃的第一类食物，就是谷物，尤其是粗粮，表皮和胚芽当中往往会含有着丰富的维生素B族。缺少维生素B吃的第二类的食物，是一些豆类，比如黄豆、红豆、绿豆、蚕豆，其中含有的...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/09 收听(32606)
01:42
缺少维生素B有以下症状： 1、口角容易发炎，患者缺少维生素B，容易导致口角张合困难，过度张合容易导致口角破溃； 2、胃肠功能受到影响，患者出现纳差...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/05 播放（53448）
"缺少维生素只是一个比较笼统的问题，没有具体指出是缺少哪种维生素，建议去医院去查一下相应的检查，可以去营养科检查一下自己到底缺少哪方面的维生素，并且针对所缺少的项目进行补充。如...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/03/19 收听(75473)
"缺乏不同种类的维生素，要注意吃不同的食物来进行补充，大致如下：1、缺乏维生素A：要多吃动物的肝脏以及鸡蛋、牛奶，另外可以多吃胡萝卜、香蕉和绿叶蔬菜；2、缺乏B族维生素，要注意...
聂志扬│北京医院
2021/05/31 收听(12749)
01:55
人体缺少维生素B，会出现一系列功能紊乱现象。在缺少维生素B时，根据不同缺乏情况，会造成一系列临床代谢综合征，且会造成多器官、多脏器功能不全等一系列症状，具体如下：
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/28 播放（78113）
"B族维生素是一个大家庭，分多种，缺乏的B族维生素种类不同，症状也不一样。B族维生素有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、烟酸、泛酸及生物素等，具体症状如下...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/27 收听(94680)
01:44
缺少维生素C，可以适当吃富含维生素C的蔬菜和水果，具体分析如下： 1、叶菜蔬菜：经常吃的蔬菜当中的叶菜，比如芹菜、韭菜、菠菜、油麦菜、白菜当中，通常富含丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（83982）
"缺少维生素B的症状特征，主要包括以下几个方面：1、影响消化系统：导致胃肠道蠕动不利，同时消化液分泌量也会减少，容易造成消化不良、便秘、口臭，还会影响孩子口腔黏膜的发育，容易引...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(21774)
"缺少维生素B族，会引起食欲不振、皮肤发黄、毛发干枯、枯燥、指甲变脆、营养不良、视力下降等症状。影响到外部皮肤状态导致皮肤缺乏弹性，容易出现红斑或者身体表面出现干枯、脱屑，影响...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/08 收听(52614)
"缺乏维生素A的时候会出现夜盲症、干眼病，会出现毛囊的丘疹以及皮肤的干燥。缺乏维生素D儿童会患佝偻病，成人会患软骨病。缺乏维生素E的时候，容易导致习惯性流产。缺乏维生素K的时候...
陈常云│日照市中医医院
2019/03/29 收听(99290)
"鼻炎分为很多类型，对于过敏性鼻炎和慢性单纯性和肥厚性鼻炎而言，缺维生素的可能性不是很大，这种鼻炎的发生与缺什么维生素之间没有直接的联系。对于干燥性鼻炎的患者而言，如果身体缺乏...
石彬│北部战区总医院
2019/09/26 收听(80101)
02:13
由于维生素缺乏的种类不同，症状有很大差异，维生素是体内不能合成的物质，只能通过外源补充，维生素包括水溶性维生素和脂溶性维生素，具体如下： 1、维生素A缺乏：视...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/09 播放（51030）
脚臭并不一定是缺乏维生素。脚臭的原因在临床上多见于多汗症的患者，比如患者的情绪紧张或者是内分泌功能的失调，还有神经系统性的疾病，都可以导致脚部的出汗。而在此基础之上，继发了细菌...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/01/26 收听(92312)
维生素C缺乏可以导致坏血病，坏血病的典型表现就包括牙龈出血、肿胀、甚至是牙齿脱落等一系列的症状，但是在临床上由于维生素C缺乏，而导致的牙龈出血非常少见。在日常饮食中如果不是一点...
毛兰萍│郑州市中医院
2020/04/28 收听(23204)
晕车又称为晕动症，和晕船、晕飞机等性质差不多，不是体内缺乏维生素，也不是体内缺乏营养，跟这个没有关系，主要是内耳对平衡运动的协调能力欠缺，是先天因素导致。它与环境因素肯定有关系...
石彬│北部战区总医院
2019/06/11 收听(45611)
"口腔溃疡目前不认为是跟维生素缺乏有关系，最常见的是复发性口腔溃疡，它的病因不是很清楚，人群患病率发可以达到10%-30%,一般的认为跟遗传有关系，有一定的家族聚集性。它发病的...
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2020/08/12 收听(79942)
"缺少维生素A主要的临床症状就是暗适应时间延长，严重时会发生夜盲症。如果维生素A缺乏，视循环的关键物质，叫11-顺黄醛补充不足，视紫红质合成就会减少，对弱光敏感性降低，从明处到...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/06 收听(20079)
01:31
脱发目前与维生素关系没有明确相关性。目前国内外发表文献也没有直接证据证明维生素缺乏与脱发相关，但是维生素B族在毛发生长中起主要作用，主要是维生素B6、维生素B12、维生素...
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/03/13 播放（74161）
01:43
缺少维生素A的症状，现在食品非常丰富，各种吃的比较多，所以绝大部分患者都不会缺少维生素A。缺少维生素A的最重要的表现是夜盲症，贫困地区且营养不良的地方缺少维生素A，白天看...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放（92309）
