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早餐不吃会出现阳虚、气血亏虚的症状。清晨是人体阳气上升,阴气下降的时候,因为人体要活动,跟随着太阳阳气逐渐旺盛,我们来进行运动、思考和工作,而夜间阳气弱,阴气升,我们需要休息睡...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/29 收听(98528)
"一日三餐对人体都非常重要,不建议省去早餐或晚餐。不吃早餐对身体的危害有很多,较为常见的有以下几种:一、不吃早餐容易患消化道疾病,人经过一夜睡眠,胃内食物早已排空,如果不进食早...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/20 收听(73164)
如果长期不吃早餐,会对消化道和消化的器官造成损伤,比如可以造成胃炎和消化性的溃疡以及黏膜糜烂,出现胆囊炎、胆结石。如果早餐不吃饭,中午造成过度饥饿会食量大增,暴饮暴食,长...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/07/24 播放(69041)
不吃早餐的危害很大,可以对身体的消化系统、内分泌系统,以及神经系统等产生不良影响。 1、消化系统:长期不吃早餐,首先会引起胃炎、胃溃疡,甚至胆囊炎、胰腺炎等。...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/24 播放(78289)
"不吃早餐危害大,最常见的是可以诱发低血糖,由于经过一整夜的睡眠,人体内的营养几乎消耗掉,血糖水平较低可出现头晕、乏力、精神不振等症状,严重的还可以出现休克昏迷,都是由于血糖水...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/09/18 收听(71214)
"不吃早餐的危害有很多,具体来说有以下几点:第一点,肥胖。不吃早餐会增加人体对于高糖、高脂肪、高热量食物的渴求,饥饿感非常强烈,非常容易在午餐或晚餐出现暴饮暴食,导致摄入的能量...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/08 收听(15769)
不吃早餐有较多危害,对肝脏、胆囊的危害较大。不吃早餐对肝脏、胆囊的危害主要体现在胆汁方面,比如容易形成胆囊的胆固醇结晶或胆色素结晶,甚至容易形成结石。肝脏很重要的功能是分...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/09/12 播放(87495)
"早上不吃早餐的危害有很多,具体有以下几点:1、增加糖尿病的风险。2、增加心脏病的风险。因为不吃早饭容易诱发新陈代谢的紊乱,出现体重和血糖的变化,非常容易引起血管老化,而出现心...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/20 收听(40401)
妊娠期糖尿病患者如果不吃早餐,就违反定餐、定时、定量的营养原则,其危害如下: 1、会影响血糖波动,不吃早餐会引起低血糖,引起饥饿,中午的进食量就会增多,餐后血...
李季芳│海南省人民医院
2020/01/28 播放(89004)
"男人不吃早餐的危害有以下几点:第一、消化系统疾病,男同志在早上不进餐的时候,胃酸分泌增多,这时没有食物来中和胃酸,胃酸直接作用于胃和十二指肠的黏膜,就会导致局部炎症或者是溃疡...
周中银│武汉大学人民医院
2020/04/03 收听(25361)
"不吃早餐:第一、可以导致低血糖,影响工作效率,精神难以集中。第二、会导致胆结石的形成,胆囊是用来储存和浓缩胆汁的,在不吃饭的时候胆会进入到胆囊中进行储存并浓缩。在吃饭的时候,...
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/09 收听(97624)
现在很多人都爱睡懒觉,或者都不想吃早餐,但是不吃早餐会有很多危害。 增肥如果只吃其他两餐,而不吃早餐,会很容易增肥的,早餐能促进你新的一天的新陈代谢,可以控制你的体重。...
郭建超│随州市中心医院
2018/02/27 阅读(42599)
长期不吃早饭的危害比较多,在晚上吃完晚饭以后经过一晚上的消化,第二天早上胃酸又会重新分泌。如果胃里没有食物,此时分泌过多的胃酸就有可能会腐蚀胃黏膜,久而久之就会导致胃痛,引发慢...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/18 收听(46874)
不吃早餐其实无论对女性还是男性,都是有一定的危害的。首先要知道三餐要规律,早上空腹的时候本身就没有食物中和胃酸,如果长期的不吃早餐,有可能会导致胃肠功能的紊乱。并且长期地不吃早...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/09 收听(26732)
"长期不吃早饭的危害:一、人的胃排空大约4-6个小时,正好符合三餐进食时间,人体经过一夜的睡眠,体内的营养已经消耗殆尽,血糖浓度处于偏低状态,不吃或少吃早餐不能及时、充分的补充...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/07 收听(13311)
"女生如果偶尔1-2次不吃早餐,一般无明显的影响。但如果经常不吃早餐,则对身体极为不利,有可能会诱发胆结石、慢性胃炎、胃溃疡,甚至患胃癌的风险也会增加。若经常不吃早餐,上午工作...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/20 收听(65296)
"无论男人还是女人的不吃早餐对身体危害都是比较大的,因为早餐是人体最需要的一顿饭,因为在人早餐的时候,经过一晚上的机体代谢消耗,各个组织、器官包括大脑都处于能量匮乏的阶段,它急...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/04 收听(80663)
男人不吃早餐的危害,常见有以下几种: 1、出现低血糖,会使患者反应变慢; 2、导致能量供应不足,影响工作效率; 3、出现中餐或晚餐暴饮...
廖江涛│湖南省人民医院
2022/06/07 播放(76113)
"不吃早餐的坏处有很多,比较常见的有以下几种:1、胃肠疾病。不吃早餐,胃也会分泌胃酸,这样的情况下会导致胃炎、胃糜烂、胃溃疡、反酸、烧心,还会导致消化不良。2、胆囊结石。正常情...
李阳光│黑龙江省中医院
2019/04/25 收听(10163)
不吃早餐为大忌,上午的工作量较大、消耗较多,对于体力或脑力均存在较大的需求。因此如果不吃早餐,则难以保证上午的正常工作。 如果不吃早餐,将会导致身体的糖供应量...
冯淬灵│北京大学人民医院
2021/02/09 播放(91709)