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早上不吃早饭对消化系统伤害主要集中在这两个部位,即胃和胆囊。每天凌晨的时候胃中会有大量新生的质子泵分泌胃酸,泌酸小管基本单位就在凌晨进行大量更新,因为质子泵更新,再加上一...
彭涛│北京大学人民医院
2020/01/06 播放(61599)
"不吃早餐,第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大,能量需求比较多一些,不吃早饭肯定饥饿,低血糖会引起或者一些消化道不适。还有不吃早餐容易引起胆囊的胆汁淤积。调查发现,...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(44324)
早餐不吃会出现阳虚、气血亏虚的症状。清晨是人体阳气上升,阴气下降的时候,因为人体要活动,跟随着太阳阳气逐渐旺盛,我们来进行运动、思考和工作,而夜间阳气弱,阴气升,我们需要休息睡...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/29 收听(98528)
"一日三餐对人体都非常重要,不建议省去早餐或晚餐。不吃早餐对身体的危害有很多,较为常见的有以下几种:一、不吃早餐容易患消化道疾病,人经过一夜睡眠,胃内食物早已排空,如果不进食早...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/20 收听(73164)
"不吃早餐危害大,最常见的是可以诱发低血糖,由于经过一整夜的睡眠,人体内的营养几乎消耗掉,血糖水平较低可出现头晕、乏力、精神不振等症状,严重的还可以出现休克昏迷,都是由于血糖水...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/09/18 收听(71214)
不吃早餐为大忌,上午的工作量较大、消耗较多,对于体力或脑力均存在较大的需求。因此如果不吃早餐,则难以保证上午的正常工作。 如果不吃早餐,将会导致身体的糖供应量...
冯淬灵│北京大学人民医院
2021/02/09 播放(91709)
不吃早餐的危害很大,可以对身体的消化系统、内分泌系统,以及神经系统等产生不良影响。 1、消化系统:长期不吃早餐,首先会引起胃炎、胃溃疡,甚至胆囊炎、胰腺炎等。...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/24 播放(78289)
如果长期不吃早餐,会对消化道和消化的器官造成损伤,比如可以造成胃炎和消化性的溃疡以及黏膜糜烂,出现胆囊炎、胆结石。如果早餐不吃饭,中午造成过度饥饿会食量大增,暴饮暴食,长...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/07/24 播放(69041)
"不吃早餐的危害有很多,具体来说有以下几点:第一点,肥胖。不吃早餐会增加人体对于高糖、高脂肪、高热量食物的渴求,饥饿感非常强烈,非常容易在午餐或晚餐出现暴饮暴食,导致摄入的能量...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/08 收听(15769)
"不吃早饭对消化系统主要有几个坏处:第一、如果是长期的不吃早饭,那胆汁在早晨的就比较稠厚,它有没有及时分泌出来,可能造成胆汁的淤积,时间久了可以出现胆囊炎,胆结石这些问题。第二...
黄晓曦│海口市人民医院
2020/05/28 收听(43124)
通常不建议晚间不吃晚饭,如果晚间不想摄入主食,至少也应该摄入一定的高蛋白、低碳水化合物、维生素和蔬菜类的食物。因为晚上不吃饭的坏处很多,通常有如下几个坏处:第一、造成消化和吸收...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/29 收听(28357)
不吃早餐有较多危害,对肝脏、胆囊的危害较大。不吃早餐对肝脏、胆囊的危害主要体现在胆汁方面,比如容易形成胆囊的胆固醇结晶或胆色素结晶,甚至容易形成结石。肝脏很重要的功能是分...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/09/12 播放(87495)
减肥不吃早餐不好,早餐对人体有益,自古有早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少的说法。如果减肥不吃早餐,对机体有一定影响,通过节食减肥是不可取的行为。如果减肥时不吃早餐,通过...
彭涛│北京大学人民医院
2022/06/07 播放(94549)
"早上不吃早餐的危害有很多,具体有以下几点:1、增加糖尿病的风险。2、增加心脏病的风险。因为不吃早饭容易诱发新陈代谢的紊乱,出现体重和血糖的变化,非常容易引起血管老化,而出现心...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/20 收听(40401)
胆囊主要是存储胆汁,多数患者有误解,即没有胆囊就没有胆汁。实际上这是错误的认识,胆汁是由肝脏产生的,胆囊有存储功能,进食时胆囊收缩,将储存的胆汁排到胃肠道帮助消化吸收食物...
耿文茂│山东省立医院
2021/01/20 播放(82312)
"减肥不吃早餐不行,原因如下:1、如果在减肥期间不吃早餐,很有可能会在午餐或者是晚餐的时候,引起报复性的过多进食的行为的发生,进而可能会让更多的能量摄入,进入到体内而引起减肥效...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/27 收听(10105)
妊娠期糖尿病患者如果不吃早餐,就违反定餐、定时、定量的营养原则,其危害如下: 1、会影响血糖波动,不吃早餐会引起低血糖,引起饥饿,中午的进食量就会增多,餐后血...
李季芳│海南省人民医院
2020/01/28 播放(89004)
"不吃早餐又加上吃药,有以下几个方面的危害:1、导致疾病发生:不吃早餐又加上吃药,患多种疾病的可能性都大,如胆结石、慢性胃炎、营养不良、胃溃疡等等。晚餐与次日早餐间隔时间比较长...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/25 收听(70017)
"不吃早餐导致身体消瘦,这是不正常的,对身体无益,营养和能量的减少摄入,导致身体消瘦,早餐对于一天的正常生活是必须的,而且非常重要。如果不吃早餐,容易导致肝部发生病变或者低血糖...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02 收听(39419)
"不吃早餐:第一、可以导致低血糖,影响工作效率,精神难以集中。第二、会导致胆结石的形成,胆囊是用来储存和浓缩胆汁的,在不吃饭的时候胆会进入到胆囊中进行储存并浓缩。在吃饭的时候,...
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/09 收听(97624)