冠心病患者跑步锻炼好与不好，取决于是否会引起心肌细胞缺血。
冠心病患者进行舒缓、平和的运动，例如走路、慢跑、打太极拳、八段锦等运动，通常不增加心肌耗氧量，不造成心肌缺血，运动中一般没有心绞痛、胸闷等不舒服症状，是冠心病患者最适宜的运动，也称有氧运动。
快跑或登山、爬楼梯等都会增加心肌耗氧量，容易造成心肌缺血，所以任何引起心肌缺血的运动方式都不适宜冠心病患者。
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"冠心病的患者可以适当跑步锻炼，对于冠心病的患者，运动是一种很有效的治疗方式和方法，运动能够使冠心病的高危因素，例如高血脂、高血糖，或者对动脉硬化斑块不利的影响因素随之减轻和减...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/01/17 收听(30840)
"高血压人群如果经常进行规律的跑步运动锻炼，对于血压的良好控制是大有裨益的。但是有以下几点注意事项：1、高血压的人群必须血压控制在160\/90mmHg以下，才可以进行跑步锻炼...
杜海平│烟台山医院
2019/02/11 收听(70621)
"冠心病通过锻炼的方式并不能够根本治好，只是能够通过锻炼起到一级预防的作用。冠心病除通过锻炼，控制饮食，注意营养均衡，控制体重，戒烟、限酒，避免情绪激动，避免熬夜，疲劳等一级预...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/30 收听(47870)
"冠心病可以通过锻炼和吃药控制病情，防止病情出现进展，但是冠心病不能够被治愈，因为冠心病是给心脏供血的冠状动脉出现了严重的动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化目前是不能够被逆转的疾病，...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/12/31 收听(37493)
02:12
冠心病介入术后如果狭窄部位畅通，支架处管道开放，按照规律服用放置支架后的药物，患者则可以跑步。 另外一种情况是患者存在多支冠脉病变、弥漫性冠状病变，并未完全放...
赵学│上海东方肝胆外科医院
2021/04/06 播放（74360）
"冠心病的锻炼，最佳的运动方法主要是步行锻炼，散步的时候选择下午或者傍晚进行，地点最好在空气、环境优美的区域，规划行走路线，测定路程长度和确定休息的恰当位置，掌握和控制运动量，...
兰俊│十堰市中西医结合医院
2020/05/09 收听(40248)
"发生腰椎间盘突出症(腰突)时，并不建议进行跑步活动，在腰椎间盘突出时椎间盘会发生退变，椎间盘弹力也会下降，缓冲负荷的能力会减弱，在跑步时椎间盘处于部分负重状态。由于在运动过程...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/08/02 收听(94938)
01:47
冠心病人非常需要进行体育锻炼，但有以下几条注意事项： 1、尽量选择较温和的有氧运动，比如散步、慢跑等； 2、尽量避免激烈竞争性以及危险运动，比如篮...
程林│滨州医学院烟台附属医院
2020/11/02 播放（72930）
"跑步最好的时间一个是在晨起，另外一个是在傍晚的时候。人体一天的生理活动是有变化的，运动时间也会有最佳时间和不宜时间之分。只有在运动的最佳时间抓住机会加强锻炼，才会取得更好效果...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/15 收听(58344)
"冠心病人是否能跑步，要根据患冠心病类型来定。如果是稳定性心绞痛或者隐匿型心绞痛，慢跑问题不大，但是要注意慢跑时达到的最高心率，一般是（220-年龄）×60%。如果患者40岁，...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/14 收听(41856)
"冠心病患者可以跑步，但是要注意时机。冠心病包括慢性稳定性冠心病以及急性冠脉综合征，对于急性冠脉综合征、急性心肌缺血状态的患者来说，不建议跑步。在急性心肌缺血的急性期三天乃至一...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/23 收听(70693)
"冠心病能不能跑步应看冠心病的严重程度，冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于供应心脏的冠状动脉出现不同程度的阻塞，从而导致心肌相应的缺血。冠状动脉的堵塞一般在50%以上...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/04/28 收听(21650)
02:10
冠心病患者可以跑步，运动也是建议冠心病患者生活方式也需要注意的方面，但是建议运动要适量，根据个人的情况，建议一般运动慢跑或者是快走都可以，因为运动可以改善患者的心肺功能，...
祁慧霞│山西省中医院
2019/09/27 播放（76949）
01:48
一旦怀疑有冠心病或者已经确诊冠心病，没有经过严格意义上的彻底治疗，对锻炼方式有严格要求，两种情况原则上不允许： 1、爬山，不是因为爬山运动量增大以后症状加重，...
白树堂│海口市人民医院
2020/08/04 播放（81063）
01:35
冠心病患者锻炼方法具体如下： 1、存在心衰、心律失常并发症的患者，应该在心脏康复中心得到专业指导以后进行科学锻炼； 2、无心衰、心梗、心律失常以及...
付丽│长沙市第三医院
2021/01/14 播放（52864）
"冠心病最好的运动方式是微汗状态下运动40分钟左右，微汗状态可以选择每天快走，或者选择慢跑，还可以选择骑车及登山。登山时不要登太高的山，尽量选择山势比较缓的地势。运动时间建议每...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(54088)
"女性月经期间可以跑步锻炼，跑步锻炼可以促进血液循环，有利经血排出，可以改善痛经，还可以改善盆腔内的血液循环、减少充血。在经期要避免做增加腹压的运动，比如仰卧起坐、俯卧撑等，腹...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/02 收听(52709)
"高血压是否可以跑步锻炼不能一概而论，有以下几种情况：1、高血压如果血压控制良好，可以进行跑步锻炼，但不要过于激烈，建议要慢跑，时间以不超过45分钟为宜。比如收缩压不超过150...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/25 收听(69009)
01:39
甲亢患者是否可以跑步锻炼要根据情况来分析，具体如下： 1、如果甲亢非常严重或者还未开始治疗，高代谢症状非常明显，比如心慌、心跳快、出汗多，这时不建议锻炼，因为...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/20 播放（88302）
01:47
心绞痛患者能否运动主要看冠心病的严重程度。对于心绞痛的病人，需要做运动负荷超声无创评估或者做冠状动脉造影，明确冠状动脉狭窄程度和缺血负荷程度，才能评估能够承受多大运动。冠...
李其勇│四川省医学科学院·四川省人民医院
2020/03/06 播放（89545）
