脚跟上面的筋疼应该怎么办

2019-08-28 14:25

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如果病人脚跟上面的筋疼痛,多发生于跟腱炎,或跟腱劳损的情况。出现这种情况以后,平时要多注意保暖,避免受凉,避免跟腱部位过度的受力牵拉,也就是避免反复的蹲起、跑跳、登山和爬楼梯活动,以免导致跟腱反复的牵拉以后,引起疼痛加重。出现疼痛期间,可以多行足跟部位烫洗,促进足跟部血液循环,促进炎性水肿的吸收和消退。如果疼痛比较重,可以口服非甾体类抗炎药物,比如尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠类的药物,配合活血化瘀的云南白药胶囊、活血祛瘀胶囊、仙灵骨葆胶囊类的药物缓解疼痛。

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