空腹能吃南瓜吗

2021-03-12 18:38

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 空腹能吃南瓜吗
01:20

语音内容

空腹可以吃南瓜,虽然南瓜属于蔬菜,但是南瓜含的热卡比较高,日常生活中可以将南瓜作为粮食来补充。空腹吃南瓜,南瓜容易消化,不会对胃肠道功能产生不利的影响。
此外,南瓜的营养价值十分全面,含有丰富的维生素C、葡萄糖,及各种微量元素,对防治各种呼吸道的疾病,包括内分泌的疾病,都非常有利。糖尿病患者也可以补充南瓜,南瓜不会使血糖提得更高,反而比吃粮食对血糖的影响更小。因此,无论吃南瓜用什么样的方式,空腹都可以将南瓜作为食物,作为营养物质、维生素、水分来补充。

分享:

78

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫476
宋志芳的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved