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"剖腹产后瘦肚子具体做法如下：一、用束缚带是最直接、最有效的方法，但是必须等手术伤口痊愈以后才能使用。使用过程中要适当运动并配合节食，瘦腹效果更佳；二、等拆线后没有满月之前在房...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/24 收听(41045)
01:41
这个问题妇产科医生会明白，剖腹产以后肚子上会有疤。首先保证伤口完全长好。因为怀孕时肚子较大、会鼓起来，伤口长好了，主要是锻炼腹肌。锻炼腹肌的办法可以是仰卧起坐或者腿抬高，...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/10/17 播放（51135）
产后想要瘦肚子，需要将饮食、运动、外物辅助三点结合起来实行。饮食方面，怀孕期间补充了不少营养，产后又比较虚弱，所以这时不用调整太多的饮食结构，只要注意适当的补充蛋白质、维生素，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/15 收听(22207)
"产后瘦肚子的方法：1、运动法，可以通过一些简单的运动尽早度过这个阶段。同时也开始进行一些较为强烈的运动，让肌肉恢复原来的形状与力量，仰躺、屈膝，脚底贴于地面或床上，用力拉腹部...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/13 收听(40338)
01:40
产后瘦肚子的方法如下： 1、在分娩的过程中应尽可能自然的分娩，可能对产后腹部恢复有一定帮助； 2、产后在恰当的时间进行腹部肌肉训练，进行有针对性的...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15 播放（93344）
"产后肚子的恢复是很难的，四肢比较容易恢复，产后很快就可以恢复到孕前状态，但是肚子的恢复很难。需要注意以下几个方面：1、孕期就要注意少吃甜食，少吃水果，不要让孩子太大，如果孩子...
赵晓东│北京医院
2019/09/29 收听(10787)
01:31
不管是剖宫产还是顺产的妈妈，产后都可能发现自己肚子变大了，虽然可能体重没有长太多，但腹部会出现赘肉，且很难回到原来的小蛮腰。其中很大一部分原因为腹直肌分离。很多女士平常缺...
马良坤│北京协和医院
2019/12/05 播放（81474）
02:07
剖腹产后腹部胀大类似于孕7-8个月，原因可有以下几点：
1、肠道胀气：剖宫产手术为中等大小的手术，属于开腹手术，会有麻醉，而腹腔里除子宫外还有肠道，所以手术对肠道...
魏俊│北京大学人民医院
2020/01/15 播放（96967）
"做完剖宫产手术之后，可以通过以下几个方面来收肚子：1、可以绑腹带，在术后的当天就可以绑腹带，但是腹带不用绑得过紧，过紧可能会影响伤口的血液循环。在整个月子里面都可以绑腹带，建...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/13 收听(70940)
"剖腹产后肚子还是很大，主要考虑有以下几个方面的原因：1、胎儿娩出后，子宫没有完全恢复，子宫比较大，导致腹部比较大。2、孕期孕妇体重增长比较多，腹部有脂肪的沉积。3、因为宝宝增...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/29 收听(56334)
"剖宫产后由于增大的子宫要不断的收缩，恢复到未孕状态，由于孕妇的体重增加，腹部也会有一定的脂肪堆积。在刚刚分娩后，由于组织间液要不断的回流，产妇会有自然出汗的这样一个生理过程，...
高珊│中日友好医院
2020/03/25 收听(88656)
"产妇产后肚子大，与分娩的方式并没有直接关系，不论是剖腹产手术后还是顺产后，都可能出现产后腹部过大的表现。产后腹部过大的原因主要是由于，1、怀孕期间宫腔内的羊水量比较多，子宫明...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/25 收听(57493)
"剖腹产后减肚子最直接有效的方法，首先是使用束缚带，但是一定要等到伤口愈合之后使用，效果比较好。其次，可以适当的运动，等拆线之后身体恢复之后可以做简单的家务，出了月子可以适当的...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/15 收听(80005)
03:20
剖腹产是宝宝从子宫里剖宫生产，子宫原来较大，胎儿出来后子宫肌纤维有缩复功能。当子宫在收缩的时候肌纤维变短，但是在松弛的时候肌纤维没有恢复到原来长度，而是变短，这样才能使子...
王山米│北京大学人民医院
2020/05/15 播放（88820）
"怀孕之后因为体内雌激素、孕激素的增加，皮下脂肪在小腹部堆积比较明显，这也是母体对胎儿的一种保护机制。随着孕周的增大而子宫越来越大，腹直肌也会有一定的分离。剖宫产手术之后肌肉比...
路炜│聊城市人民医院
2019/04/25 收听(96525)
"剖腹产后肚子大是非常正常的，因为腹部肌肉以及肌腱在受到增大子宫的影响下，变的松弛，尤其是脂肪含量多的孕妇，症状更加明显，部分孕妇还会出现肌肉组织的断裂，从而形成妊娠纹的出现。...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(55129)
"产妇剖腹产后肚子大，需要通过饮食和适当的运动来进行恢复。大多数产妇通过一次分娩之后会增重7-8斤左右，而且脂肪往往容易堆积在腹部，因此宝妈想要恢复体形，需要逐渐的通过减肥等方...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/05/26 收听(31020)
01:40
剖腹产以后肚子大，不是因为剖腹产导致的肚子大，而是因为怀孕以后子宫增大，对腹壁扩张的作用，腹壁松弛以及怀孕以后体重增长，都是导致怀孕以后肚子大的原因。
所以，如果...
沈浣│北京大学人民医院
2020/06/09 播放（82706）
剖宫产后肚子常常会变大，很难快速缩小，剖宫产或者平产后女性体型常常会有所改变，经过一段时间，四肢会很快瘦下来，恢复至孕前状态。但是肚子很难缩小，常常持续几年甚至很长的时间，都无...
赵晓东│北京医院
2020/06/07 收听(37692)
"剖腹产以后肚子大，可以通过以下这几方面进行改善。一、剖腹产手术以后及时用收腹带，一方面可以促进伤口愈合，帮助子宫收缩，排恶露；也有助于防止胃下垂，还可以尽快恢复剖腹产以后的体...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/20 收听(76252)
