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"剖腹产后减肚子最直接有效的方法，首先是使用束缚带，但是一定要等到伤口愈合之后使用，效果比较好。其次，可以适当的运动，等拆线之后身体恢复之后可以做简单的家务，出了月子可以适当的...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/15 收听(80005)
01:32
孕期随着胎儿长大，腹部皮肤会逐渐的膨隆，皮肤出现松弛，出现妊娠纹。胎儿娩出后腹腔的压力明显下降，肚子的皮肤就会出现松弛，产妇不要过分担心，产后通过一定的按摩、腹肌训练都能...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放（74074）
01:44
在生产后，很多人可能会有大肚子的情况。如果想减肚子，肯定需要控制能量的摄入，尤其需要控制高能量饮食。同时还需要增加腹肌的训练，因为大肚子主要是皮下的脂肪增加，所以显得肚子...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/16 播放（60820）
01:31
不管是剖宫产还是顺产的妈妈，产后都可能发现自己肚子变大了，虽然可能体重没有长太多，但腹部会出现赘肉，且很难回到原来的小蛮腰。其中很大一部分原因为腹直肌分离。很多女士平常缺...
马良坤│北京协和医院
2019/12/05 播放（81474）
"剖腹产后肚子还是很大，主要考虑有以下几个方面的原因：1、胎儿娩出后，子宫没有完全恢复，子宫比较大，导致腹部比较大。2、孕期孕妇体重增长比较多，腹部有脂肪的沉积。3、因为宝宝增...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/29 收听(56334)
02:07
剖腹产后腹部胀大类似于孕7-8个月，原因可有以下几点：
1、肠道胀气：剖宫产手术为中等大小的手术，属于开腹手术，会有麻醉，而腹腔里除子宫外还有肠道，所以手术对肠道...
魏俊│北京大学人民医院
2020/01/15 播放（96967）
"做完剖宫产手术之后，可以通过以下几个方面来收肚子：1、可以绑腹带，在术后的当天就可以绑腹带，但是腹带不用绑得过紧，过紧可能会影响伤口的血液循环。在整个月子里面都可以绑腹带，建...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/13 收听(70940)
"剖腹产后瘦肚子具体做法如下：一、用束缚带是最直接、最有效的方法，但是必须等手术伤口痊愈以后才能使用。使用过程中要适当运动并配合节食，瘦腹效果更佳；二、等拆线后没有满月之前在房...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/24 收听(41045)
"方法有很多，剖腹产后伤口愈合后可以采用收腹带，帮助腹部肌肉修复，赶走腹部脂肪。同时最好选择纱布性质，可以透气、透汗，避免长痱子。也可以采用腹部运动，比如空中踩单车，可以借助腰...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/07 收听(72832)
"剖宫产后由于增大的子宫要不断的收缩，恢复到未孕状态，由于孕妇的体重增加，腹部也会有一定的脂肪堆积。在刚刚分娩后，由于组织间液要不断的回流，产妇会有自然出汗的这样一个生理过程，...
高珊│中日友好医院
2020/03/25 收听(88656)
"产妇产后肚子大，与分娩的方式并没有直接关系，不论是剖腹产手术后还是顺产后，都可能出现产后腹部过大的表现。产后腹部过大的原因主要是由于，1、怀孕期间宫腔内的羊水量比较多，子宫明...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/25 收听(57493)
03:20
剖腹产是宝宝从子宫里剖宫生产，子宫原来较大，胎儿出来后子宫肌纤维有缩复功能。当子宫在收缩的时候肌纤维变短，但是在松弛的时候肌纤维没有恢复到原来长度，而是变短，这样才能使子...
王山米│北京大学人民医院
2020/05/15 播放（88820）
"怀孕之后因为体内雌激素、孕激素的增加，皮下脂肪在小腹部堆积比较明显，这也是母体对胎儿的一种保护机制。随着孕周的增大而子宫越来越大，腹直肌也会有一定的分离。剖宫产手术之后肌肉比...
路炜│聊城市人民医院
2019/04/25 收听(96525)
"剖腹产后肚子大是非常正常的，因为腹部肌肉以及肌腱在受到增大子宫的影响下，变的松弛，尤其是脂肪含量多的孕妇，症状更加明显，部分孕妇还会出现肌肉组织的断裂，从而形成妊娠纹的出现。...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(55129)
"产妇剖腹产后肚子大，需要通过饮食和适当的运动来进行恢复。大多数产妇通过一次分娩之后会增重7-8斤左右，而且脂肪往往容易堆积在腹部，因此宝妈想要恢复体形，需要逐渐的通过减肥等方...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/05/26 收听(31020)
"剖腹产以后肚子大，可以通过以下这几方面进行改善。一、剖腹产手术以后及时用收腹带，一方面可以促进伤口愈合，帮助子宫收缩，排恶露；也有助于防止胃下垂，还可以尽快恢复剖腹产以后的体...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/20 收听(76252)
01:40
剖腹产以后肚子大，不是因为剖腹产导致的肚子大，而是因为怀孕以后子宫增大，对腹壁扩张的作用，腹壁松弛以及怀孕以后体重增长，都是导致怀孕以后肚子大的原因。
所以，如果...
沈浣│北京大学人民医院
2020/06/09 播放（82706）
剖腹产以后由于取出胎儿，子宫对腹壁的支撑就会减少，显得腹壁比较臃肿，小腹表现出很多赘肉，这种情况在绝大部分的产妇当中都会出现，对于剖腹产以后小腹赘肉如何减掉，主要通过以下几种办...
张露│山东省立医院
2019/06/27 收听(32417)
"很多妈妈在产后就开始苦恼，肥肥的肚腩该怎么减。肚子上的赘肉想要把它减掉，确实是一件很困难的事情，但是不代表没有办法。减肥最重要的一点就是要管住嘴，迈开腿，在喂母乳的阶段，每个...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/01 收听(40356)
"由于生产的原因产妇产后腹部松弛，加之产褥期运动少、饮食又丰盛，很容易造成脂肪的堆积，需要产妇在饮食、锻炼和生活方式等多方面进行综合调理。首先产后节食不能太早，至少要等宝宝两个...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/16 收听(87740)
