适合糖尿病患者吃的素菜类，包括油菜、芥菜、甘蓝、韭菜、大葱、洋葱、大蒜、白菜、小白菜、小油菜、萝卜、胡萝卜、柿子椒、菜花、芹菜，大部分青菜糖尿病患者都是可以食用。糖尿病患者食用的青菜，对普通人来说没有多大区别。
糖尿病患者食用的青菜，每天可以吃到500-750g，但是要注意少吃淀粉含量比较高的，比如土豆。如果是当主食吃可以，当菜每天吃得过多，这类食物含有的碳水化合物还是比较高。糖尿病患者的饮食是需要进行总体控制，所以在食用选择蔬菜的过程中，要注意少选择碳水化合物含量过高的食物。
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"适合糖尿病人吃的食物有很多，大体原则就是低盐、低糖、低脂。具体来说，很多水果和蔬菜都适合糖尿病人食用，但是前提条件就是糖尿病人自身血糖控制平稳，而且通过吃食物不会引起血糖高峰...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/29 收听(44615)
"糖尿病患者可以选择一些绿叶蔬菜，比如油菜、油麦菜、菠菜等等，这些绿叶蔬菜的含糖量是非常低的，几乎不会对糖尿病患者的血糖造成影响，所以糖尿病患者在摄入这一类绿叶蔬菜的时候，可以...
高岩│中日友好医院
2019/12/12 收听(91823)
"对糖尿病最有益的一些蔬菜：第一、南瓜。因为南瓜里面含有一种物质叫钴，它是制造胰岛素的原料，可以多吃。第二、苦瓜。苦瓜里面含有一种物质，它是类似于胰岛素的。东南亚各国用的降压药...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2018/04/28 收听(31011)
"适合糖尿病患者吃的钙片，一般是含有维生素D的碳酸钙钙片。糖尿病患者需要饮食控制，在长期的饮食控制当中，难免有些钙的流失和钙的摄入不足，对于糖尿病的患者，尤其是年纪大的女性患者...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2019/08/29 收听(35808)
适合糖尿病患者食用的蛋糕主要是添加木糖醇的蛋糕，因为对血糖的影响不是特别大，但是蛋糕属于点心类。一般糖尿病患者没有特别情况下尽量避免随意食用点心，因为点心还是由淀粉做成，在体内...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/15 收听(93583)
"粗粮中有很多种类都适合糖尿病人吃，相对于精米、精面来说，粗粮比较适合糖尿病人，谷类方面有玉米、小麦、高粱、燕麦等，豆类中有黄豆、红豆、豌豆、绿豆等，根茎类的有土豆、地瓜、山药...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/22 收听(15402)
"适合糖尿病人吃的蜂蜜是不存在的，因为蜂蜜本身就是糖尿病患者要禁忌食用的一种食品。蜂蜜里面除了糖分之外，基本上其他的营养元素是非常有限的，所以一个方面，糖尿病的患者不要寄希望于...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/12/04 收听(90005)
"适合糖尿病吃的零食范围很窄，也就是适合糖尿病患者吃的零食很少，但是可以让患者吃些低糖的水果或者在发生低血糖症状，而血糖并没有特别低的时候，选择黄瓜之类的蔬菜作为缓解症状的零食...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/20 收听(59022)
"适合糖尿病人吃的面包，是低盐、低糖、低奶油，而且全麦的面包。面包可以作为糖尿病人的主食，进行适当的口服，最好面包里添加的糖、脂肪越少越好，不然会引起血糖、血脂的升高，对糖尿病...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/26 收听(90932)
"适合糖尿病病人吃的钙片有很多，比如碳酸钙、柠檬酸钙等等都合适，糖尿病病人在选择钙片时不要有太多顾虑，很多患者因为钙片偏甜，所以有点忌惮，但是糖尿病人吃钙片其实很必要，尤其是老...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/11 收听(24064)
"适合糖尿病患者的主食，这个答案是比较宽泛的，建议血糖控制在一个理想范围，有很多可以作为主食去选择，根据大家的饮食习惯，原来爱吃什么现在还可以吃什么，不建议调整。只是从饮食的量...
杨文奎│海南省中医院
2020/03/03 收听(88959)
"适合糖尿病人吃的饼干主要是低糖、低脂的饼干，比较常见的是全麦饼干、无糖饼干、苏打饼干。具体说，全麦饼干含有丰富的粗纤维，对于治疗糖尿病人引起的习惯性便秘效果很好；无糖饼干含有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/25 收听(98561)
02:25
糖尿病人可进食的蔬菜较多，如过度控制饮食，每天仅进食粗粮，严重可导致贫血。可选择食用绿色蔬菜，稍含糖食物如胡萝卜、西红柿、南瓜，均可选择。还可选择西瓜、桃子等水果，但需注...
白秀平│山西医科大学第二医院
2020/11/06 播放（59374）
对于糖尿病患者饮食治疗比较重要，包括主食、维生素、新鲜的蔬菜、水果，糖尿病患者都可以使用。但是，要选择含糖量低的食物来吃，才有利于血糖的控制，以防止血糖的波动，比如水果，因为水...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/06/05 收听(72025)
02:11
糖尿病患者能否进食水果与血糖控制情况有关，应正确把握进食时机、水果种类，当血糖控制较理想的情况下，如空腹血糖控制在6mmol/L以下，餐后控制在10mmol/L左右，可以...
戴新华│黄冈市中医医院
2018/08/28 播放（71759）
糖尿病患者适合吃含糖分低的水果，如樱桃、柚子、苹果、猕猴桃、石榴、草莓、葡萄、桃子等新鲜水果。这些水果有丰富的维生素与矿物质，热量低并且糖分少。糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下...
王娟│邹平市中医院
2019/07/15 收听(67122)
01:50
坚果含的脂肪较丰富，而在人体供能的物质中，碳水化合物、脂肪和蛋白质在同等质量下，脂肪提供的热量是碳水化合物，或者蛋白质的两倍。因此在饮食过程中，不小心摄入脂肪过多，虽然量...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放（89682）
"适合糖尿病病人吃的月饼，因为月饼一般都是高油、高糖，所以不太适合糖尿病患者来食用。如果糖尿病的患者确实需要吃一些月饼，可以选择里边的糖是赤藓糖醇，这种所谓的代糖，它不太升血糖...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/14 收听(66011)
"蔬菜种类繁多，分为叶菜类、瓜果类、根茎类，含有丰富的水分、蛋白质、碳水化合物、维生素、有机盐等。糖尿病人可以选择热量比较低，以及维生素、纤维素含量高的蔬菜，比如生菜、菠菜、西...
孔媛│北部战区总医院
2020/02/13 收听(84244)
"适合糖尿病人吃的水果推荐糖尿病的患者进食低GI，也就是低升糖指数的水果，比如说苹果、梨、橘子，这些水果相对来说GI值比较低，升血糖比较慢，所以相对来说对控制血糖比较有利。糖尿...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22 收听(64181)
