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血糖高时糖尿病病人运动需要注意，运动最好在两餐之间进行，进食以后避免空腹运动，运动也不能过量，不能进行剧烈运动，适合糖尿病人运动就是散步或者快速走，最好避免进行跑跳等剧烈...
白永清│山西省中医院
2020/09/03 播放（80550）
"糖尿病患者的运动治疗非常重要，具体如下：一、可以消耗过多的能量，还可以调节身体的协调能力。糖尿病患者适合什么样的运动？一般适合有氧运动，在吃完饭后半个小时到一个小时运动为宜。...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/04/29 收听(34952)
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血糖高时，能够通过运动降低部分血糖，而对于过高的血糖，如空腹达到十几、二十几mmol/L时，则不建议进行过于剧烈的运动，以防血糖控制不佳而诱发其他问题。 血糖...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/20 播放（68230）
"运动以后造成血糖增高，主要是和体内升血糖的激素增高有关，运动以后会出现交感神经兴奋，同时体内会出现儿茶酚胺分泌增加，肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增加都可以升高血糖，同时不仅交感...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/30 收听(58431)
01:37
血糖高到一定程度时，通过有效的运动能控制血糖，但并不是血糖高一定要做运动。在血糖过高时，运动不单不能降低血糖，反而会让血糖进一步增高。只有在血糖只是轻微增高时，比如在10...
史晓阳│河南省人民医院
2021/06/28 播放（53402）
"糖尿病患者血糖高可以运动，生活方式的干预是糖尿病治疗的基础。运动能促进总热量消耗，避免患者的体重增加。运动也能增强胰岛素敏感性、改善胰岛素抵抗，有利于糖尿病患者的血糖控制，所...
王开芹│滕州市中心人民医院
2020/01/09 收听(26759)
01:50
孕妇通常在进食后会出现血糖逐渐升高，此时体内的糖已经被消化，逐渐变成糖原，所以孕妇的血糖会出现升高。因此可以在餐后1小时后，进行适当的体育锻炼。 此外，锻炼时...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/13 播放（50491）
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如果孕妇血糖高，除用药物治疗外，饮食和运动治疗也必不可少。运动治疗时需要轻度运动，最多可以中等强度运动，因为考虑到宝宝发育的问题，孕妇不能进行剧烈运动，否则可能导致流产。...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/23 播放（95470）
01:39
如果餐后两小时血糖过高，需要运动。运动是在餐后半个小时开始快步走或散步、慢跑。慢跑时间为20分钟至半小时，经过控制饮食，餐后运动，餐后两小时血糖可达到要求的正常范围。不同...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/01 播放（75622）
很多糖尿病患者在日常生活中会发现，吃完饭以后立即活动，测定的血糖比以前反而增高了，为什么会出现这种情况，糖尿病患者饭后应该从什么时间开始运动比较好。其中的原因就是饭后立刻进行运...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/08/31 收听(35573)
"糖尿病患者一旦出现严重的并发症，还是很严重的，比如出现糖尿病肾病，糖尿病合并急性脑血管病、脑血栓、脑出血、糖尿病酮症酸中毒、糖尿病重症感染、糖尿病足，都是非常严重的，这些疾病...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/16 收听(84174)
好久不运动而运动之后出现肌肉的酸痛是可以进行继续运动，但是要讲究运动的方法以及讲究运动的度，运动时肌肉的酸痛是由于一次性过量的运动而导致肌肉内大量乳酸的堆积，从而出现肌肉酸痛的...
常克武│七台河市人民医院
2019/12/12 收听(30287)
"血糖升高注意方面主要包括以下几点：第一点，首先判断血糖升高的程度，是不是已经达到了糖尿病的诊断标准。一般空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，随机血糖大于等于11.1mmol...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/11/24 收听(15169)
"血糖高是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素的分泌或作用缺陷所引起的。目前认为，高血糖的发生主要有以下几点：一、胰岛β细胞不能分泌足够的胰岛素；二、...
肖明│山东省立第三医院
2018/12/28 收听(16218)
"血中的葡萄糖就是血糖，葡萄糖是身体重要的组成部分，也是能量的重要来源，正常人的血糖要想保持动态的平衡，维持在正常的水平，就需要血糖的来源和利用去路是平衡的，血糖的来源主要包括...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(35824)
02:14
很多朋友询问血糖高是怎么引起的，部分病人家里没有糖尿病，自己饮食又特别注意，但是血糖却反而增高，此种情况比较复杂。 目前糖尿病在医学上是一种多因素或者是多原因...
梁力晖│湖南省人民医院
2019/01/15 播放（50084）
"血糖高要注意饮食、运动、控制血糖值，正常血糖范围为空腹血糖3.9-6.1mmol\/L，餐后血糖低于7.8mmol\/L，若超过这个范围就是血糖高。高血糖患者在日常生活中，要...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/25 收听(40521)
"预防血糖升高主要从以下几个方面做起：第一、要加强宣传糖尿病的知识，让人们更加了解糖尿病的相关症状体征，常见的并发症以及危险因素；第二、保持健康的生活习惯，合理饮食，适量运动，...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/12/04 收听(71210)
