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身体缺乏微量元素最简单的办法就是均衡饮食，也就是什么食物都要吃，不能够偏食、挑食。基本上只要胃肠道功能正常，且不挑食，则平时的食物中都能够供给充足的微量元素。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/05 播放（86300）
"小孩常见缺乏的微量元素有铁、锌、碘，对应的症状具体如下：一、缺铁：主要表现为营养性缺铁性贫血，皮肤黏膜、甲床苍白，病程较长的患儿易疲劳、毛发干枯、营养低下、体格发育迟缓等。二...
丁殿帅│朝阳市第二医院
2021/06/21 收听(29856)
孩子掉头发不是由于缺微量元素引起的。微量元素缺乏会影响头发的发质问题，铜的缺乏会导致头发颜色变淡。铁在保证运输到头发的血液含氧量上起重要的作用。绿色食品中富含碱性无机盐，可中和...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/07/02 收听(36035)
"小孩缺乏微量元素的症状，通常指的是缺钙、铁、锌这3种微量元素。1、孩子缺锌的时候会有食欲缺乏、厌食、不愿意进食、挑食等现象，这种情况需要口服葡萄糖酸锌口服液来进行锌的补充，有...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/26 收听(93678)
"缺铁的时候会导致缺铁性贫血，铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素系统的重要组成部分，通常补铁的时候要补充的食物是动物肝脏。另外，缺碘的时候会导致甲状腺的功能减退，导致儿童当中会患...
陈常云│日照市中医医院
2019/03/25 收听(55232)
02:12
微量元素就是维持人体健康，含量非常稀少的矿物质。通常如果正常饮食，一般很少缺乏微量元素。但是有些特殊的情况也会造成微量元素的缺乏，具体如下： 1、缺铜：铜如果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 播放（75456）
"缺乏微量元素，有消化系统的表现、心血管系统的表现、神经系统的表现和周身其他各脏器功能不全的表现。首先如微量元素缺乏在消化系统，会易表现有消化和吸收不良，易腹胀、腹泻、便秘，还...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/18 收听(10691)
"宝宝缺乏微量元素一般是缺维生素D或者缺钙，还有缺锌、缺铁比较常见。缺乏维生素D，多见于六个月以内，特别是三个月以内的小宝宝，多表现为神经兴奋性增高，有的是容易哭闹、烦躁或者晚...
霍蓓蓓│河南省儿童医院
2018/10/19 收听(35144)
01:51
铁和锌是最容易缺乏的两种微量元素。缺铁的儿童会面色苍白、结膜和甲床白、乏力、食欲差、活力差、反应慢，因为铁跟大脑发育相关，患儿会反应迟钝、抵抗力低。缺锌会食欲差、味觉感觉...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/06/23 播放（81950）
微量元素包括钙、铁、锌、铜、镁、铅等，小儿需要补充的微量元素以钙、铁、锌等为主。一、钙，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、贝类、海鲜、大虾或者绿色蔬菜等含钙量比较多，药物补充...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/12 收听(64725)
微量元素是体内含量非常少的一部分元素，但是又是机体不可缺少的，一般有铁、铜、锰、锌、钴、钥、镉、镍、钒、氟、硒、碘。当微量元素缺乏时，比如缺铁可引起缺铁性贫血。缺锌时患者食欲下...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(53077)
身体缺乏微量元素会有很多症状：1、会有消化系统的症状，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐伴随腹泻、便秘交替的吸收和消化不良的临床症状和表现；2、身体缺乏微量元素还会有皮肤和毛发的表现，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(62495)
"儿童缺微量元素可以口服补充，缺什么补什么、缺多少补多少的原则。目前临床上能够做的微量元素常有的是铁、锌、铜、铅还有硒，这个属于微量元素。钙属于离子，还有维生素D属于脂溶性的维...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/01 收听(83189)
"大部分微量元素在生活当中，都可以找到相应的食物。如果锌缺乏，可以吃含锌的食物，比如瘦肉、肝脏、鱼肉、坚果等等，如果是铁缺乏，可以多吃富含铁的食物，比如木耳、黑芝麻、大枣等等，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/09/01 收听(81043)
01:56
缺乏微量元素包括矿物质，人的体内含有矿物质，如宏量元素、微量元素。宏量元素包括钙、铁等情况，微量元素包括锌、铜、碘和镁等。有以下几种： 1、缺锌：缺乏微量元素...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/27 播放（77783）
"微量元素当中主要包括钙、铁、锌，缺乏不同的微量元素儿童表现的症状是不一样的，具体如下：第一、缺锌的时候孩子会出现厌食，容易出现口腔溃疡、免疫力下降、头发枯黄、地图舌、生长发育...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/12 收听(78023)
"在怀疑儿童缺乏微量元素的时候，可以采用以下方式进行检查：1、可以查末梢血的微量元素，给儿童采末梢血以后可以检测血液中的微量元素的浓度，比如检测儿童的铁、钙、锌的浓度，如果有明...
司振阳│南京市中医院
2020/02/07 收听(67095)
"小孩缺铁，主要是由于孩子生长发育比较快，对铁的需求量比较大。另外，孩子有时偏食，有的孩子不爱吃肉，所以有可能导致缺铁性贫血，并且缺铁性贫血是小孩常见的贫血类型。如果贫血比较严...
王艳军│聊城市第二人民医院
2018/07/19 收听(70381)
