手机浏览
分享:
"大部分微量元素在生活当中，都可以找到相应的食物。如果锌缺乏，可以吃含锌的食物，比如瘦肉、肝脏、鱼肉、坚果等等，如果是铁缺乏，可以多吃富含铁的食物，比如木耳、黑芝麻、大枣等等，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/09/01 收听(81043)
微量元素包括钙、铁、锌、铜、镁、铅等，小儿需要补充的微量元素以钙、铁、锌等为主。一、钙，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、贝类、海鲜、大虾或者绿色蔬菜等含钙量比较多，药物补充...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/12 收听(64725)
01:51
铁和锌是最容易缺乏的两种微量元素。缺铁的儿童会面色苍白、结膜和甲床白、乏力、食欲差、活力差、反应慢，因为铁跟大脑发育相关，患儿会反应迟钝、抵抗力低。缺锌会食欲差、味觉感觉...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/06/23 播放（81950）
01:56
缺乏微量元素包括矿物质，人的体内含有矿物质，如宏量元素、微量元素。宏量元素包括钙、铁等情况，微量元素包括锌、铜、碘和镁等。有以下几种： 1、缺锌：缺乏微量元素...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/27 播放（77783）
"微量元素当中主要包括钙、铁、锌，缺乏不同的微量元素儿童表现的症状是不一样的，具体如下：第一、缺锌的时候孩子会出现厌食，容易出现口腔溃疡、免疫力下降、头发枯黄、地图舌、生长发育...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/12 收听(78023)
"在怀疑儿童缺乏微量元素的时候，可以采用以下方式进行检查：1、可以查末梢血的微量元素，给儿童采末梢血以后可以检测血液中的微量元素的浓度，比如检测儿童的铁、钙、锌的浓度，如果有明...
司振阳│南京市中医院
2020/02/07 收听(67095)
01:48
补充微量元素的方法，主要如下： 1、可以适当增加坚果类食物的摄入，如核桃、榛子、开心果、松子，坚果类等，一般富含微量元素； 2、还可以摄入水果，如...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/27 播放（96401）
02:20
微量元素是人体每日需要量小于100mg的元素，对于常量元素，微量元素在体内的含量比较少，不超过体重的1/10000。微量元素包括铁、碘、铜、锌、锰、硒、氟、铷、钴和铬。<...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放（60719）
01:29
测定微量元素低或者不低，不一定能代表身体里面是否缺乏微量元素。目前社会食品的加工，有时比较特别。另外，有的人会挑食，也有可能会缺少维生素、微量元素。目前市面上有多种维生素...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放（54162）
"宝宝如果身体缺铁，可以直接服用铁剂，例如硫酸亚铁口服液、富马酸亚铁等等，对于缓解身体缺铁有很好的帮助。平时也可以从食物中摄取，例如让宝宝直接吃血制品，如猪血、鹅血、鸡血等等，...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/11/12 收听(26846)
02:04
缺铁的问题主要发生在婴幼儿，特别是两岁以内的小儿。缺铁最常见的原因是营养摄入不足所造成，因此缺铁患儿的营养补充非常重要。一般可以多给予含铁丰富的食物，含铁丰富的食物有肝脏...
江莲│河北医科大学第四医院
2020/03/10 播放（53028）
02:15
锌有生命之花，智力之源的美誉，对促进孩子大脑及智力的发育，增强免疫力，改善味觉和食欲至关重要。先天储备不良、生长发育迅速、未添加辅食、断母乳不当、爱出汗、饮食偏素、经常吃...
马金凤│银川市妇幼保健院
2019/07/29 播放（74869）
01:54
铁是儿童生长过程中必需微量元素，如果缺铁，轻则导致注意力不集中、脾气暴躁等，重则导致患有缺铁性贫血。补充铁一般轻度可通过食物补充，比如生活中可以额外进食肝脏、鸡蛋黄、瘦肉...
程玉才│中山大学附属第七医院
2020/05/06 播放（50019）
儿童缺锌，首先可以采用食疗的办法进行补锌，家长可以给孩子适当多吃肉类食物，比如牛肉、瘦猪肉、肝脏等等，因为这些肉类食物的含锌量比较高。另外，可以给孩子多吃鱼类以及贝壳类食物，这...
司振阳│南京市中医院
2019/01/10 收听(23540)
"儿童缺锌一般可能会有一些症状。胃口不好、经常生病，同时可能还会伴有贫血、挑食、偏食，这时可以给予补充锌剂。一般常用的是葡萄糖酸锌口服液或颗粒剂，一般连续口服2-3个月，然后再...
赵俊杰│泰顺县人民医院
2018/05/16 收听(52387)
"儿童缺铁补血食谱要注意食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮，蔬菜都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上，才能有效被身体吸收，可以多吃富含铁的食物，促进造血。多吃富含...
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/05/19 收听(41639)
"缺铁的时候会导致缺铁性贫血，铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素系统的重要组成部分，通常补铁的时候要补充的食物是动物肝脏。另外，缺碘的时候会导致甲状腺的功能减退，导致儿童当中会患...
陈常云│日照市中医医院
2019/03/25 收听(55232)
02:12
微量元素就是维持人体健康，含量非常稀少的矿物质。通常如果正常饮食，一般很少缺乏微量元素。但是有些特殊的情况也会造成微量元素的缺乏，具体如下： 1、缺铜：铜如果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 播放（75456）
"缺乏微量元素，有消化系统的表现、心血管系统的表现、神经系统的表现和周身其他各脏器功能不全的表现。首先如微量元素缺乏在消化系统，会易表现有消化和吸收不良，易腹胀、腹泻、便秘，还...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/18 收听(10691)
01:46
身体缺乏微量元素最简单的办法就是均衡饮食，也就是什么食物都要吃，不能够偏食、挑食。基本上只要胃肠道功能正常，且不挑食，则平时的食物中都能够供给充足的微量元素。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/05 播放（86300）
