睡眠障碍并发症是什么

2019-10-14 16:13

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睡眠障碍其实就是入睡困难,长期睡眠障碍人的各个器官不能得到充分休息,人长期处于高度的精神紧张状态,从而引发一系列生理心理疾病。首先是心理疾病,容易导致焦虑、抑郁,长期的焦虑、抑郁,使人的交感神经长期处于兴奋状态,人的血压就会增高,血压增高进一步导致心脑血管疾病,比如脑出血、脑梗塞。长期的应激状态之下也容易导致高血糖,植物神经功能紊乱等疾病,长期不能得到有效休息人就会感到全身的乏力,没有精神。所有这些都会对人的生活和工作造成影响,因此当一个人出现睡眠障碍的时候一定要及时干预治疗。首先要保持良好的心情,适当的进行继续锻炼,减少生活和工作的压力,必要的时候可以通过镇静催眠的药物改善。

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