手机浏览
分享:
"纯牛奶是非常古老,而且天然的液体,非常容易取得,饲养牛的人很容易取到牛奶。牛奶里面还有丰富的矿物质,比如各种微量元素,也是人体钙质的来源,里面含有乳酸钙,里边钙质非常容易被人...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/06 收听(34239)
用纯牛奶敷脸没有发现有明确的美白或者是其它的美容功效。牛奶的主要成分有水、蛋白质、脂肪,还有一些糖分,这些物质都是大分子的物质,是不能直接进入皮肤里边的。这是因为皮肤的屏障、结...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/23 收听(40626)
"牛奶是每天都可以食用的,除了食用以外,还有美白护肤的作用,是很好的美容护肤的材料,简单、经济,可以使皮肤变细、变嫩和美白。敷脸可以增添光泽,可以深层次的清洁作用,还有消肿、消...
白彦萍│中日友好医院
2019/07/27 收听(44027)
纯牛奶煮玉米有一定的健脾开胃功效,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀,如果适当的吃纯牛奶煮玉米,都能够很好的增进食欲、促进消化。纯牛奶煮玉米还有着一定的强壮筋骨的功效,...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(87666)
晚上喝纯牛奶的功效与作用,具体如下: 1、安神助眠:纯牛奶当中富含一定量的氨基酸,能够调节神经系统的代谢。因此对于心神不宁、心烦意乱、失眠多梦、睡眠质量比较差...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放(53021)
"喝纯牛奶的好处:1、可以预防骨质疏松、防治腰膝酸软和腰腿痛,因为纯牛奶当中含有丰富的钙质,并且钙磷比例合适,吸收率比较高,通过喝纯牛奶补充丰富的钙质而达到预防骨质疏松的好处。...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(91527)
"和纯牛奶的第一个好处,能够为机体补充优质的蛋白质,进而在提高免疫力、促进肌肉合成、防治肌肉衰减症方面的好处,喝纯牛奶能够发挥出积极的作用。第二个好处,能够为机体补充丰富的钙质...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/03 收听(16821)
"根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说,奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础,再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求,添加一些营...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/29 收听(39917)
喝了纯牛奶拉肚子,可能与以下几种因素有关:第一、对乳糖不耐受,有些患者是由于身体中没有充足的乳糖酶,来消化牛奶中含有的乳糖,导致喝了牛奶后,出现对乳糖不耐受症状,例如肠鸣、腹泻...
周毅│湖北省中医院
2020/04/03 收听(34071)
酸奶好还是纯牛奶好,关键看食用的人群和食用的具体状况。对于乳糖不耐受的人,选择酸奶会比纯奶好。因为乳糖不耐受的人主要对于奶制品中乳糖,产生不耐受,而引起腹痛、腹胀和腹泻反...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放(73049)
喝纯牛奶拉肚子有以下几种原因:第一、是由于胃肠功能差,不能对牛奶进行充分的消化,主要是由于牛奶是大分子蛋白,是络蛋白,大分子蛋白在进入人体以后,首先在胃里面就会形成奶酪样块状物...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/05/30 收听(210)
"长期适当喝纯牛奶的好处:1、能够生津润燥,因为从中医食疗的角度上来讲纯牛奶性味甘、微寒,有很好的生发口中津液、润燥的作用非常明显。对于津伤所导致的口渴、口干,肠燥导致的便秘,...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(37944)
喝纯牛奶的最佳时间是在早晨来喝:1、牛奶当中富含有丰富的钙质,如果在早晨喝了之后,经过一上午和一下午白天的户外活动,阳光照射皮肤产生维生素D,对于早晨吃进来牛奶当中的钙质的吸收...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/08 收听(48455)
"喝牛奶拉肚子考虑是乳糖不耐症,乳糖不耐症是因为小肠乳糖酶分泌缺乏或者受限,从而导致不能分解乳制品中的乳糖,导致肠腔中的渗透压升高而引起的腹泻。乳糖不耐症分为原发性和继发性,临...
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/26 收听(70203)
喝牛奶早晨喝和晚上喝,这两种方式都可以。如果放在早餐饮用,建议最好不要空腹喝,可同时进食适量的谷物类的食品,比如馒头、面包、饼干等,这样便于吸收。 这样一方面...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放(99672)
"纯牛奶养胃还是伤胃,也需要分脱脂或全脂,具体分析原因如下:第一、全脂牛奶中因为含有一定脂肪,所以就可以发挥抑制胃酸分泌的效果,平时如果经常性出现泛酸水,可适当性喝上一些,会有...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/07/02 收听(63835)
喝纯牛奶对身高的增长是有比较大的帮助:1、牛奶属于纯蛋白质,蛋白质类的食物摄入以后会促进机体分泌的生长激素。2、牛奶当中还有丰富的钙质,一定量钙的摄入以后,会使骨骼更加强健,也...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/07 收听(58948)
纯牛奶一般建议于睡前1小时或早餐后1小时左右饮用最好。此时饮用纯牛奶更有利于身体对于营养物质的吸收利用,并避免不良症状反应的发生。纯牛奶是一种富含蛋白质、微量元素、维生素...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 阅读(3310)
"牛奶是一种传统健康饮品,牛奶营养价值比较高,富含各种蛋白质其中包含人体必需的氨基酸,所以牛奶是一种优质的蛋白来源,它可以起到补充营养的作用。牛奶中含有一种氨基酸具有镇静、安神...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/12 收听(57996)
"喝纯牛奶拉肚子,可能是因为喝了冰冻的牛奶、牛奶变质、乳糖不耐受或蛋白过敏等因素引起,具体如下:1、如果喝的牛奶是在冰箱里冰冻,冰冻的牛奶会对胃部造成刺激,特别是空腹喝冰冻的牛...
郭立芳│河北省中医院
2020/02/14 收听(35620)