怀孕中期是可以吃木瓜的，木瓜中含有大量的水分、蛋白质、脂肪，多种维生素、矿物质。
孕妇可以适当吃木瓜，既能满足自身及胎儿的营养需求，也能增强自身免疫力和抵抗力。同时木瓜中含有一些酵素，能消化蛋白酶，促进人体对营养物质的消化和吸收。
在孕中期随着食物的增加，孕妇适当吃木瓜是很有好处的。但是木瓜偏寒性，所以胃寒、体虚的孕妇不宜多吃，以免出现腹痛、腹泻等不良反应。
而且，木瓜中含有很多的木瓜苷，能够增加子宫收缩，所以孕妇应该注意一次不能吃太多木瓜，防止出现流产、早产的现象。
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孕中期是相对比较稳定的时期，孕妇可以吃木瓜，但是需控制量。木瓜含有多种维生素、矿物质，食用后可给人体提供必要的营养物质。但是木瓜是水果，食用时需控制量。一般水果在孕期建议...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/09/01 播放（76993）
"一般来说怀孕期间要慎吃木瓜，木瓜含有特殊物质会刺激宫缩，所以孕期要尽量少吃木瓜，或者不吃木瓜。孕期可以吃苹果、桃子等暖性水果，不宜吃梨、西瓜、甜瓜、山竹等凉性水果，凉性水果吃...
赵晓东│北京医院
2020/04/03 收听(61589)
"怀孕是可以吃木瓜的，木瓜是一种常见的水果，它的肉厚实细致，香气浓郁，汁水丰富。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，可增强人体免疫力，它含有的蛋白质分解酵素，可以补充胃液的不足。...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/04 收听(63138)
怀孕可以吃木瓜，木瓜是一种常见的水果，肉质厚实细腻、香气浓郁、汁水丰富。木瓜含有维生素和丰富的维生素C、胡萝卜素，可增强人体抵抗力，含有蛋白分解酵素，可以补充胃液的不足。对女性...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(97986)
"木瓜都知道，稍微含有一点植物雌激素，有的人认为吃多了可以减肥，有人认为吃多了可以有丰胸的作用。但是，在怀孕期间，吃一部分木瓜，这些新鲜水果是没影响的，因为总归含的雌激素再多，...
张毅│北京医院
2020/05/21 收听(83324)
"孕中期可以适量吃木瓜，木瓜这种水果香气浓郁，适量的吃具有调理脾胃、帮助消化、促进食欲的作用。而且木瓜里面有各种营养成分，比如有多种维生素、微量元素和一些矿物质，能够增强孕妇身...
王建英│宿迁市人民医院
2020/07/08 收听(86434)
"孕妇在怀孕中期不能食用螃蟹，可能会给孕妇身体和胎儿发育带来不良的影响，孕中期吃螃蟹可能会带来以下几点危害：1、孕中期吃螃蟹容易动胎气，因为螃蟹是一种寒性的海鲜，有活血化瘀的作...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/26 收听(97445)
"怀孕中期的时候，如果没有血糖偏高，可以吃西瓜。西瓜的含糖量非常丰富，如果有妊娠高血压、高血糖这种疾病，就不建议吃太多的西瓜。如果血糖在正常范围值之内，适量的多吃点西瓜，对孕妇...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/02 收听(63742)
"怀孕中期胎儿发育迅速，对于营养物质的需求也会增加，要适当的增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质，每天增加这些优质蛋白质大约50g。鱼类中含有丰富的DHA，对于胎儿的大脑和视网膜发...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/01/07 收听(46304)
女性在月经来潮期间通常是可以吃木瓜，这是因为木瓜是属于常见的水果，没有活血化瘀作用，木瓜不属于寒性水果，所以不会导致月经量增多，也不会影响月经血的正常排出，同时也不会引起痛经等...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/16 收听(91661)
01:53
糖尿病患者在进行饮食控制时会问各种水果是否能食用，木瓜是非常美味的一种热带水果，糖尿病患者可以食用木瓜。西瓜、桃子、木瓜、葡萄、香蕉、鲜枣等水果的升糖指数不一样，糖尿病患...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/01/20 播放（77097）
"木瓜是一种水果，木瓜是很有营养的，营养成分也挺丰富的，而且营养价值也挺高的，孕妇可以吃木瓜，整个孕期主张孕妇都要吃各种各样的水果和各种各样的蔬菜，孕期的食谱是肉、蛋、奶、蔬菜...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/23 收听(73800)
木瓜的含糖量在7%-8%，属于低含糖量水果。木瓜中含有大量的水溶性纤维，能够帮助肠道蠕动，促进胃肠吸收、助于排便，是糖尿病患者可食用的水果。糖尿病患者如果血糖控制得好，除了可以...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/03 收听(52240)
01:43
血糖比较高的时候，暂时不要吃木瓜，因为吃了以后有可能会导致血糖进一步增高。血糖控制在正常范围内时可以适当地吃木瓜，但并不是血糖正常就可以没有限制地吃，对于任何一种水果，糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/06 播放（51280）
01:42
痛风人群可以吃木瓜，建议痛风患者多食用低嘌呤含量的食品，而木瓜属于低嘌呤含量的水果。每100g木瓜中嘌呤含量仅为1.6mg，痛风患者无论处于急性期、慢性期、间歇期，适量食...
刘爱华│北京医院
2021/07/21 播放（53417）
"对于小孩是否能够吃木瓜，理论上来讲可以，但是具体到某一个孩子能不能吃、能不能耐受，要看每一个孩子的特异的表现。对于木瓜来说，作为一种水果，味道比较甜美，营养也丰富，可以尝试给...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/02 收听(94546)
"木瓜甜美可口、营养丰富，有百益之果、水果之皇的美称，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效，但是孕妇不宜吃木瓜。因为木瓜性偏寒，有胃寒体虚的孕妇不宜吃，否则容易腹泻或胃寒；即使正常...
王刚│河北省中医院
2018/08/06 收听(72739)
"哺乳期食用木瓜有一定的好处，但不要可过多食用，适量即可。木瓜中的营养比较丰富，比如木瓜素、有机酸、蛋白质、矿物质以及富含多种维生素，如维生素A和维生素C含量比较高。并且，还具...
葛静│北部战区总医院
2020/06/23 收听(62157)
"糖尿病患者在血糖达标后可选择低糖含量水果，少量的进食。木瓜含糖量在7%、升糖指数在58％，木瓜营养丰富，含17种氨基酸及钙、铁等，含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/03/28 收听(23010)
2型糖尿病患者是可以食用木瓜，木瓜的含糖量是8%左右，属于低含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下，不建议食用水果，可食用不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。在血糖控制好的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(87798)
