伤了筋骨可以口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物，或者口服依托考昔、塞来昔布进行疼痛症状的改善，也可以口服活血化瘀的药物辅助治疗，或者是可以外用氟比洛芬巴布膏进行症状的改善。
伤了筋骨以后除了通过药物缓解，首先患肢避免剧烈活动，可以使用支具或者石膏外固定，限制局部肢体的活动，避免症状的进一步加重，注意局部的保暖，避免受凉。
饮食结构上调整，多吃含蛋白比较丰富的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋，多吃新鲜的蔬菜和水果补充筋骨受伤恢复所需要的维生素，进行合理的饮食调整，这样好的比较快。
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病人脚后跟筋骨有疼痛现象，在治疗时要做出明确诊断，采取对症治疗，才能够有比较好的疗效。如果病人由于跟骨部位的骨骼增生、退变形成骨刺，而出现了这种临床表现，可以嘱咐病人减少负重活...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10 收听(20474)
"临床上，引起筋骨疼痛的原因如下：1、内因：往往多与患者的年龄、先天的禀赋因素、体质、解剖结构和职业功能相关，例如由于年龄的增长，椎体退行性改变，在老年人中更容易出现颈椎病，体...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/19 收听(53695)
"病人出现筋骨疼痛的症状，发生的原因主要有三方面：一、外伤，特别在筋骨外伤后，有明显的筋骨疼痛和活动受限的情况；二、见于劳损，特别从事重体力劳动者，容易导致筋骨部位过度的受力、...
王富│济南市中西医结合医院
2019/07/22 收听(30318)
"出现肌肉拉伤、挫伤或扭伤，这种情况需要最少休息3个月才可以恢复。当出现拉伤时，需要采用局部冷敷，冷敷可以达到拉伤后镇痛、消肿的作用，在拉伤48小时后可给予患处热敷，热敷可以促...
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/07 收听(94322)
"筋骨宁，也就是临床上经常使用的筋骨宁搽剂，其主要的功效就是活血化瘀、消肿止痛，还具有一定祛风除湿的作用，对于淤血阻滞所引发的急慢性的疾病，有着比较好的临床效果。一些急性的慢性...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/09 收听(62731)
"吃什么对筋骨好，一般问这个问题可能都是在损伤以后，比如骨折或者是韧带损伤以后的康复阶段，很多人都问吃什么对于对骨头好。建议对于骨折或者是韧带损伤恢复，最重要的饮食是要补钙，补...
朱步奇│邯郸市中医院
2020/04/02 收听(24599)
"对筋骨好的东西，包括以下几种：1、高钙食物：比如大豆、乳制品、牛奶，还有瘦肉类，如牛肉、羊肉、鸡胸肉、虾肉、深海鱼肉，这些食物当中含有丰富的钙离子和钙元素，可以促进钙盐在骨骼...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18 收听(42987)
"在门诊的很多患者是因为筋骨疼痛而前来就诊，我们要分析是什么原因造成的筋骨疼痛。其实有很多种疾病，既包括骨科的也包括其他科室，常见以下几种情况：一、最常见的外伤、车祸伤或者是被...
李晔│北京协和医院
2020/04/24 收听(90846)
02:14
电伤后的治疗方法，主要看伤的程度，是局部的损伤，还是仅仅是不舒服，还是引起了很严重的问题，所以损伤的程度不同，可能会采取不同的方法，一般是医生来判断，具体如下：
吴春波│北京大学人民医院
2023/06/07 播放（54349）
"治疗筋骨疼比较好的用药有非甾体抗炎药，这类药物主要对疼痛有作用，针对疼痛的缓解。另外也可以口服舒筋活血的药物，舒筋活血的药物能增加局部血液循环，促使局部炎症反应吸收、减轻疼痛...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/31 收听(82143)
01:55
归龙筋骨宁可以治疗强直性脊柱炎，或者其他关节炎出现寒湿阻滞、瘀血阻络的情况。归龙筋骨宁属于中成药，主要成分包括炙山甲、桃仁，具有活血化瘀、祛风、散寒，除湿的作用。中药在治...
孔维萍│中日友好医院
2021/09/13 播放（71851）
"骨刺其实就是骨质增生，任何的外用药物只是一种辅助的治疗手段，并不能够完全去除增生的骨质，也只是起到了缓解疼痛、活血化瘀的功效。如果发生了局部的骨刺，在日常生活中，一定要注意保...
邓志勇│邹平市中医院
2021/07/08 收听(56157)
睾丸被踢伤，则建议立即到医院进行就诊，评估受伤的情况及决定后期如何治疗：1、如外伤仅仅为挫伤，则此时睾丸形态完整伴有局部疼痛，伴有阴囊皮肤的瘀斑。此时行B超检查未见阴囊内的血肿...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/06/11 收听(14669)
01:43
张晓辉│西安交通大学第二附属医院
2021/09/22 播放（51486）
"扭腰又叫做急性腰扭伤，是腰椎的小关节错位和紊乱所导致的一种疾病，如果出现这种症状，建议多平躺休息，一般急性腰扭伤的病程在5-7天左右，在此期间可以选择口服一些止疼的药物配合休...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/29 收听(30108)
腰扭伤我们一般认为是急性腰扭伤，多见于做体育运动、扭腰、搬重物的时候急性的腰部损伤，这会引起急性的腰部疼痛，同时会伴有腰肌的痉挛，病人会感觉到腰部的僵硬、活动受限。治疗上就要避...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/15 收听(17765)
"腿部磕伤需要根据损伤的程度制定治疗方案，如果磕伤仅是表皮擦伤，可以使用碘伏对损伤部位进行消毒处理，同时可以暴露创面，保持创面干燥。注意预防感染，避免接触水，一周左右即可痊愈。...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/20 收听(63967)
01:44
如果存在腰部拉伤，主要治疗措施如下： 1、制动：如果患者的拉伤由于高强度锻炼、用力不当、外伤所致，需要注意休息、制动，避免造成继发性损伤，建议佩戴腰围、支具保...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/09 播放（93476）
"腿拉伤了我们可以进行以下的治疗：第一、进行早期伤腿的制动，这样能够起到防止拉伤的腿损伤进一步加重，同时可以起到止痛、消肿的作用。第二、早期的进行冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外...
常克武│七台河市人民医院
2020/09/02 收听(17312)
"脸部被晒伤之后要忌口辛辣、海鲜、牛羊肉等刺激性的食物，注意避免沾水，尤其是过热的水洗脸，避免应用化妆品以及洗面奶等刺激性的物质。建议冷敷治疗，因为被晒伤属于急性的炎症，并且...
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2019/12/16 收听(67383)
