孕妇是可以吃猕猴桃的。猕猴桃属于水果的一种，含有大量的维生素和果胶。孕妇在怀孕之后，随着胎儿的生长发育，需要的各种营养素都增加。维生素是人体必需的，孕妇在孕期就需要摄入比非孕期更多。猕猴桃含有充足的维生素C，对于宝宝的生长发育是有好处的。
猕猴桃中含有一定量的果胶，可以帮助孕妇促进胃肠蠕动，缓解便秘的情况。孕妇在怀孕之后，胃排空延迟，胃肠蠕动会减慢，造成孕期的排便困难。所以，孕期建议孕妇多食含有纤维素或者果胶的食品，目的是增加肠道的容积，便于排便，孕妇是可以吃猕猴桃的。
手机浏览
分享:
孕妇可以吃猕猴桃，但是孕期吃水果要注意它的量。猕猴桃富含丰富的维生素C和氨基酸，营养还是比较丰富，但是一定要注意量，每天水果的含量，正常孕妇没有合并症的只能每天吃到400g，不...
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/03/29 收听(79518)
"孕妇可以吃猕猴桃吗？孕妇是可以吃猕猴桃的，但是进食的量是有限制的，一般是每日进食1-2个猕猴桃就可以了，它能起到稳定情绪、提高睡眠质量的作用。但是猕猴桃本身是寒凉性的，胃肠功...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/23 收听(82170)
"孕期可以吃猕猴桃，但不宜多吃。猕猴桃含有丰富的维C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育。但是猕猴桃属于性凉水果，孕期要少吃，吃多了容易引起胃肠不适，甚至腹泻，腹泻有时会诱发...
赵晓东│北京医院
2020/04/07 收听(72391)
"孕妇在怀孕早期可以吃猕猴桃，主要原因有以下几点：第一、猕猴桃里面含有的维生素C比较多，对孕妇和宝宝的身体都有好处，同时猕猴桃里面含有叶酸成分，可以有效的预防胎儿畸形等各种情况...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/05/18 收听(30439)
"孕妇吃猕猴桃的好处有以下几点：第一、猕猴桃是一种常见的食物，其酸甜可口，可以用来预防坏血病，其里面含有的营养元素比较多，每天坚持吃猕猴桃可以改善皮肤质地，同时还可以降低血液中...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(26071)
猕猴桃是营养非常丰富的水果，富含维生素C，所以猕猴桃口感是酸甜的，很多人觉得它有点酸，有的是说偏酸甜的，产地不一样可能口味还不太一样。但是猕猴桃是很好的水果，孕妇可以吃猕猴桃。...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/15 收听(95824)
"孕妇吃猕猴桃不会流产的，所以可以在孕期放心的吃猕猴桃。猕猴桃含有糖分比较低，即使是在孕期血糖比较高的孕妇也可以吃猕猴桃。猕猴桃含有维生素C，是孕期补充维生素比较重要的水果。流...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/12/12 收听(35071)
孕妇糖尿病可以适量的吃猕猴桃，猕猴桃的含糖量低在8%，升糖指数为52%，富含蛋白质、纤维素、果酸、钙、铁、维生素C、氨基酸、多种有机物和人体所必需的矿物质等营养成分，猕猴桃所含...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/07/14 收听(19474)
"猕猴桃属于含糖量偏低的水果，对于血糖高的孕妇，如果血糖控制的比较好，可以吃猕猴桃。空腹血糖要在5mmol\/l左右，饭后两小时血糖应该在7mmol\/L左右，这种情况下可以适...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/03 收听(87142)
"孕妇是可以吃猕猴桃的，猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，是除鲜枣以外，维生素C含量最高的水果，并且还含有丰富的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E、维...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/04 收听(61973)
"怀孕期间适量的吃猕猴桃，具有健体开胃的作用，特别是孕早期出现妊娠反应，表现出食欲不振、恶心、呕吐的现象，适量的吃猕猴桃能够缓解早孕反应，具有提高食欲的作用。在怀孕期间吃猕猴桃...
王建英│宿迁市人民医院
2020/02/11 收听(14131)
孕妇吃猕猴桃的禁忌，猕猴桃是营养丰富的水果，而且富含维生素C，孕妇是可以吃的。大家都见过猕猴桃有特殊的外观，带绒毛，一般包括桃，带毛的水果有过敏的可能性，所以有过敏体质的孕妇要...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20 收听(79522)
01:34
猕猴桃是一种营养丰富，富含维生素C、纤维素的水果。但是孕妇吃猕猴桃有一些注意事项和禁忌，具体如下。 1、食用数量不可过多：首先数量每天最好就吃1-2个，不要过...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/03/14 播放（84773）
"对于孕期血糖升高发生了妊娠期糖尿病或者妊娠合并糖尿病，需要控制血糖的孕妇而言，可以少许食用一些猕猴桃。猕猴桃自身的营养非常丰富，它是水果中富含有维生素C及其它维生素的一种水果...
程娇影│中日友好医院
2020/05/25 收听(74702)
01:23
猕猴桃能够为人体提供所必需的营养物质，且具有生津止渴、促进食欲、缓解便秘等作用，孕妇吃猕猴桃的常见好处有以下几点： 1、提供营养物质：猕猴桃富含大量维生素，尤...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2022/03/09 播放（61403）
01:29
猕猴桃中含有大量的维生素C，维生素C是维持正常生理功能的必不可少的一类维生素。比如纠正妊娠期贫血，提高细胞的活性，改善细胞的生理功能，减少氧自由基的发生等，都离不开维生素...
王少为│北京医院
2020/06/24 播放（86437）
"孕妇适量吃猕猴桃是有好处的，猕猴桃又名奇异果，是世界上热门新兴水果，酸甜可口，味道鲜美，含有多种营养，特别是维生素C的含量，每100g猕猴桃中含维生素C约62mg。猕猴桃有助...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/05 收听(23582)
"通常情况下，不需要监测血糖及控制糖分摄入的孕妇，在怀孕期间一天大约吃1-2个猕猴桃就已经足够。猕猴桃的营养价值非常丰富，富含膳食纤维，还含有非常多种类的维生素，比如维生素C、...
程娇影│中日友好医院
2020/05/25 收听(78591)
"孕妇吃猕猴桃不能降低血糖，作为新鲜的水果，猕猴桃含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，含糖量和升糖指数相对高。吃了猕猴桃不仅不能降低血糖，而且如果过量吃，还能使血糖增高。孕妇血...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/20 收听(97089)
"孕妇血糖有点高是否吃猕猴桃，要看血糖高的程度。如果是妊娠期糖尿病，通过胰岛素治疗，患者血糖维持在相对正常范围内，可以食用猕猴桃，猕猴桃的含糖量8%-12%，属于低含糖量水果，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(49460)
