孕妇吃猕猴桃的禁忌

2023-03-14 13:57播放 :

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猕猴桃是一种营养丰富,富含维生素C、纤维素的水果。但是孕妇吃猕猴桃有一些注意事项和禁忌,具体如下。

1、食用数量不可过多:首先数量每天最好就吃1-2个,不要过多;

2、胃肠功能差者避免食用:如果孕妇肠胃功能较差,或者容易腹泻,这部分孕妇应尽量少吃,否则可能会加重胃肠道的不适;

3、避免与牛奶和乳制品同食:另外孕妇吃猕猴桃之后,不要立即喝牛奶或者是食用乳制品,否则猕猴桃与乳制品的相互作用,可能会加重腹泻的几率和腹泻的程度;

4、先兆流产的孕妇禁忌食用:如果是处在先兆流产这种症状,正在保胎的孕妇,建议暂缓吃猕猴桃,等先兆流产的症状好转了之后再吃。

猕猴桃有较多的益处,无论是补充VC、缓解便秘,或者是对于稳定孕妇的血糖,以及对于孕妇的一个情绪的稳定和纾解都非常有好处,所以推荐孕妇可以经常吃这种水果,但是要注意以上禁忌情况。

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