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坐月子可以吃香蕉，香蕉可以润肠通便，还可以美容护肤，缓解抑郁，预防高血压，减肥、淡斑等，但是注意不要吃凉的，最好用热水泡一下。坐月子期间，最好注意保暖，以免着凉引起产后风湿等疾...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/09 收听(70998)
"香蕉是日常生活中经常会吃到的一种水果，具有清热生津、止渴除烦、养阴清肺、助消化以及润肠通便的作用，对于剖腹产术后的病人，只要出现排气和排便之后，对于饮食没有严格要求之后都可以...
程娇影│中日友好医院
2020/04/17 收听(90477)
"坐月子吃香蕉要不要加热？这要分情况而定。一般在常温下的香蕉，天气不太冷的话是不需要加热的。因为如果加热的话，可能会破坏香蕉中的一些营养物质。但是如果香蕉是冷藏的或者天气比较寒...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/29 收听(24996)
"坐月子期间，产妇可以正常的吃水果，吃香蕉不需要加热，常温吃就可以了。香蕉主要是富含膳食纤维，具有润滑肠道、促进肠蠕动的作用。很多产妇在月子里活动较少，这样就会增加便秘的风险，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/27 收听(22145)
01:46
香蕉一般没有回奶作用，若女性想回奶，应在医生指导下应用回奶药物，如生麦芽、溴隐亭、芒硝等均具有回奶作用。若女性不想回奶，可以吃香蕉，或其他水果，一般水果没有回奶作用，可以...
高珊│中日友好医院
2021/08/04 播放（61372）
女性在生产完后身体是比较虚弱的，在温度适宜的情况下，可以吃适量的香蕉来补充营养，促进身体的净化恢复。香蕉含有丰富的维生素、纤维组织，在女性产后身体虚弱的情况下适量食用，可以在一...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/11 收听(45469)
"坐月子能吃香蕉，因为香蕉含有非常丰富的营养，并且它有润肠的作用。我们知道坐月子的女同志有时候会出现便秘，特别是吃了很多鸡蛋、不消化的食物，这种情况下容易出现便秘，吃香蕉这种水...
张毅│北京医院
2020/06/01 收听(13278)
"产妇坐月子期间是可以吃香蕉的，香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用，产妇可以吃香蕉，能预防产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，产妇吃香...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/15 收听(97751)
"香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇坐月子吃香蕉能够防止产后便秘以及产后贫血。产妇坐月子时多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，吃香蕉可以有效地来防止便秘。由...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/09 收听(62167)
"产后坐月子可以适当的吃一些香蕉，香蕉中含有丰富的淀粉，具有清热润肠的作用，可以促进胃肠的蠕动，缓解女性在坐月子期间出现的便秘现象。香蕉中含有丰富的钾元素，具有促进细胞以及组织...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/23 收听(88590)
"产后坐月子可以吃香蕉，香蕉有丰富的膳食纤维、维C以及微量元素，也含有丰富的糖分，可以补充产妇的体能，对通便也有帮助；香蕉含有丰富的K+，对补钾还有好处，所以产后坐月子期间建议...
赵晓东│北京医院
2019/08/12 收听(95605)
01:48
女性在坐月子期间，可以适当食用一些香蕉，没有必要在坐月子期间严禁任何水果，也没有必要将香蕉放在开水里面烫，只要保证香蕉是室温下的正常温度即可。 女性在坐月子期...
程娇影│中日友好医院
2023/07/27 播放（96647）
01:40
香蕉应尽量避免和含糖量过多的食物一起食用，因为香蕉本身含有的碳水化合物糖分较高，经过测算表明每100g香蕉中大约含有17g糖，由此可以明确蕉中含糖量较高，因此尽量不要同时...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/25 播放（95440）
"在产后女性容易发生气血两虚，可以多喝红糖水或者吃鱼炖红枣、猪蹄炖黄豆或者豆腐，还有红豆粥、小米粥、鸡蛋、牛奶补充热量和能量。在产后要注意饮食均衡，食用新鲜的蔬菜和水果，比如苹...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/04 收听(64663)
"香蕉是一种热带水果，其中富含钙、维生素C、铁、磷、胡萝卜素、核黄素、硫胺素和烟酸等，对人体非常的重要的元素，也含有少量的硫、磷、镁、铜、钙、维生素D和维生素E。由于香蕉是一种...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/28 收听(89390)
01:24
酸奶为生冷食物，香蕉为甘寒食物，二者皆具有生津、开胃、通便的作用。酸奶与香蕉搭配适用于湿热内结的患者，适用于有口干、口苦、便秘等症状。 如果是脾胃虚寒的患者，...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放（74555）
"痔疮的病人是可以吃香蕉的，因为香蕉当中含有大量的维生素，尤其是水溶性的维生素，有利于痔疮病人的恢复；也含有大量的微量元素，尤其是可以通过香蕉来补充钾离子，因为痔疮的病人尤其是...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/24 收听(80803)
"胆囊炎的病人如果没有腹痛症状，可以吃一些水果，香蕉也是可以吃的。如果仍有疼痛的症状，建议暂时不要吃东西，也不要喝水，等症状缓解以后再进食。对于胆囊炎的病人，如果没有症状，饮食...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/05 收听(99754)
01:45
香蕉含有大量的维生素和铁质，有通便补血的作用，产妇可以吃香蕉，防止产后便秘、预防纠正产后贫血。同时产妇摄入的铁质充足，乳汁中的铁质也会增加，也可以预防婴幼儿贫血。香蕉还含...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放（52369）
