手机浏览
分享:
母艳蕾│北京医院
2023/05/25 播放(81688)
早醒可能是由于神经衰弱所引起,也可能是抑郁症所导致。如果长时间精神紧张、压力大或者过度劳累,也可能会引起。神经衰弱的患者主要表现为睡眠时早醒,也可以出现睡眠时做梦较多。有些患者...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/30 收听(25865)
如果睡觉总是早醒,要注意是否有以下原因,进行相应的改变,就可以改善睡觉总是早醒的情况: 1、精神因素:要考虑是否有神经衰弱或者是焦虑,或者是明显抑郁的情况,明...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/18 播放(79703)
"早醒是指要比以前的睡眠醒来时间提早一小时以上,原因很多,既有生理性因素也有病理性因素,需要结合具体的情况具体分析。许多人第二天有很重要的事情,往往前一天晚上会睡得很不踏实,很...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/20 收听(92394)
每天早醒的原因如下:首先,老年人由于体内褪黑素分泌减少导致睡眠少,表现为早醒,可以适当补充褪黑素。其次,每天早醒在临床上见于焦虑症、抑郁症患者,由于情绪异常导致患者睡眠出现障碍...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/16 收听(70741)
醒的早分为两方面因素,一方面是正常生理原因,另一方面是病理状态原因,正常生理方面引起早醒大部分是由于睡眠习惯发生改变,比如以往睡眠习惯是晚睡晚醒,由于睡眠时间提早从而导致早醒;...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(60083)
"患者早醒也属于是睡眠障碍,建议采用中西医结合的方式进行治疗,患者在生活上要养成按时上床睡觉的习惯,营造舒适的睡眠环境,要放松自己的心态。白天的时候多参加户外的体育活动,尽量的...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/04 收听(65426)
早醒的确给很多患者带来困扰,睡觉时可能3-4点、4-5点就早醒,再无法入睡,有一些自我调节的办法能将早醒控制住。 首先要保证晚上不要睡得过早,部分人可能想着早...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/17 播放(56881)
晚睡反而醒得早,常见以下原因: 1、生物节律:如早上6:00起床,晚上12:00睡觉,早上仍是6:00起床,不因睡得晚、醒得就会晚,按照生物节律存在;
彭华│上海长征医院
2023/04/24 播放(85797)
老是早醒的处理方法如下: 1、建立良好的生活习惯:有些人总是早醒是个人生活习惯,这种情况无需进行改善。如果由于早醒导致患者生活、身体受到损伤或者影响,建议建立...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/19 播放(97899)
早醒患者应根据不同情况进行不同处理,具体分析如下: 1、若按正常就寝时间入睡,如晚上10点左右入睡,但夜里2-3点会醒来,发生时间较短,此时可使用中长效安眠药...
母艳蕾│北京医院
2021/08/13 播放(63924)
经常醒得早即早醒,可能是睡眠障碍的临床表现,原因比较多,具体如下: 1、午休过久:部分患者有午休的习惯,午休时间过久过长,可能影响晚上睡眠,容易出现早醒的现象...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/25 播放(98448)
"早醒属于失眠的一种,也是一种睡眠障碍。早醒的治疗先要通过生活方式调节,也就是尽量白天不睡觉,适当多运动锻炼,晚上睡眠的时间不要太早,在晚上11点左右就可以,如果能够睡到早上4...
王新│青岛市市立医院
2020/03/20 收听(68249)
"早醒可能由于神经衰弱所引起,也有可能是由于抑郁症所导致,具体如下:1、神经衰弱的患者:如果长时间的精神紧张、压力大或者是过度的劳累也可能会引起神经衰弱,患者主要表现为睡眠时早...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/11 收听(99299)
"抑郁症的患者可以出现早醒,但是早醒也可能是由于其他疾病所引起的,比如神经衰弱的患者可以出现早醒;也可以出现入睡困难或者睡眠时做梦较多;部分患者也可以出现四肢无力、心悸、胸闷、...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/06/12 收听(81729)
早醒是睡眠障碍的一种临床表现,常见的治疗早醒的方法有如下几种: 1、养成规律的睡眠习惯:睡觉时间不能太早,如晚上8:00-9:00去休息,可能出现早醒。睡觉时...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/09 播放(71219)
"睡眠早醒的原因,1、由于睡眠障碍导致,临床上神经衰弱的病人可以出现睡眠障碍,病人可以表现为失眠、早醒,可以给予病人口服改善睡眠质量的药物。2、器质性疾病导致,比如夜间的睡眠暂...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/14 收听(57530)
失眠早醒的原因如下: 1、不良生活习惯:导致作息不规律引起生物钟紊乱,或在睡前看刺激性、兴奋性的书籍、电视剧、电影,使精神较紧张,接受刺激后会使患者出现失眠早...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/08 播放(53207)
失眠、早醒的原因具体如下: 1、老年患者有身体疾病,如前列腺肥大,容易出现夜间的反复觉醒,甚至出现早醒; 2、患者伴有慢性疾病,可能会造成躯体不适...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/01/25 播放(84278)
失眠最常见的表现有入睡困难、睡的比较浅、很容易醒或醒后再难入睡,其中早醒型失眠是失眠中相对比较多见的类型,主要表现在醒来的时间比平常醒来的时间提早1小时以上,再难以入睡称为早醒...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/15 收听(13650)