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"早醒可能由于神经衰弱所引起,也有可能是由于抑郁症所导致,具体如下:1、神经衰弱的患者:如果长时间的精神紧张、压力大或者是过度的劳累也可能会引起神经衰弱,患者主要表现为睡眠时早...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/11 收听(99299)
经常醒得早即早醒,可能是睡眠障碍的临床表现,原因比较多,具体如下: 1、午休过久:部分患者有午休的习惯,午休时间过久过长,可能影响晚上睡眠,容易出现早醒的现象...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/25 播放(98448)
母艳蕾│北京医院
2023/05/25 播放(81688)
早上早醒属于失眠的一种类型,即早醒型睡眠问题。早醒型睡眠问需与其它睡眠障碍进行鉴别,睡眠时相提前综合征较为常见,即早睡早起型睡眠障碍。部分患者睡眠时间较早,此类患者如果睡...
李宁│首都医科大学宣武医院
2021/02/23 播放(80922)
醒得特别早,即存在早醒,对于早醒的情况有以下原因:首先,部分老年患者随着年纪的增长,体内褪黑素分泌减少,会出现睡眠时间短、睡眠质量下降的情况,可以适当的补充褪黑素,必要时采取中...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/14 收听(48903)
"早上醒的早如果长时间的生物钟调节,就是一个早睡早起的人,这个对人体是没有太大影响的,也是个很好的生活习惯。如果要分析有没有身体其他原因造成的,最常见的有可能心理方面的像比较焦...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/04 收听(62079)
"出现醒来时间过早同时伴有失眠的症状,可能是因为患者本身精神压力过大造成植物神经紊乱,引起脑疲劳,导致脑部的神经元长期处于兴奋的状态,就会受到外界环境的影响从而过早醒来。除此之...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(12100)
"有很多种病因可以导致出现失眠,失眠的患者,可以表现为入睡的困难以及睡眠维持困难。可能会出现早醒和再入睡困难,如果只是暂时性的失眠患者,往往不需要进行特殊的治疗,但是如果长期出...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/04 收听(70767)
早醒的确给很多患者带来困扰,睡觉时可能3-4点、4-5点就早醒,再无法入睡,有一些自我调节的办法能将早醒控制住。 首先要保证晚上不要睡得过早,部分人可能想着早...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/17 播放(56881)
老是早醒的处理方法如下: 1、建立良好的生活习惯:有些人总是早醒是个人生活习惯,这种情况无需进行改善。如果由于早醒导致患者生活、身体受到损伤或者影响,建议建立...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/19 播放(97899)
晚睡反而醒得早,常见以下原因: 1、生物节律:如早上6:00起床,晚上12:00睡觉,早上仍是6:00起床,不因睡得晚、醒得就会晚,按照生物节律存在;
彭华│上海长征医院
2023/04/24 播放(85797)
"患者早醒也属于是睡眠障碍,建议采用中西医结合的方式进行治疗,患者在生活上要养成按时上床睡觉的习惯,营造舒适的睡眠环境,要放松自己的心态。白天的时候多参加户外的体育活动,尽量的...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/04 收听(65426)
早醒患者应根据不同情况进行不同处理,具体分析如下: 1、若按正常就寝时间入睡,如晚上10点左右入睡,但夜里2-3点会醒来,发生时间较短,此时可使用中长效安眠药...
母艳蕾│北京医院
2021/08/13 播放(63924)
"早醒属于失眠的一种,也是一种睡眠障碍。早醒的治疗先要通过生活方式调节,也就是尽量白天不睡觉,适当多运动锻炼,晚上睡眠的时间不要太早,在晚上11点左右就可以,如果能够睡到早上4...
王新│青岛市市立医院
2020/03/20 收听(68249)
早醒是睡眠障碍的一种临床表现,常见的治疗早醒的方法有如下几种: 1、养成规律的睡眠习惯:睡觉时间不能太早,如晚上8:00-9:00去休息,可能出现早醒。睡觉时...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/09 播放(71219)
"抑郁症的患者可以出现早醒,但是早醒也可能是由于其他疾病所引起的,比如神经衰弱的患者可以出现早醒;也可以出现入睡困难或者睡眠时做梦较多;部分患者也可以出现四肢无力、心悸、胸闷、...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/06/12 收听(81729)
"患者如果早上睡不着,并且醒得比较早,往往是失眠的患者。失眠可以表现为入睡困难和睡眠维持困难,也可以表现为早醒、易醒和再入睡困难。存在早醒和再入睡困难,建议首先需要纠正睡眠的不...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/08 收听(75960)
"睡眠时间短、早醒,有以下几种原因:第一、跟睡眠习惯有关系,晚上睡的太晚,超过12点钟才睡觉,容易造成睡眠障碍,而出现睡眠时间短、早醒,需要调整睡眠周期来进行改善。一般10:0...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/17 收听(30093)
患者在早上醒得特别早,原因有以下几方面:1、与患者的睡眠习惯有关系,比如患者在晚上的时候习惯早睡,必然就会造性。因为正常人的睡眠可能在8-9个小时左右,如果睡眠时长足够,患者就...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/17 收听(56575)
早醒的原因如下: 1、抑郁症或者处于抑郁状态:患者容易早醒,往往在夜间2点左右,醒来之后就难以入睡。如果反复出现早醒,会伴有情绪低落、精神不济、空虚无聊、悲观...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/12 播放(87268)