姨妈快来的前几天是安全期嘛

2020-05-09 16:02

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月经来潮的前5-6天是相对的安全期,但是不建议采取安全期避孕。
一般在月经来潮的前14天就是排卵期。而在排卵日的前后4-5天就是易受孕日,排卵期如果有同房没有采取避孕措施则很容易怀孕。如果没有妊娠的计划,在排卵期同房应该全程避孕,如果有避孕要求的人也可以避开这个时间同房,在安全期同房受孕的机会极低,但也不是100%不怀孕,所以还是需要注意下次月经来潮的情况。
月经期间饮食要适宜,避免吃寒凉、酸性、辛辣的食物,应该多吃蔬菜和水果,经期容易出现疲劳和嗜睡,情绪波动大,最好避免饮浓茶、咖啡,并保持外阴部的清洁。

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