怀孕可以吃蜂蜜吗

2021-01-11 15:21

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女性怀孕以后可以吃蜂蜜,蜂蜜能润肺、通便,而且营养价值好,所以怀孕期间适当的吃蜂蜜有一定好处。孕妇在孕期容易出现便秘的情况,所以早晚喝一杯蜂蜜水,有助于帮孕妇缓解大便硬结以及难解的症状。
另外,在怀孕期间吃蜂蜜,因为蜂蜜营养成分丰富,对于促进胎儿生长发育也有好处。但是,如果是有妊娠期糖尿病的孕妇建议少吃蜂蜜,因为蜂蜜当中的糖分较多,容易引起血糖增高。孕妇在买蜂蜜时一定要注意买真正的蜂蜜,因为有些是人造调和成的蜂蜜,基本上就是白糖熬制,所以营养价值很低。

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