孕激素是卵巢正常分泌的一种性激素。孕激素的作用主要与女性正常月经形成有关，也与正常的生育功能有关。孕激素水平不足容易导致女性月经紊乱、不孕不育、怀孕后容易流产等。当体内孕激素不足时：
1、最为有效的方法是服用黄体酮胶囊，或者注射黄体酮注射液，来补充体内的孕激素；
2、可以适当的增加大豆、黑豆等豆类食物，豆腐、豆浆、豆皮等豆制品的摄入，这些食物中富含大豆异黄酮，能够起到补充孕激素的作用；
3、可以多吃柠檬、猕猴桃、草莓等食物，含有丰富的生物类黄酮素，具有调节孕激素水平的作用。
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人体孕激素是由卵巢、胎盘和肾上腺皮质产生，在月经周期中，孕激素有周期性的变化，在卵泡期卵泡不分泌孕酮，排卵前的成熟卵泡可分泌少量孕酮。排卵后黄体是分泌孕酮的主要来源，到排卵后的...
王双艳│解放军第一五二中心医院
2018/10/30 收听(313)
"高效孕激素与孕激素的治疗，一般高效孕激素适用于治疗子宫内膜病变，特别是子宫内膜重度非典型性增生，以及子宫内膜癌。高效孕激素包括醋酸甲羟孕酮、甲地孕酮等等。普通的孕激素常常是补...
吴燕│北京大学人民医院
2021/01/11 收听(16420)
"平时多吃含有雌激素类的食物可以增加白带，比如木瓜、红薯、瘦肉、时令蔬菜、水果、木耳、核桃等坚果。正常女性在月经期前和排卵期会有很少量的白色分泌物，就是白带，有的女性可能没有白...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/09 收听(63140)
"对于治疗骨质疏松，增加骨密度，需要遵循以下几个方面：第一、基础治疗，先要调整生活方式。饮食上多吃一些含钙、优质蛋白的一些饮食，要均衡膳食，同时要增加维生素摄入，适当增加户外活...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/23 收听(88373)
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增加胃肠道蠕动的方式具体如下： 1、改善饮食：避免辛辣刺激的食物，多吃富含有膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮以及富含膳食纤维的绿叶蔬菜，如芹菜、韭菜以及西兰花等食物...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/07/28 播放（57091）
血小板是人体负责止血的血细胞，血小板数量必须维持在正常范围之内，人体才既不发生出血的症状，也不会发生血栓的情况，对于血小板减少的病人，可以适当的多吃优质的蛋白质，新鲜的牛肉、牛...
刘加强│日照市人民医院
2019/04/30 收听(43191)
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增加阴茎的海绵体，使其发育更好，最有效的药是十一酸睾酮，其能够增加阴茎发育，增加海绵体，使其长大，尤其是对雄激素缺乏的人，吃了十一酸睾酮以后阴茎会增大，阴茎里海绵体也会增...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/06 播放（50048）
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每个人身体中都有雌激素，但是在男女之间会存在差别。女性的雌激素水平是高于雄激素，而男性刚好相反，因此就造成男性和女性之间第二性征的差异。 有些女性在看到自己雌...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/29 播放（74561）
"雌激素是卵巢和胎盘产生的，是维系女人第二性征的重要因素。随着女性年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少。女性在40岁以后要适当的补充雌激素，延缓衰老。补充雌激素的方法如下：一、...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/29 收听(80341)
"有些食物可以帮助增加记忆力，可以多吃一些富含卵磷脂的食物，富含卵磷脂的食物有助于增强大脑功能，改善记忆力。这类食物包括黄豆类等等富含大豆卵磷脂，可以多吃一些。此外牛奶、蛋类，...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/09 收听(25922)
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通常对于胰岛素分泌较强的刺激是葡萄糖，所以当患者进食碳水化合物的时候，会导致胰岛素分泌增加。另外还有部分化学物质也能够促进胰岛素的分泌，比如GLP-1以及高糖素样多肽，这...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/12 播放（66331）
如果孕酮数值偏低，可以在医生指导下补充黄体酮或者地屈孕酮片，都可以增加体内的孕酮数值，并没有什么食物含有较丰富的孕酮。如果在非孕状态下孕酮数值偏低，往往会出现月经紊乱或者月经不...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/11 收听(91464)
如果是为了增加雌性激素，日常生活中要多吃含有雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱，另外少量的红酒都可以增加体内的雌性激素。如果通过食物治疗达不到预期的效果，可以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17 收听(51968)
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增强记忆力的食物，主要包括富含色氨酸、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质的食物，如果仁、杏仁、花生、瓜子等，都具有增强记忆力的作用。同时新鲜的水果、蔬菜，如葡萄、苹果、香蕉、猕...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/16 播放（73304）
"吃下列的食品可以增加免疫力：一、注意增加优质的蛋白质，优质蛋白质可以促进抗体的合成。优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、牛肉等物质。二、要注意增加真菌类的食品，比如蘑...
陈常云│日照市中医医院
2019/03/12 收听(30822)
"雌激素是女性激素，由卵巢和胎盘产生，它是维系女人第二特征的重要因素。随着女性年龄增长，雌激素的分泌量也随之减少，因此女性在40岁以后，要适当补充雌激素，延缓衰老，补充雌激素的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/30 收听(94886)
"增加黄体酮可以吃豆类、豆制品、肉类、鸡肉、鱼肉等。以及富含多种维生素和矿物质的水果如柠檬、猕猴桃、樱桃、牛油果之类。对于已经出现黄体酮缺乏症状表现者，通过饮食摄入不能够满足身...
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"想要增加抵抗力应加强营养，注意饮食均衡，食物的种类繁多，可多吃富含蛋白质、维生素、铁、锌等食物，胶原蛋白通常对增强抵抗力有一定帮助，补充优质蛋白质能促进体内抗体的形成，可增强...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
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"吃大豆类做成的各种食品可能有助于增加雌激素，因为大豆类里面含有一种特殊的化学物质叫作异黄酮，也叫大豆异黄酮。它主要存在在大豆里面，大豆异黄酮主要是从结构上和人体的雌激素有相似...
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2020/03/27 收听(46919)
凡是能够增强免疫力的食物都能够增强抵抗力，像香蕉可以增强免疫力，香蕉中含有色氨酸和多种维生素，进食后可以增加血清素，从而使免疫力增加。深海鱼中脂肪酸含量比较高，可以增强抵抗力。...
张学武│北京大学人民医院
2020/03/28 收听(43570)
