高血压患者可以吃四季豆，四季豆在北方也称为架豆或者是架豆王，是一种常见的蔬菜。四季豆中含有丰富的钾离子和镁离子，可以稳定血压，减轻心脏的负担。四季豆中还含有可溶性纤维，可以降低胆固醇，含有维生素A和维生素C，可以防止胆固醇的合成。
四季豆含有高膳食纤维，可以降低血糖的生成指数，控制血糖。所以四季豆具有稳定血压的作用，还能控制引起血压增高的一些危险因素，如血糖、血脂。高血压人群在日常生活中可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，同时要进行低盐饮食，注意加强控制体重。
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"女性在怀孕期间可以吃四季豆。四季豆含有多种营养成分包括铁、叶酸等等，并且含有大量的膳食纤维。女性在怀孕之后，随着子宫的增大对胃肠道会造成一定的压迫，这个时候很容易出现一定胃肠...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/21 收听(10030)
"通常吃四季豆中毒的患者，是因为在烹饪四季豆时并没有把四季豆煮熟，或者将其完全加热到沸点后，这时四季豆还没有完全变色，其中含有血细胞凝集素等有毒物质，有毒物质没有被完全破坏掉时...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/02/09 收听(17263)
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吃没做熟的四季豆可能会中毒，因此在吃四季豆时一定要做熟。轻度中毒可能会出现腹痛、恶心、呕吐的症状，严重时皂苷可能引起肝脏损伤，敏感的人也可能出现序贯性的多脏器损伤。四季豆...
吴春波│北京大学人民医院
2021/04/13 播放（74046）
"孕妇可以适当的食用一些四季豆，四季豆的营养非常丰富，它富含可溶性的膳食纤维，而且还含有很多维生素，包括维生素A、维生素E、维生素C等等。四季豆里还会含有一些微量元素，比如钾、...
程娇影│中日友好医院
2020/05/30 收听(45006)
"孕妇可以吃四季豆。因为四季豆首先含有大量的叶酸，孕期孕妇吃四季豆，除了可以补充叶酸，还可以补充精力，缓解精神紧张，从而促进胎儿的脑部发育。其次，四季豆含有丰富的纤维素，孕妇吃...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/14 收听(50102)
"吃四季豆有可能会导致中毒，四季豆是日常生活中比较常见的一种蔬菜，营养价值也比较高，比如可以补充维生素C。另外，还富含维生素A和维生素K等，适用于糖尿病患者，如果做四季豆的时候...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2021/06/15 收听(67200)
"结合高血压病人的饮食特点和海参的营养成分来看，有高血压的病人是可以适量吃海参的。因为高血压病人的饮食特点，主要是少吃过咸、过于油腻、高脂肪的食物，这些类别的食物可能会加重高血...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/27 收听(55617)
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高血压患者可以吃牛肉，吃牛肉并不会对血压造成太多的影响与波动，但是高血压的病人往往合并有高脂血症、糖尿病等情况，部分还会患有冠心病或其他部位的动脉粥样硬化性改变，因此在吃...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/08 播放（60241）
"高血压患者可以吃五谷杂粮，高血压的患者并没有对主食，比如淀粉，还有每日摄入的杂粮没有严格的限制。因为高血压限制的主要是每天的钾离子、钙离子、钠离子，以及每日的油脂、含脂肪类食...
李锦爽│宿迁市人民医院
2019/11/28 收听(83329)
"高血压的人群可以吃板栗，板栗也属于坚果类的食物，世界卫生组织推荐每周至少2次的坚果摄入，有助于预防动脉粥样硬化的发生。而且板栗中含有人体必需的一些微量元素和维生素、矿物质等，...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/24 收听(57204)
高血压患者吃逍遥丸时要辨证论治，如果是肝血虚这类患者可以吃逍遥丸，因为逍遥丸主要治疗肝血虚，主要成分是当归、茯苓、白芍、甘草、白术这类药物。如果患者是肝阳上亢，比如患者症状像面...
司昌荣│大庆市中医医院
2019/11/26 收听(61336)
"高血压的人群可以吃海蛎，但是如果高血压的人群肥胖，合并严重的尿酸增高，则尽量不要吃，因为海蛎有增加尿酸的作用。高血压的人群平时吃海蛎时要适量，海蛎含有比较丰富的锌、钙、磷等...
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/15 收听(97764)
"高血压患者不建议吃虾皮。有如下几种原因：1、虾皮中含钠较多，高血压患者如果吃虾皮后可能使血压升高，引起血压波动太大，出现高血压的并发症。2、虾皮中含有大量的胆固醇，高血压患者...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/07 收听(76324)
"高血压的人群可以吃秋葵，秋葵中含有人体必需的一些物质，像钾等微量元素或者维生素类的物质，对于高血压的人群比较合适，本身秋葵也有一定的保健作用。对于高血压的人群，蔬菜摄入种类要...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26 收听(65565)
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高血压患者可以吃荔枝，但摄入此类水果时，需考虑是否合并有糖耐量异常或糖尿病。若患者合并有糖代谢异常或有明显代谢综合征，摄入高糖度的荔枝时注意避免摄入过量，因为糖分过多摄入...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2021/08/04 播放（77851）
"洋参是食物的一类，有一点滋补的作用。高血压对饮食方面没有太多的需求，也不期望通过饮食的方法来降压。理论上来讲，各种补品，各种食物高血压患者都能吃。高血压讲求的是清淡、低盐、低...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/04/28 收听(69822)
坚果是高血压患者合理膳食模式中推荐的可食用食物之一，其品种众多，如花生、瓜子、榛子、核桃、杏仁、开心果、夏威夷果等。坚果种含有较多不饱和脂肪酸、膳食纤维、矿物质、维生素等成分。...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/06 收听(59386)
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高血压患者可以吃生姜，生姜具有较好的药用价值，而这些药用价值与高血压本身并没有冲突。生姜可以去寒、发汗，例如在感冒初期时，喝姜水会容易出汗，出汗后多数感冒症状能够缓解。此...
张妮│北京医院
2021/10/07 播放（50274）
"高血压患者可以吃避孕药，但避孕药可拮抗降压药的降压作用，口服避孕药一般由孕激素、雌激素共同作用达到避孕的效果，而导致高血压的因素、发病机制有很多，并不会因为避孕药的服用而发生...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2020/12/25 收听(31829)
"高血压的患者可以吃核桃，但不能多吃。核桃属于坚果，含有蛋白质、微量元素等营养物质，还含有不饱和脂肪酸，因此具有比较好的营养作用。核桃里面所含的不饱和脂肪酸，有一定降血脂的作用...
陈添华│井冈山大学附属医院
2021/06/04 收听(77725)
