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"午饭是一天的正餐，午饭需要提供足够的能量以及足够的饱腹感，才能在下午长时间的工作中坚持下来。对于慢性病患者，午饭有特殊要求，如脂肪肝、胆囊炎、胰腺炎、慢性胃炎等患者各有不同。...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(22726)
"脑梗患者的午饭需要兼顾足够的热量以及各种营养成分，患者可选择以下食物：1、米饭，米饭能保证患者有足够的能量进行活动和康复训练。米饭的量控制在100-150g左右，糖尿病患者应...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/03/02 收听(48430)
"患者在午饭后出现头晕的症状，原因考虑以下几方面。第一方面，与患者进食有关系，如果患者午饭吃的过饱、过于油腻会导致体内血液重新分布，流向胃部的血液更多，帮助患者胃肠蠕动、消化食...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/06 收听(90712)
"不吃午饭的危害很多，有消化系统危害、血液系统危害、循环系统危害、呼吸系统危害和神经系统危害。首先最常见的如消化系统危害可有消化和吸收功能障碍和营养不良，不吃午饭时营养摄入显著...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/27 收听(16180)
"吃完午饭出现头晕，是生理性的现象，很少见于病理性的现象。生理性的现象主要是由于午饭之后，胃肠道需要蠕动来消化食物，要调动机体四肢、脑部的血流量集中到胃肠道，而引起四肢和脑部的...
李洪莲│英德市人民医院
2019/02/28 收听(98651)
01:45
不吃午饭不可以减肥，甚至会引起肥胖风险增加，具体原因如下： 1、不吃午饭会引起血糖剧烈波动，造成血糖忽高忽低，加重胰岛素代谢负担，进而引起胰岛素分泌节律紊乱，...
张晓伟│河北省人民医院
2022/04/07 播放（77465）
"吃过午饭就困，有两方面的原因：第一方面是经过了一上午的工作，好好学习以后，身体还有大脑是处于疲倦状态的。在放松以后，患者就会表现为困倦。还有通过进食以后，胃肠的蠕动是要增加的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/23 收听(56436)
午餐后出现头晕的现象，主要有两种情况，一种是生理的情况，一种是病理性的情况。生理性的情况是由于进餐的时候，食物进到了胃部，胃肠道需要蠕动来消化食物，这时胃肠道的血液量增多，而机...
李洪莲│英德市人民医院
2019/02/10 收听(13605)
吃完午饭经常会感到困倦，这种现象在许多健康正常人身上都有发生。因为在吃完饭以后，身体的血流会发生重新分布，导致大脑缺血、缺氧。人在正常进食以后，胃肠道需要蠕动、粉碎食物，并且分...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/12/13 收听(30344)
人由一天三餐改为一天一顿饭，刚开始的时候会由于能量摄入减少，低于体内消耗的能量，体重会下降，人会瘦下来。但是经过一段时间后，人体会逐渐适应一天一餐，尤其仅吃一顿饱餐的情况下，身...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/12 收听(50466)
"吃完午饭以后拉肚子，有可能和进食过多，积食导致的腹泻症状有关系。也有可能和进食的食物刺激性比较强，或者吃了过于油腻、冷的食物等等，导致的消化不良症状有关系。可以多做腹部的热敷...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/23 收听(38111)
"限制饮食摄入量有比较好的减肥效果，不吃午餐有减肥作用，但对健康有害。肥胖的原因有多种，最常见的是单纯性肥胖，和摄入的能量超过人体消耗需要有关，少吃一餐则可以明显减少能量的摄入...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(82217)
吃完午饭就犯困的原因：首先是由于进食后胃部需要有更多的血液循环来促进食物的消化，特别病人既往血压偏低，由于胃部的血液循环中血容量增加，会导致脑部的血容量减少，由于血是携带氧的，...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/07/31 收听(33639)
正常情况下饮食以一日三餐为宜，建议早餐吃饱，中餐吃好，晚餐吃少，规律的饮食习惯有利于人体营养物质的摄取，满足机体需求。如果一日只进食两餐，两餐之间的间隔时间过长会导致胃内长时间...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/11 收听(26151)
01:51
感冒的时候往往会出现鼻塞、嗓子疼这些表现，同时还有可能会出脓鼻涕，这些中医辨证，往往认为是风热或者肺热的一种表现，所以建议在感冒的时候大家不要吃辛辣刺激的食物，如胡椒、辣...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2019/07/19 播放（78684）
"由于人们感冒后，消化功能会出现下降情况，并且伴随体内水分丢失，这时饮食上应以清淡易消化的粥类为主，可适当的搭配新鲜的水果及蔬菜，来补充身体里所需要的维生素C，还可助于改善感冒...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/07/04 收听(80573)
"感冒以后需要吃一些抗感冒类的药物，最好选择含有氨酚那敏之类的抗感冒药，这一类药物疗效比较好，而且也比较安全，例如感冒胶囊、复方氨酚烷胺等等，都能够有效抑制感冒的症状。也可以同...
苗微微│哈尔滨市第一医院
2020/01/03 收听(17809)
"一般对于感冒没有特别要忌口的食物，可以不要吃一些生、冷、硬的食物，分清到底是风寒感冒还是风热感冒，找准感冒的类型以后，可以采取相应的药物加以治疗。如果不是特别严重，可以不用治...
李恒│济南市中心医院
2018/08/05 收听(10934)
"蔬菜水果要多吃，富含钙、锌元素及维生素的食物对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C对感冒病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果，如萝卜、梨、...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/15 收听(99371)
