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"在做俯卧撑时如果有肘关节的响声，这种情况：1、在做俯卧撑的过程中上身的重量会压于肘关节部位，使肘关节的关节结合紧密，这种情况会使肘关节部位的软骨出现异常的摩擦，从而引起肘关节...
王富│济南市中西医结合医院
2019/06/21 收听(94139)
02:23
很多人都喜欢健身运动，有的人做俯卧撑时发现肘关节出现响动，就会产生恐惧心理，认为是自身缺钙亦或是关节有问题。实际上人的关节是由骨骼加上周围肌肉、韧带组成的机械结构，在运动...
李虎│北京大学人民医院
2021/10/08 播放（64843）
"做俯卧撑时肘关节出现响声，其原因如下：第一、肘关节周围肌肉力量不足导致肘关节稳定性下降，做俯卧撑运动时肘关节承担身体大部分重量，如存在关节不稳，可以导致关节面错动引起关节响声...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(38040)
病人在做俯卧撑时，出现胳膊肘关节部位有响声现象，是因为在做俯卧撑时，肘关节部位会由于人体的重量加大局部的受力，就可以发生关节内的软骨、滑膜、肌腱等发生摩擦，可以产生弹响。如果在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/22 收听(13338)
"做俯卧撑时，胳膊的关节会出现响声，不伴有疼痛，这是因为肘关节的韧带比较松弛，肘关节不稳定的原因。做俯卧撑的时候，通过肩、肘的用力支撑着上半身体重，关节负荷比较大，关节的韧带、...
纪泉│北京医院
2020/05/29 收听(13084)
01:55
做俯卧撑的时候手肘会响的原因如下： 1、用力过大：出现了肘关节韧带和肌腱水肿，在挤压的时候就会出现响声； 2、长时间活动：主要是表现在肘关节周围有...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/06 播放（65235）
"做俯卧撑胳膊疼，主要是由于做俯卧撑之前准备活动不充分，或者运动的时候姿势不对，肌肉运动产生乳酸，乳酸堆积引起肌肉酸疼。也有可能是由于强度过大，导致肌肉的负荷量过大，引起肌肉拉...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/22 收听(38495)
01:49
俯卧撑关节响做一次响一次，要根据弹响的关节来分析： 1、肩关节的弹响：要调整手部的旋转位置，尽量避免出现弹响。弹响时要看是否有疼痛，如果有疼痛，代表韧带或者肩...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/03 播放（51904）
01:29
做俯卧撑时出现肘关节疼痛，常见于以下几方面原因： 1、肘关节炎症：如果肘关节本身有炎症，关节软骨有磨损，而做俯卧撑时肘关节受力相当大，在较大摩擦力的作用下，会...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2022/01/06 播放（52586）
"做俯卧撑通常锻炼的是上肢的肌肉，也能锻炼胸大肌，长时间过频的做运动或者劳动、运动幅度过强，都可以引起上肢肌肉的酸痛，剧烈的运动可以引起产生大量的乳酸，这种乳酸对肌肉会产生一种...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/05/03 收听(72342)
"在临床上病人做俯卧撑时，骨头总是出现响的现象。其实是由于病人在做俯卧撑时，会导致病人的肩关节、肘关节及腕关节产生压力增大，就会导致关节内的软骨、滑膜、韧带等组织发生摩擦出现弹...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/09 收听(48625)
"做俯卧撑时骨头总是响，常见以下几种原因：第一、姿势不正确，做俯卧撑时，如上肢过度外展，肘关节压力会持续增高，导致肘关节疼痛并伴有响声，长此以往会造成肘关节损伤。应标准姿势，才...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/24 收听(10482)
"在日常生活中病人出现做俯卧撑时关节有响声的现象，多数是病人的肘关节、肩关节发出响声。因为病人在做俯卧撑时肘关节和肩关节受到外力刺激较大，会导致关节内的软骨、滑膜、韧带、肌肉等...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/06 收听(92272)
"做俯卧撑肩膀响主要是因为肩关节周围的韧带和肌肉力量不够强大，俯卧撑这个动作对他来说是个过大的负荷，形成关节的脱位或者半脱位这种情况。建议患者刚开始的时候不要做俯卧撑，可选择力...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/04 收听(43373)
"做俯卧撑胳膊出现疼痛的症状，首先立即停止做俯卧撑，避免剧烈的活动，让胳膊进行休息，胸前位悬吊固定，可以给予局部的冷敷，缓解急性期的疼痛肿胀症状。如果短期之内没有任何改善，卧床...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/05 收听(34139)
"在做俯卧撑时，如果出现胳膊部位骨头的响声，主要是关节内部的软骨出现异常的摩擦导致。因为在做俯卧撑时，上半身的重量主要是压于胳膊部位，从而就会导致胳膊部位的关节结合紧密，并且俯...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/17 收听(10570)
做俯卧撑肩膀响，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于生理性的弹响导致的。这种情况往往见于长时间的不活动，骤然做俯卧撑这种负荷比较大的活动时，会导致肩关节内部的压力产生...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/09 收听(75650)
在临床上，病人出现做俯卧撑时，骨头有响声。其实是在病人做俯卧撑时，病人的肩关节产生的响声。发生的原因，是因为病人在活动肩关节时，导致肩关节内的软骨、滑膜、关节囊、韧带等组织发生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/02 收听(51306)
01:54
导致患者肘关节响的原因，常见以下几种： 1、关节发育不完善：常见于儿童和青少年在活动时，由于关节不稳、局部撞击，而出现响声； 2、外伤：由于患者肘...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/09/30 播放（80485）
"在做仰卧起坐时出现的骨头响声，主要是脊椎部位小关节，出现过度的挤压和摩擦所引起。因为在仰卧起坐的过程中，脊椎部位会出现过度的牵拉和受力，而牵拉和受压以后，很容易导致椎体间的小...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/16 收听(75666)
