鲫鱼炖冬瓜的营养价值非常高，功效如下：
1、冬瓜属于中药中能够起到补水渗湿作用的药物，它微寒，一般归小肠经，具有利水消肿的作用。鲫鱼能够给人体补充营养物质，同时能够起到滋补的作用，所以能够美容养颜、抗皱纹、延缓衰老。
2、冬瓜和鲫鱼中都含有微量元素、优质蛋白，所以能够提高人体的免疫力，也能够增强人体的记忆力。对于孕产妇如果乳汁不足，还可以多喝鲫鱼炖冬瓜，因为能够起到增多乳汁的作用。
3、鲫鱼炖冬瓜对肝脏也有很大的好处，能够降低胆固醇、血脂，预防动脉粥样硬化的发生。
手机浏览
分享:
"冬瓜炖豆腐的功效与作用有以下几点：一、利尿排水，冬瓜是一种凉性食物，含有大量水分，进入人体后经过膀胱筋具有利尿的功效，所以喝冬瓜汤可以起到利尿排水的作用。二、清热解毒，冬瓜性...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/29 收听(72684)
"羊肉炖冬瓜具有很好的温补肾阳、利小便的作用，其中羊肉属于中医的血肉有情之品，具有很好的温补肾阳的作用。冬瓜从中医来讲性甘平，有养胃生津的作用，本身就有一定的滋养人体阴液作用，...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(15923)
"冬瓜当中含有的水分比较多，因而含有的能量比较低，因此吃冬瓜在预防和治疗肥胖方面有积极的功效。冬瓜当中含有丰富的膳食纤维，尤其是可溶性的膳食纤维比较丰富，通过吸水膨胀能够促进粪...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/24 收听(93358)
"鲫鱼的功效通常如下：1、能够促进产后乳汁的分泌，对于产后乳汁分泌不足的人，适当食用鲫鱼有很好的下奶、促进乳汁分泌的功效；2、能够健脾和胃，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/03 收听(43528)
鲤鱼，属淡水鱼，又名鲤拐子、鲤子、毛子，红鱼。鲤科（Cyprinidae）中粗强的褐色鱼，原产亚洲，杂食性。 营养分析1、鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消...
胡世云│广东省中医院
2018/01/19 阅读(61703)
"鲫鱼的功效如下：1、能够利水消肿，对于四肢水肿、腹水的人，如果适当食用鲫鱼有较好的通利小便、利水消肿的作用；2、能够通血脉、促进乳汁的分泌，对于产后乳汁分泌不足的人，如果适当...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(51550)
"冬瓜的第一个功效就是能够利尿消肿，所以对于肾脏病、肝脏病和心脏病，所引起来的下肢水肿和腹水，如果适当的食用冬瓜，都能够通过利尿消肿的作用，而达到明显的缓解症状的功效。第二个功...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/08 收听(89697)
"冬瓜是一种常见的食材，冬瓜汁里没有脂肪，是一种非常好的减肥食品。冬瓜汁里面含有非常丰富的矿物质，属于比较典型的高钾低钠型蔬菜，对于需要进行低钠饮食的人，是有很大好处的，比如肾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(13602)
01:47
冬瓜荷叶茶具有利尿清热、化痰解暑、解毒的功效。冬瓜性味甘、淡，有微寒的特性，入肺经、大肠经、小肠经、膀胱经，具有清热利尿、化痰、生津解毒的作用，通常用于水肿胀满、四肢肿、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 播放（72520）
01:44
鲫鱼豆腐汤有着很好的健脾和胃的功效，对于一些脾胃不和所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻。如果适当地喝一些鲫鱼豆腐汤，都有着很好的健脾和胃、增进消化功能的功效。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（56352）
"鲫鱼骨头汤的功效主要是能够补虚，对于脾胃虚弱或者气血亏虚的人起到滋补作用，因为骨头中含有大量的磷酸钙、蛋白质、维生素，其中也含有脂肪，但是大骨头中所含的胶原蛋白，能够增强人体...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(13083)
木瓜煲鲫鱼汤首先是营养价值非常高，能够给人体补充一些微量元素，增强机体的抵抗力。其次，木瓜不仅口感比较好，还能够增强人体内微量元素的摄入，而鲫鱼也是营养价值非常高，有一定的利水...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(78471)
"海鲫鱼的功效与作用见于以下方面：一、服用之后可以给人体补充营养，因为海鲫鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，以及镁、锌、钙、磷等矿物质，这些营养物质是人体新陈代谢所...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(35010)
炖老母鸡有着很好的增肌、降脂的功效，因为老母鸡当中富含有丰富的优质蛋白质。但同时脂肪的含量相对来说比较低，因此对于增肌、减脂、控制体重的人。适当的食用炖老母鸡，能够很好的增加肌...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(89443)
南瓜含有丰富的氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素以及多种微量元素，所以服用南瓜之后可以增加机体的免疫力、补阴去燥、补中益气。再有南瓜还有一定的明目功效，因为南瓜中还有β-胡萝卜素，能...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(90559)
01:53
冬瓜和荷叶日常在生活中不是当药物的时候也经常用到，冬瓜性偏凉，一般都是在夏天更多的使用冬瓜，本身有很好的清热祛湿的作用，对于体质痰湿重、湿气比较重的人，用冬瓜比较合适。一...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2020/05/30 播放（71669）
冬瓜甘凉，归脾、小肠经，有利尿消肿作用。小便不利一般是脾胃湿热阻滞气机，或脾肾阳虚运化不利导致，湿热导致的小便不利，可以冬瓜配伍车前子。脾肾阳虚导致的水肿可以配伍附子、生姜。冬...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(78124)
冬瓜炖牛肉有着很好的滋补脾胃功效，对于脾胃虚弱，所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良。如果适当食用一些冬瓜炖牛肉，都有着很好的健脾开胃，增进食欲，促进消化。冬瓜炖牛肉还有着...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(77674)
"冬瓜荷叶茶是由荷叶跟冬瓜组成，荷叶苦而平，有清热、解暑、生发阳气、止血、凉血的作用。用在暑热烦渴或者受到了暑湿之邪导致的泄泻，用荷叶能很好的做到疏散暑热之邪，治疗泄泻的作用，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/09 收听(44463)
