鲫鱼的功效如下：
1、能够利水消肿，对于四肢水肿、腹水的人，如果适当食用鲫鱼有较好的通利小便、利水消肿的作用；
2、能够通血脉、促进乳汁的分泌，对于产后乳汁分泌不足的人，如果适当的食用鲫鱼有着较好的通血脉、促进乳汁分泌的作用；
3、能够健脾和胃，对于脾胃虚弱、纳少反胃的人，如果适当的食用鲫鱼有较好的健脾和胃作用。
鲫鱼的禁忌就是对于有肾功能障碍的人，适当控制鲫鱼的摄入量，否则会引起过多蛋白质的摄入而加重肾脏的负担。
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"鲫鱼的功效通常如下：1、能够促进产后乳汁的分泌，对于产后乳汁分泌不足的人，适当食用鲫鱼有很好的下奶、促进乳汁分泌的功效；2、能够健脾和胃，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/03 收听(43528)
鲤鱼，属淡水鱼，又名鲤拐子、鲤子、毛子，红鱼。鲤科（Cyprinidae）中粗强的褐色鱼，原产亚洲，杂食性。 营养分析1、鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消...
胡世云│广东省中医院
2018/01/19 阅读(61703)
01:44
鲫鱼豆腐汤有着很好的健脾和胃的功效，对于一些脾胃不和所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻。如果适当地喝一些鲫鱼豆腐汤，都有着很好的健脾和胃、增进消化功能的功效。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（56352）
"鲫鱼炖冬瓜的营养价值非常高，功效如下：1、冬瓜属于中药中能够起到补水渗湿作用的药物，它微寒，一般归小肠经，具有利水消肿的作用。鲫鱼能够给人体补充营养物质，同时能够起到滋补的作...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(37017)
"鲫鱼骨头汤的功效主要是能够补虚，对于脾胃虚弱或者气血亏虚的人起到滋补作用，因为骨头中含有大量的磷酸钙、蛋白质、维生素，其中也含有脂肪，但是大骨头中所含的胶原蛋白，能够增强人体...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(13083)
木瓜煲鲫鱼汤首先是营养价值非常高，能够给人体补充一些微量元素，增强机体的抵抗力。其次，木瓜不仅口感比较好，还能够增强人体内微量元素的摄入，而鲫鱼也是营养价值非常高，有一定的利水...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(78471)
"海鲫鱼的功效与作用见于以下方面：一、服用之后可以给人体补充营养，因为海鲫鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，以及镁、锌、钙、磷等矿物质，这些营养物质是人体新陈代谢所...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(35010)
"鲫鱼煲眉豆的功效先能够起到健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的作用，对于脾胃虚弱、水肿、体倦乏力、少食便溏或者哮喘、糖尿病的病人，都可以适当的服用鲫鱼煲眉豆。鲫鱼煲眉豆还...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(55230)
鲫鱼煲苹果首先能够补充人体所需的各种营养物质，因为鲫鱼的营养成分就非常高，含有很多优质蛋白以及不饱和脂肪酸，对于补充人体所必需的氨基酸或者是蛋白质，起到很好的效果。同时不饱和脂...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(85659)
鲫鱼赤小豆汤的功效和作用主要是有利水、利尿、消肿，鲫鱼赤小豆汤是经典的药膳食疗方，对于浮肿的患者，比如肾性浮肿、肝性的腹水以及心衰的浮肿都有很好的利尿作用。从营养学的角度来说，...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/29 收听(17625)
鲫鱼木瓜煲汤能够起到滋补的功效，因为鲫鱼的营养价值很丰富，含有蛋白质、脂肪维、生素A、维生素B、维生素B12、烟酸、钙、磷、铁等。同时木瓜还含有营养成分，临床上比较多的是木瓜中...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(46936)
"鲫鱼营养丰富，含有大量的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，而且维生素A和维生素B的含量都比较丰富，适量的吃一些鲫鱼对身体是有利的。但是吃鲫鱼也是有一些注意事项：一、鲫鱼和砂糖是相克的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(48158)
01:41
适当吃一些鲫鱼并不是发物，因为适当吃鲫鱼并没有非常明显的偏寒凉属性，也没有非常明显的偏温热属性。 发物在中医食疗的角度上来讲，更多是指寒凉属性过于偏颇或者温热...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（79585）
鲫鱼溪黄草汤的功效是能够增强机体的免疫力，增长肌肉促进机体的康复，能够起到补铁、补血、抗衰老的作用。鲫鱼是我们常食的一种鱼类，肉质比较细腻，性味比较温和，能够补充很多蛋白质，而...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/01 收听(54639)
"鲫鱼是日常生活中经常食用的一种鱼类，鲫鱼的肉质细嫩、肉味甜美、营养价值非常高。鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪还含有大量的钙、磷、铁等矿物质。中医认为鲫鱼其性味甘平温，入胃肾经，具...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2019/12/23 收听(26812)
"痛风患者可以吃鲫鱼，鲫鱼是中等富含嘌呤食物。痛风患者在发作间歇期，没有关节肿痛时，并且通过治疗患者的血尿酸水平处于达标范围，痛风患者可以适当的食用鲫鱼。痛风患者并不是完全不能...
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/05/08 收听(24945)
"痛风患者在缓解期可以少量食用鲫鱼，鲫鱼属于中等嘌呤含量的饮食，在海产品中还包括鳝鱼、鲤鱼、草鱼、螃蟹、大虾，均属于中等嘌呤含量饮食。缓解期痛风患者可以少量食用，不建议在痛风急...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/10/29 收听(61428)
孕妇可以吃鲫鱼，孕妇吃鲫鱼是非常好的，因为鲫鱼的营养价值比较丰富，锌含量也比较高，利于胎儿脑部发育。鲫鱼可以补虚，又具有通乳催奶的作用，所以，在怀孕期间吃些鲫鱼非常好。另外，鲫...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/18 收听(23292)
"肾病的病人可以吃鲫鱼，肾病病人的饮食谨记，主要是包括低盐饮食、低脂饮食、低嘌呤饮食。如果肾功能不好，要求低蛋白饮食和优质蛋白饮食。鲫鱼其实基本符合以上饮食谨记，所以鲫鱼可以吃...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/17 收听(26206)
01:47
感冒的患者可以食用鲫鱼，因为鲫鱼的蛋白质含量较高，属于高蛋白、低脂肪的鱼类。若患者在外感时食欲不佳而导致能量不足，则难以将病邪祛除，此时可适当增加营养，只要患者想食用鲫鱼...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/11 播放（80352）
