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"孕妇吃了烧烤补救处理如下:1、建议吃烧烤后多吃新鲜的水果、蔬菜,水果含有丰富的维生素,有助于孕妇胃肠道的蠕动,及时将胃内的食物排出体外,防止使孕妇造成不适;2、如果孕妇在吃烧...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/26 收听(14684)
有的患者在减肥过程中,如果管不住嘴不小心吃饼干,补救措施主要有多运动、下一餐少食等,具体如下: 1、多运动:因为减肥时需要控制能量的摄入,如果不小心吃饼干,便...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/23 播放(73266)
减肥时吃了饼干要想补救,可以适当吃富含膳食纤维的食物,因为膳食纤维进入人体之后,能减缓饼干中糖分和脂肪吸收的速度和程度,进而避免过多能量进入体内。富含膳食纤维的食物有蔬菜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放(84493)
巧克力是一种高热量的食品,含有丰富的碳水化合物脂肪,所以对于减肥来说没有什么好处。减肥的患者应该以清淡饮食、高蛋白,多食用蔬菜、水果。不要吃巧克力等高热量食物,如果已经吃了要注...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/06 收听(65667)
"晚上吃烧烤无所谓补救或不补救。在饭量正常的情况下,吃烧烤是一件很正常的事情。如果涉及到暴饮暴食就需要考虑促进消化的问题。促进消化的方法有很多,比如可以饭后运动一下,切勿剧烈运...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/24 收听(66856)
"减肥期间吃了辣条,考虑通过以下方法来补救:1、增加运动量:辣条中的脂肪含量比较多,虽然辣条是由蛋白质制成,但是其中添加和浸渍了太多的油脂,在吃辣条的时候会感受到很多油脂溢出,...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/25 收听(21825)
"减肥期间需要减少热量的摄入,如果大部分饭吃的符合要求,只吃了一顿烧烤,意义不大。烧烤如果只吃的肉类,影响也不是特别大,因为目前发现低碳饮食,对于减肥有很大的帮助,指主要吃肉类...
迟海燕│威海市立医院
2019/08/12 收听(86901)
"减肥期间偶尔吃了一次烧烤,并不会产生大的影响。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖,而减肥最根本的方法是减少热量的摄入,...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/09/02 收听(65164)
"黄曲霉素主要存在于发霉的谷物、花生、坚果或者肉类食品中,如果长期慢性的服用可导致人体发生肿瘤性改变,比如说肝癌。目前黄曲霉素是已知的明确的致癌性物质,不小心误服黄曲霉素的补救...
余剑波│北京大学人民医院
2020/04/24 收听(81261)
"减肥如果吃多了可以通过两种方式进行补救:1、运动,通过有氧运动来消耗掉摄入过多的热量,可以通过开合跳、高抬腿、平板支撑、跑步、游泳、打球等,多种有氧运动的方式来消耗热量进行补...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/12 收听(59330)
减肥头晕的原因有很多,原因不同,补救方法也会有所差异,具体补救方法如下: 1、补充电解质:减肥头晕如果是饮食过少造成的营养不良所致,可以补充糖分,通过糖盐水的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/16 播放(60863)
"减肥期间不建议吃烧烤,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。要想减肥,根本的方法就是增加消耗的热量,而减少限制能量的摄入,形成所谓的能量债,达到10000大卡的时候,才...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(33762)
"吃了烧烤之后最好要过3天以后再去体检,以免影响到体检结果。烧烤一般都比较油腻,如果在体检前吃太多油腻的食物,可能会导致抽血化验的结果出现异常,例如出现血脂或者肝功能的异常等情...
聂志扬│北京医院
2019/10/31 收听(89641)
"建议在减肥期间尽量避免吃烧烤,由于烧烤类食物普遍比较油腻,并且人体在夜间新陈代谢速度会减慢。如果在夜间吃烧烤很有可能会导致脂肪堆积,难以代谢,还有可能会造成皮肤出油量增大,因...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(34696)
"减肥期间尽量不吃烧烤,肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多热量以脂肪的形式储存在体内,带来体重增加、肥胖。肥胖影响生活质量、缩短寿命,肥胖和心脑血管疾病、糖尿...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/03 收听(31649)
减肥过程当中不可以吃烧烤,原因如下: 1、蓄积脂肪和蛋白质:在减肥过程当中,吃烧烤很容易引起过多的能量进入体内,因为烧烤食物往往含有丰富的油脂和蛋白质,从营养...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放(80823)
"很多人都有吃夜宵的习惯,但是吃夜宵,对身体有一定影响,不仅会造成肥胖,还会增加肠胃负担,如果经常吃夜宵,可能还会患上胃病,但有时还是会控制不住,可以在吃了夜宵之后,用一些方法...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(14782)
皮蛋又称松花蛋,是我国一种比较常见的食材,从外观来看比较吓人,但比较美味,有开胃的作用,而且能够补充人体所需要的一定营养元素。在孕期一些孕妇不小心吃了皮蛋害怕对胎儿有影响,想采...
张露│山东省立医院
2020/08/13 收听(90888)
"如果怀孕期间吃了芦荟发现以后应该立刻停止,其次要动态的观察孕产妇有没有子宫收缩或者腹痛的现象,如果有不适的症状要及时的去医院检查。孕妇是不可以吃芦荟的,因为芦荟在孕妇的体内被...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/11/27 收听(23229)
患者进食坏的鸡蛋,如果进食过程中发现鸡蛋变质,要停止食用,可以多喝水诱导呕吐,把坏的鸡蛋吐出来,减少毒素吸收。个体出现的症状要结合具体情况,如果是胃肠功能比较好的人,可能...
吴春波│北京大学人民医院
2021/09/18 播放(87871)