黑枸杞可以使白发变得乌黑、有光泽、亮丽的功效，这是因为黑色的枸杞中含有丰富的黑色素细胞、黑色素颗粒以及丰富的维生素、矿物质、微量元素等。
所以，经常使用黑枸杞洗发可以促进发质黑色素的代谢，使皮肤变得乌黑、亮丽。同时，含有头发所必需的微量元素和矿物质，促进局部的代谢废物，比如氧自由基的排出，经常应用可以使白发变得乌黑。
但需注意，对黑色枸杞过敏的人群不能用它洗头，可能会导致头皮瘙痒、红肿。
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茶籽油可以促进白发变得乌黑、靓丽而且有光泽，同时也可以增加弹性。这是因为茶籽油含有丰富的甘油三酯、脂肪酸以及头发在代谢过程中所必需的矿物质和微量元素。这些物质可以促进头发黑色素...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/09/27 收听(41317)
02:29
枸杞也叫枸杞子，含有枸杞多糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质，是一种常见的中药食材，枸杞的功效如下： 1、延缓衰老：枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（53002）
"枸杞归肝、肾经，可以滋补肝肾、明目润肺，有很强的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、头晕耳鸣。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕眼花、须发早白，一般配伍何首乌、黑芝麻同...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/20 收听(91247)
01:53
不存在某种食物可以治疗白内障或延缓白内障的发展，从西医角度，建议白内障的患者均衡饮食、避免挑食。另外，白内障患者应预防紫外线照射，可以在紫外线照射强度较高时佩戴防紫外线的...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/06 播放（84919）
"红枸杞也就是入药的枸杞，首载于我国东汉时期的第一本本草学专著《神农本草经》，列为上品。可见在我国有很悠久的入药的使用历史，同时又是药食同源的品种，就是既可以食用，也可以药用。...
张碧华│北京医院
2020/04/29 收听(56840)
"枸杞与黑枸杞功效大致一样，但是也有细微的差别。通常所说的枸杞指的是红枸杞，是一种味甘性平的中药，《神农本草经》中有记载，也收录在我国药典当中，主要功效是滋补肝肾、益精明目。主...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/10/02 收听(27015)
"传统枸杞颜色鲜红，称之为红枸杞，简称为枸杞。黑枸杞是近几年才比较常见的一味中药，和传统的红枸杞相比功效基本类似，都具有补肝肾、明目、填精的功效。红枸杞含有丰富的胡萝卜素、叶黄...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/29 收听(59080)
"枸杞泡水的功效主要是滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫力、降低血脂、降低血压。另外，对于男性的性功能有一定的提高，比如治疗阳痿、早泄、遗精、滑精。对于老年人可以治疗胡须和...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/17 收听(39636)
"枸杞蜂蜜是蜂蜜采集枸杞花酿造而成。枸杞蜂蜜功效是滋补肝肾、养精明目、滋阴壮阳、润肺止咳、补益中气等。对于身体虚弱的人，非常适合应用，可以来调节寒冷的体质、性冷淡、便秘、失眠、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/22 收听(22095)
"红枸杞属于药食两用的食物，红枸杞富含枸杞多糖，这也是枸杞中最重要、最关键的成分之一，能增强巨噬细胞的吞噬能力，可以增强新陈代谢、调节内分泌、促进蛋白合成、加速肝脏解毒和受损肝...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/10 收听(12116)
03:30
黑枸杞，是一种黑果枸杞，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。特别是富含特有的天然原花青素OPC，原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂...
马方│北京协和医院
2018/10/25 播放（71720）
"枸杞叶具有清热、明目、降压、通便的功效。现代研究显示：枸杞叶富含钙、铁、锌、硒等多种人体必需的微量元素和维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等，还含有胡萝卜素、亚油酸、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/02 收听(44935)
"枸杞分黑色和红色，红色主要归肝经，黑色主要归肾经。中医五色配五脏，黑色的治疗各种肾虚疾病，所以黑枸杞最善补肾，肾虚又分阴虚和阳虚，本品滋补肾阴为主。肾阴虚一般为房劳多产或久服...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/01 收听(87748)
"枸杞泡水可以补肝肾，也可以清肝明目。枸杞与黄芪相配合，可以增加益气补中的作用。黄芪补气升阳，益卫固表。如果枸杞和玫瑰花、茉莉花配伍，可以增加疏肝解郁，补肝肾的作用，比如平时情...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/24 收听(42351)
02:08
黑枸杞大众都不陌生，现在经常会当礼品赠送，或者也经常在广告、宣传当中看到黑枸杞。其实从古代开始，枸杞入药一直用的都是红枸杞。黑枸杞是近年来才被更多的宣传和熟知，本身并没有...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21 播放（78754）
柠檬和枸杞相互搭配，当作茶饮每天进行口服，对于改善体质有很大的帮助，它的功效可以美容、养颜，而且还有补肾、益肺、明目、清热等等一系列的相关功效。通过柠檬枸杞茶适当的应用，对于改...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/09 收听(97684)
枸杞子是可以生吃的，不一定非得煮，枸杞子本身也是一种水果，有甘、平的特性，有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞子有一种吃法就是直接嚼服，跟水煮起到同样的作用，可以治疗虚劳、精亏、浑...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/22 收听(13381)
枸杞、茉莉花有着一定的滋补肾精功效，对于肾精虚弱，所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、生殖功能下降，如果适当食用一些枸杞、茉莉花，通过滋补肾精，有着很好的强壮筋骨和提高生殖功能...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(89791)
02:48
枸杞含有枸杞多糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质，在生活中常见有人用枸杞泡水，枸杞泡水对人体的功效如下： 1、延缓衰老：这是因为枸杞子含有丰富的...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（62173）
"枸杞子就是性味甘平的药，归肝经跟肾经，它是一个滋阴药，滋补肝肾之阴，同时有益精明目的作用。枸杞子用于虚劳导致的阴精亏虚，有滋补肝肾之阴之效，用于肝肾不足出现的腰膝酸软、酸痛以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/10 收听(10641)
