黑枸杞主要的功效是补肝肾之阴，对于肝肾阴虚的患者黑枸杞效果很好。本身枸杞子就有补肝肾的作用，而黑枸杞由于色黑，入肾，所以补肾的力量会更强。
而且黑枸杞因为有丰富的花青素，花青素对人体来讲有很好的抗氧化、抗衰老的作用，所以黑枸杞在这方面的营养价值是非常高的。
另外，用黑枸杞煮粥，如果是跟大米和在一起的话，大米可以健胃、养阴，跟黑枸杞放在一起来煮粥的效果很好，可以适当饮用。
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黑枸杞也叫黑果枸杞，顾名思义也是枸杞的一类，黑枸杞与红枸杞一样含有丰富的营养价值，包括枸杞多糖、蛋白质、各种维生素和矿物质，此外黑枸杞还含有一种天然的原花青素，而且钙和铁...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（61852）
"黑枸杞是一种比较常见的滋补品，营养价值是非常高的，而且也有一定的药用价值。黑枸杞具有养肝明目、增进视力的作用，临床医学的研究表明的黑枸杞中所含有的花青素可以促进视网膜细胞中相...
陈頔│北京医院
2020/04/26 收听(85251)
01:22
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、维生素等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量均高于红枸杞，尤其是花青素含量超过蓝莓，是迄今...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放（61767）
01:40
从中医角度来讲，黑枸杞本身具有很好的补肝肾、明目的作用，还有美容养颜的作用，可以用于治疗肝肾不足的患者，往往此类患者表现为倦怠乏力、头晕、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软、小便清...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/26 播放（62811）
"黑枸杞作为一种食用的水果，和国家药典收载的红枸杞同属不同种。入药的是红枸杞，也就是宁夏枸杞，可以滋补肝肾、益肾明目，可用于肾虚精亏、早衰、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣等症状。但是黑枸...
张碧华│北京医院
2020/04/26 收听(63121)
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、维生素等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量均高于红枸杞，尤其是花青素含量超过蓝莓，是迄今为止发...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(43113)
黑枸杞属黑果枸杞的干燥果实，其性平、味甘，入肝、肾二经，兼入肺经。黑枸杞营养丰富，特别是含有较多的花青素营养价值极高，具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(63605)
02:19
黑枸杞又叫黑果枸杞，顾名思义也是枸杞的一类，黑枸杞与红枸杞一样含有丰富的营养价值，富含枸杞多糖、蛋白质、各种维生素、矿物质，此外还含有一种天然的原花青素，而且钙和铁的含量...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（64270）
黑枸杞归肝、肾经，可以滋补肝肾，益精养血，明目退翳，润肺止咳。本品有很强的补阴作用，可以治疗肾虚导致的腰膝酸痛。可以补益肝肾，精血亏损导致的头晕眼花、耳鸣、健忘、须发早白、尿频...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/08 收听(64717)
"枸杞分黑色和红色，都归肝肾经，黑色入肾，所以黑枸杞善于补肾，可以滋补肾阴，益精血。黑枸杞的补肾阴作用，可治疗肾阴虚导致的骨萎、腰膝酸痛、五心烦热、潮热、盗汗。本品可治疗肝肾精...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(44828)
黑枸杞这个药它具有补养气血、安神、滋补肝肾、明目的作用，用黑枸杞泡酒适用于身体虚弱，比如说有头晕、眼花、腰膝酸软、神经衰弱、盗汗、失眠这样的病人。服用的方法应该是用高度的白酒来...
刘震│北京医院
2020/04/19 收听(52407)
黑米和紫米一起煮粥有着很好的滋补肾精的功效，从中医食疗角度上来讲黑色食物补肾，因此把颜色比较深的黑米和紫米一起煮粥，能够滋补肾经。对于因肾精虚弱导致的腰膝酸软、腰腿疼都有着很好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/22 收听(86200)
01:19
黑枸杞是枸杞的一种，黑枸杞一般是野生，具有滋补肝肾、养肝明目，抗疲劳作用。西医研究黑枸杞中含有多种维生素，还有双胍类，因此能补肝益肾，补肝明目、抗疲劳，延年益寿。因双胍类...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/12/28 播放（88475）
"枸杞分黑色和红色，都归肝、肾经，黑色入肾，所以善于补肾，野生品种补力更强，可以滋补肾阴，益精血。本品的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、头晕耳鸣，单用就有效。本品益精...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(76488)
黑枸杞具有一定的抗疲劳和提高身体机能的作用，孕妇可以在医生的指导下适度的食用黑枸杞，对慢性疲劳和孕后所出现的腰痛、乏力等症状有所缓解，适度的食用能使人头脑清醒、睡眠改善。枸杞是...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/10/07 收听(64740)
"黑枸杞有清肺热、镇咳和消炎的功效，黑枸杞可以用于治疗哮喘性气管炎和支气管炎，黑枸杞也可以用于治疗咳嗽，也可以用于治疗牙龈的出血，也可以用于治疗感冒、咳嗽以及发热这样的一些病证...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/10 收听(68264)
03:30
黑枸杞，是一种黑果枸杞，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。特别是富含特有的天然原花青素OPC，原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂...
马方│北京协和医院
2018/10/25 播放（71720）
02:08
黑枸杞大众都不陌生，现在经常会当礼品赠送，或者也经常在广告、宣传当中看到黑枸杞。其实从古代开始，枸杞入药一直用的都是红枸杞。黑枸杞是近年来才被更多的宣传和熟知，本身并没有...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21 播放（78754）
