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脚崴了医学上称为足部扭伤或者是踝关节扭伤,主要指韧带和软组织损伤。急性期可能会出现局部肿胀、疼痛,活动受限。治疗方法如下: 1、局部冷敷:食用冰块儿局部冷敷,...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/26 播放(61718)
"脚崴了要想快速恢复,首先,需要立即进行局部制动,避免继续进行负重活动,因为制动是软组织创伤修复的基本条件,轻微的脚崴伤可以用弹力绷带进行包扎。扭伤的早期可以进行局部冷敷6小时...
李岩│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(66516)
脚崴了以后,一般的处理原则是PRICE,具体如下: 1、P:protection即保护,是给予石膏或者支具或者护踝的保护; 2、R:rest即休息...
徐海林│北京大学人民医院
2018/07/11 播放(67937)
脚崴了快速恢复取决于崴的程度,崴的程度轻自然就快速恢复,崴的程度很重,比如韧带撕裂、断裂或者合并有骨折,想快都快不了,需要给它一个愈合过程和机会。 如果是非常...
林进│北京协和医院
2019/05/13 播放(86034)
脚崴了应该怎样治疗,首先根据崴脚的情况,脚踝属于内翻或者外翻的状态。一般通常情况下,内翻的状态比较多,这时踝关节外侧副韧带处于松弛的状态,导致踝关节外侧肿胀较重,应该先到医院行...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/26 收听(31512)
"根据你说的情况崴脚了,不知崴脚多长时间了?如果崴脚是最近的时间,建议你到医院先拍一个X线片子,排除骨折的情况,如果没有骨折的情况,可以卧床休息、抬高患肢、促进消肿,可以用活血...
黑静友│聊城市第二人民医院
2018/04/27 收听(15129)
打篮球崴脚其实是踝关节的软组织损伤,受伤后可以采用RICE原则,具体如下: 1、休息:即R,休息时让受伤患者的部位有自然恢复的过程; 2、冰敷:即...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/04/06 播放(79399)
"打篮球运动过程中崴脚,需要看局部的肿胀和疼痛的程度。如果是局部肿胀和疼痛明显需要注意骨折的可能,及时的完善局部的X片。首先,崴脚24小时以内可以给予冰敷,具有消肿止痛的作用。...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/28 收听(48676)
打篮球脚崴伤,有以下几种方法处理: 1、停止活动:立即停止运动,并且休息; 2、冷敷:冷敷前先在脚的外面包裹一层毛巾,再将冰块放在脚崴伤、疼痛和肿...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/04/29 播放(60932)
"如果病人打篮球把脚崴了,病人应该及时就诊,让医生给出明确诊断后,如果没有伤及骨骼,只是局部的肌肉软组织损伤,可以进行保守治疗。在崴伤24小时内,给予局部冷敷处理,可以外敷冰块...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/18 收听(80278)
"脚崴伤以后,24小时以内局部的地方可以选择冰敷,具有消肿止痛的作用,24小时以上可以选择热敷,具有活血化瘀的作用。另外,及时完善局部的X线检查,了解有无骨折等情况。如果只是单...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/11 收听(88735)
"下楼梯时如果把脚崴了,首先需要迅速冷敷,不要使肿胀加剧。迅速到医院进行相关的检查,进行判断,以利于其快速恢复。崴脚是很常见的一种症状,尤其是上下楼梯时,如果穿的鞋不合适或者在...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/19 收听(66393)
"在下楼梯的过程当中崴脚了之后应该立即进行冰敷,中间记得隔一层毛巾避免皮肤冻伤,并且这个冰敷可以一直24小时持续做,能够很好的减轻疼痛以及缓解肿胀。另外需要把腿抬高,高于心脏,...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/09 收听(38260)
脚崴伤明显有外伤病史存在,一般关节的外伤第一要务就是要制动休息,要相对性的禁止活动。有条件的情况下,可以做临时的局部八字固定,条件好的可以做石膏托固定或支具固定,这是基本...
杨林│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/02 播放(71468)
打篮球的时候把脚崴了现在肿胀明显,首先是需要及时完善X片检查,排除有无骨折的可能性。24小时以内及时的给予冰敷,可以起到消肿止痛的作用。如果是X线检查提示没有骨折,考虑是软组织...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/12 收听(62551)
"打篮球运动的时候不小心脚崴了。如果是局部肿胀不明显,考虑是软组织损伤可能性大,但是如果局部肿胀很明显,需要注意骨折的可能性。需要及时完善脚的X片检查判断有无骨折。局部24小时...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/28 收听(93878)
"对于打篮球崴了脚的患者,可以采取制动、冷敷、针灸、加压包扎的处理措施,来使其快速恢复,具体如下:第一、制动:患者受伤之后要马上停止活动,此时千万不要勉强,继续进行激烈的活动。...
方大正│济南市中西医结合医院
2021/06/09 收听(33516)
"脚崴了属于踝关节的扭伤,刚刚扭伤,24小时之内急性期应该立马给予冰敷或者是泡冷水,这样可以减少毛细血管的扩张出血,减轻局部的肿胀,然后应该立即去医院做检查,拍X线以排查是否有...
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/19 收听(52403)
脚崴了即脚扭伤,快速消肿的方法主要有以下几点: 1、制动:患处需制动即不可以活动,有助于快速消肿; 2、冰敷:建议使用毛巾包裹冰袋进行冰敷,若没有...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2021/09/24 播放(89445)