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"在下楼梯的过程当中崴脚了之后应该立即进行冰敷,中间记得隔一层毛巾避免皮肤冻伤,并且这个冰敷可以一直24小时持续做,能够很好的减轻疼痛以及缓解肿胀。另外需要把腿抬高,高于心脏,...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/09 收听(38260)
脚崴了医学上称为足部扭伤或者是踝关节扭伤,主要指韧带和软组织损伤。急性期可能会出现局部肿胀、疼痛,活动受限。治疗方法如下: 1、局部冷敷:食用冰块儿局部冷敷,...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/26 播放(61718)
"脚崴了要想快速恢复,首先,需要立即进行局部制动,避免继续进行负重活动,因为制动是软组织创伤修复的基本条件,轻微的脚崴伤可以用弹力绷带进行包扎。扭伤的早期可以进行局部冷敷6小时...
李岩│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(66516)
脚崴了以后,一般的处理原则是PRICE,具体如下: 1、P:protection即保护,是给予石膏或者支具或者护踝的保护; 2、R:rest即休息...
徐海林│北京大学人民医院
2018/07/11 播放(67937)
脚崴了快速恢复取决于崴的程度,崴的程度轻自然就快速恢复,崴的程度很重,比如韧带撕裂、断裂或者合并有骨折,想快都快不了,需要给它一个愈合过程和机会。 如果是非常...
林进│北京协和医院
2019/05/13 播放(86034)
脚崴了应该怎样治疗,首先根据崴脚的情况,脚踝属于内翻或者外翻的状态。一般通常情况下,内翻的状态比较多,这时踝关节外侧副韧带处于松弛的状态,导致踝关节外侧肿胀较重,应该先到医院行...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/26 收听(31512)
"根据你说的情况崴脚了,不知崴脚多长时间了?如果崴脚是最近的时间,建议你到医院先拍一个X线片子,排除骨折的情况,如果没有骨折的情况,可以卧床休息、抬高患肢、促进消肿,可以用活血...
黑静友│聊城市第二人民医院
2018/04/27 收听(15129)
"下楼梯如果崴了脚,可以采取如下的处理措施:1、要尽快找一个安全的地方坐下来,或者是躺下来休息,在此期间不能够使用受损伤的患肢继续负重活动。2、尽快的把鞋和袜子脱下来,使用冰块...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/03/21 收听(36801)
下楼梯脚崴后恢复时间因人而异:
1、如果仅仅是周围韧带的损伤、比较轻的,经过制动、冷敷、热敷、抬高患肢等治疗,7-10天就可以恢复;
2、如果周围韧带损伤...
王尔曲│重庆三博江陵医院
2019/03/19 播放(57052)
"下楼梯脚崴了,出现肿胀,可以通过以下几种方法处理:第一、轻度的脚崴伤,只有轻度肿胀、疼痛和活动受限,病人仍然可以正常负重行走,此时需要进行冷敷,患肢短期制动一周左右,能够促进...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/21 收听(55475)
"患者打篮球脚崴了,可以通过加压包扎、冷敷、早期康复训练等方法来综合治疗,以快速恢复,具体如下:第一、加压包扎:在肿胀出现之前,迅速使用弹力绷带加压包扎,通过压力持续作用,能够...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/07 收听(20456)
"脚崴伤以后,24小时以内局部的地方可以选择冰敷,具有消肿止痛的作用,24小时以上可以选择热敷,具有活血化瘀的作用。另外,及时完善局部的X线检查,了解有无骨折等情况。如果只是单...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/11 收听(88735)
"下楼梯脚崴了,局部地方肿胀明显,可能是软组织损伤肿胀,也不除外骨折等情况。肿胀明显,最好是及时完善X片检查,判断有无骨折问题存在。如果只是软组织损伤,局部24小时以内可以冰敷...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/14 收听(66252)
脚崴伤明显有外伤病史存在,一般关节的外伤第一要务就是要制动休息,要相对性的禁止活动。有条件的情况下,可以做临时的局部八字固定,条件好的可以做石膏托固定或支具固定,这是基本...
杨林│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/02 播放(71468)
"下楼梯踩空崴脚了,如果症状不是很严重,只是踝关节的软组织损伤,在急性期患者应避免患肢负重、卧床休息、抬高患肢、踝关节石膏外固定、服用药物保守治疗,进行冰敷。过了急性期以后可以...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/07 收听(90773)
"在急诊有的患者是因为下楼梯踩空了,结果把脚崴了,而前来就诊。针对这类的患者该怎么办?其实最关键的是要结合患者的损伤程度,而决定一个恰当的治疗方式。如果单纯的一个脚崴,而对于骨...
李晔│北京协和医院
2020/04/16 收听(77836)
下楼梯踩空后脚崴了,可以通过以下几种方法治疗:一、在肿胀发生之前,使用弹力绷带进行加压包扎,既可以发挥制动作用,又可以减轻局部的肿胀;二、将冰水混合物敷于损伤疼痛部位,能够减轻...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/29 收听(81035)
"下楼梯踩空脚崴了,首先要根据脚崴的损伤情况来决定恢复的时间。假如单纯的脚扭伤,韧带连续性是完好的,也没有发生骨折,一般需要一个月左右就会康复,在这一个月期间尽量减少下地行走,...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/28 收听(12315)
下楼梯踩空出现崴脚应该注意休息,避免韧带损伤。崴脚之后如果出现明显肿胀、皮下淤血、疼痛较明显,应该及时到医院进行就诊,拍摄X光片来排除骨折的情况。 由下楼梯踏...
纪泉│北京医院
2023/05/30 播放(70148)