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01:47
降低血脂和胆固醇，需要多吃清淡的食物，就是吃少含脂肪的食物，比如蔬菜、水果还有瘦肉、蛋白质等不含脂肪和含脂肪比较少的食物。 通过饮食调整的方式，对于降血脂有很...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/30 播放（85057）
01:55
降血脂和胆固醇的食物与药物，主要如下： 1、食物：主要为菇类，如香菇、木耳、黑木耳，还有豆类产品，都具有降血脂、胆固醇作用，但食疗只是辅助方法； ...
王芳│中南大学湘雅三医院
2021/09/03 播放（83704）
"降血脂要调整生活方式，在饮食上要做到清淡饮食，控制高热量、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟限酒，还要加大运动量，每天至少保持30分钟左右中等强度的体育运动，如慢跑、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/03/02 收听(64371)
01:52
降低血脂、胆固醇的重要方法主要有两个，分别是生活方式改善与药物治疗，两者需要做到有机结合、动态监测，才能更好的将血脂和胆固醇降到正常水平，具体如下： 1、生活...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/31 播放（51108）
"临床上一般降低血脂、降胆固醇，应用他汀类降脂药比较多，常用的有阿托伐他汀、氟伐他汀、阿匹伐他汀、瑞舒伐他汀。这些都是他汀类的降脂药物，一般在睡前口服。在服药之前需要完善肝功的...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/31 收听(26444)
"胆固醇是血脂中的一个项目，想要降低血脂的水平，首先就是要控制饮食、加强运动。在饮食上要做到平衡膳食、规律进餐，要清淡饮食，避免暴饮暴食，避免吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高热...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/23 收听(58787)
01:49
食物中，没有食物可以降血脂、降胆固醇，降血脂、降胆固醇主要是靠药物进行治疗，同时要配合生活方式改善。 生活方式改善主要在饮食方面，要减少高胆固醇、高脂肪的食物...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/25 播放（94192）
"降血脂和胆固醇首先采取的是非药物治疗，主要是科学的生活方式、合理的膳食营养、适量的运动、戒烟、限酒、心理的平衡。另外要特别建议尽量少吃富含脂肪的食物，像各种垃圾食品，炸薯条、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/06 收听(14771)
01:41
临床上常用的降甘油三酯及胆固醇的药物，分别有以下几类，比如他汀类、β类、盐酸类、胆固醇吸收抑制剂、PCSK9抑制剂以及鱼油制品等，具体上述几类药物的药物功效如下：
李帮清│北京大学人民医院
2021/07/22 播放（85422）
01:46
在我们工作中，经常会碰到高脂血症患者会问医生吃什么最好，一般会告诉他不吃含脂肪比较多的食物，像肥肉、油炸类食物、坚果类。但是坚果可以适当吃，不能够敞开吃，比较容易升高血脂...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/31 播放（90867）
"目前来说，临床上降低血脂包括2方面：第一、生活方式的干预，积极的控制饮食，低盐、低脂饮食，少吃含有胆固醇高的食物。如果血脂轻微的高，3个月之后再次复查血脂，如果血脂水平仍然偏...
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/04 收听(64732)
如果血脂升高出现高脂血症的情况。要到专业的医院进行相应检查，听从医生的嘱托服用药物进行治疗，比如他汀类药物，阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，对于降低胆固醇和低密度脂蛋有很好的治疗效果。...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/20 收听(31941)
"高血脂是心血管疾病的一个独立危险因素，高血脂群体吃什么有助于降血脂，又分食物和药物两个方面。就食物来说，高血脂主要是油腻食物摄入过多导致的，而含脂肪少的食物主要是水果和蔬菜，...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/14 收听(53866)
"目前没有说哪一种饮食可以帮助患者降脂，如果患者血脂高，降脂方案主要还是依靠生活方式和药物。生活方式的改变是基础，比如患者如果体重比较超标，建议患者要控制体重，把体重降在一个合...
高岩│中日友好医院
2019/06/30 收听(70022)
01:35
常见食品里面很多具有降血脂作用。常见如山楂、西葫芦、莴笋、黄瓜、木耳、大蒜、葱头，还有大多数绿叶菜，都具有一定降低血脂作用。但是血脂还跟一个因素密切相关，就是肥胖。肥胖是...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2019/10/09 播放（76305）
"血脂是血液当中脂类的统称，包括很多的血脂成分，不同的血脂成分升高，所用的降脂方法是不一样，所以在谈降血脂的时候，一定要区分是哪种血脂成分升高。如果是低密度脂蛋白胆固醇升高，就...
程姝娟│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/06 收听(61295)
01:31
一旦发现高脂血症，要吃一些药物，如果胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇增高为主，选用他汀类的药物，代表药有立普妥、美百乐镇等等这些降胆固醇和低密度脂蛋白为主的药物。如果是甘油三酯...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/04/20 播放（95226）
一旦发现高脂血症，我们要吃一些药物，如果胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇增高为主，我们选用他汀类的药物，代表药有立普妥、美百乐镇等等这些降胆固醇和低密度脂蛋白为主的药物。如果是甘油三...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10 收听(10555)
02:25
如果出现血脂高、高脂血症，饮食方面，不同品种的食物都可以有助于血脂降低，比如绿叶蔬菜、高纤维素的食物，比如芹菜等，有利于胃的排空，减少脂质吸收。同时饮食当中部分食物也需要...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/26 播放（77360）
"降低血脂主要靠降脂药物，降脂药物主要包括如下几大类：第一、贝特类药物：比如非诺贝特，这种药物可以有效的降低患者的甘油三酯水平。甘油三酯很多时候与饮食、运动有关系，如果患者进行...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/08/22 收听(32204)
